La tentation de SE REPARER 

Vous est-il arrivé d'avoir l'impression de ne pas être à la hauteur? De ne pas réussir à faire face? D'être débordé et dépassé par tout ce qui vous arrive?
Si oui, vous êtes-vous remis en question? Avez-vous eu l'impression que le problème venait de vous? Qu'une part de vous n'était pas à la hauteur? Que vous deviez changer? Que, sans ce changement, vous ne pourriez jamais accéder à la paix ou au mieux être (voire même à la guérison)?
Si ces réflexions et sentiments vous ont déjà traversé l'esprit, cette vidéo est faite pour vous.
Dans cette vidéo, j'évoque cette tentation de se réparer que l'on ressent tous face à certains évènements, ce sentiment d'être cassé, brisé et de devoir nous changer pour aller mieux.
Je vous explique pourquoi cela vous arrive et surtout ce que vous pouvez faire, mettre en place face à cela (qui est contre-intuitif de prime abord mais beaucoup plus utile sur le long terme que d'essayer de se réparer sans cesse ou de résister à ce que l'on vit et/ou ressent).
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#Maladie #Psychologie #PleineConscience