Ladys Open 2019 im Bikepark Beerfelden | Wir Mädels hatten richtig viel Spaß | Hanna Kast #11

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Das Ladys Open im Bikepark Beerfelden war der Wahnsinn. Nur Mädels auf der Strecke und somit hatte man auch viel Zeit sich etwas schwierigere Passagen mal genauer anzuschauen. Für dieses Jahr war es Janas erster Bikeparkbesuch und dann direkt mit Schlepplift, aber wie ich finde, hat sie das echt super gemeistert. Spaß war an diesem Tag groß geschrieben und natürlich nur Mädels auf der Strecke. Es hat super viel Spaß gemacht. Und jetzt frage ich euch: Was haltet ihr von einem reinen Ladys Day und sollten es mehrere Bikeparks anbieten? Viel Spaß mit dem Video!
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Опубликовано:

16 сен 2024

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Комментарии : 44

@johannesschneider9058 3 года назад

omg so gut viel spaß euch noch

@johannesschneider9058 3 года назад

Ich finde euch echt gut und liebe eure videos.(Nur gegenteil)

@nicolemtb528 5 лет назад

Hey Hanna, schön zu sehen das wir Mädels immer mehr werden, finde du machst das echt gut. Viele Grüße aus Köln 😀

@hanna5657 5 лет назад

Und es müssen noch mehr werden ☝🏻☺️

@torstenroenick3582 4 года назад

Cooles Video, der Bikepark sieht aber auch sehr ansprechend aus 👍

@adorovivere1488 5 лет назад

Wow! Ihr zwei seid so ein tolles Gespann ❤️🤗👍und ich finde es mal wieder echt hamma klasse euch beim biken zu zusehen, vorallem wie ihr zwei so richtig Mega Spaß mit einander habt und dieses, auf ganz natürliche Weise nach außen ausstrahlt. Das steckt total an und macht Mega viel Laune euch zu zusehen 👍❤️ Auch sieht man euren Fortschritt ihr werdet immer besser, steht gut und sicher auf den bike's👍 Nun noch zu Jana's schmerzen; Ja ich kann mir vorstellen, dass diese Schmerzen (ziehen u. stechen), eben dadurch verursacht werden, weil die Muskelatur und Sehnen zu Anfang der Fahrt wohl noch kalt sind und dadurch mit Sicherheit auch verspannt sind. Mein Tipp wäre da; ,, so mache ich das meistens wenn die Tage noch etwas Kühler sind ",: ,, vorher, also ca. 15-20 min die Beine, mit Pferdebalsam, oder einem aufwärmenden Sportgel einreiben, somit wird die Muskelatur schon vor der Fahrt weitgehend aufgewärmt und entspannt. Pferdebalsam lindert Belastungsbeschwerden, müde Muskeln und Muskelkater. Bei mir hilft das ungemein gut 😉🤗 und Bitte Bitte macht weiter so tolle Videos und gebt mal Feedback was aus den knieschmerzen geworden ist bzw. was Jana letztlich dagegen getan hat oder tun/machen will. Fast hätte ich es vergessen, das Geräusch an deinem Auto. Es ist immer besser, in solchen Fällen, dieses überprüfen zu lassen! Euch und den Jungs noch ein schönes Wochenende✌️👋

@hanna5657 5 лет назад

Danke für deine lieben Worte ☺️ Jana wird sicherlich den Kommentar gelesen haben und werden es das nächste mal ausprobieren. Vielen Dank 😊

@cherryonbike 5 лет назад

Richtig geiles Video Hanna hat auch mega viel Spaß gemacht mit dir zu fahren 🔝🙊

@raffaunix8098 5 лет назад

Cool Ihr Zwei, sieht doch nach richtig viel Spaß aus... nice 😁👍👊

@PATeBike 5 лет назад

Ich finds total toll dass solche Events veranstaltet werden. Dann trauen sich sicherlich einige mehr in nen Bikepark :) Besonders dann, wenn sie solche Videos hier sehen. Weiter so!:)

@911Polini 4 года назад

Hallo Hanna, da hätte Ich doch fast deinen eigenen Kanal verpasst ;) Super cool...Ich lieb dein Lachen beim fahren..muss immer grinsen... wegen den Bein schmerzen versucht mal frischen Kirschsaft der Hilf bei Krämpfen das hilft bei Krämpfen..lindert Muskelkater...Wie keine Ahnung aber es Hilft ;) Ich fahre auch mal nach Beerfelden wenn Mein FF Helm da ist...Aber sind schon viele Routen dort...gibts da einen "Trailplan"...nicht das Ich auf einmal vor ner Gap stehe....Ride On!!

@hanna5657 4 года назад

Das mit dem Kirschsaft habe ich aber auch noch nicht gehört. Es gibt bei den Traileinstiegen immer ein Schild, wie dieser Trail heißt. Unten am Lift ist dann eine Karte. Da steht ganz genau beschrieben was eine blaue Strecke und ist usw.

@gipfelsturmeroldie5109 5 лет назад

sehr schön dort - und auf euren gefahrenen "Lines" hat man immer noch das Gefühl mitten durch die natürliche Landschaft zu "wedeln" - das vermittelt Naturerlebnis pur und kommt bei dem Video auch prima rüber - und dies gefällt mir allerbest 👍🏼😀 -die absoluten "Könner" werden davon eher nix halten und natürlich die anspruchsvolleren "Lines" wählen - aber jedem das Seine 🙆‍♂️🚵🏿‍♀️🚵

@susanneangenendt8833 5 лет назад

Ladies Open ..... das war ein toller Tag 👍👍 die weite Anreise hat sich absolut gelohnt 😍

@thisis_tobby 5 лет назад

Schönes Video 👍. zur Thematik beinschnerz ist das wie mit dem Knacken am bike. Schwierig auszumachen 🤪. Aber eine Möglichkeit wäre dass sie ggfls zu sehr auf den Zehen in den Pedalen steht. Tipp wäre hängende Fersen. Sicherer halt und entlastet auch die Beine. Liebe Grüße aus dem Ruhrpott 🤙

@Karl5983 5 лет назад

sehr schön , finde ich klasse das es sowas (Ladys Open) gibt , ist für Euch doch etwas entspannter zu fahren , schönes Video wieder von Dir. Gruß Karin & Karl

@dullisauffullys 5 лет назад

Erst mal sehr cooles Video mal wieder. Weiter so! Zu den Beinschmerzen. Geht meiner Freundin ähnlich im bikepark. Hat häufig was damit zu tun das man zu verkrampft auf dem bike steht. Etwas bewusster drauf achten die Ferse leicht hängen zu lassen das entspannt die Beine. Dann sollte sich das mit steigender Routine bald von selbst erledigt haben ;) ride on!

@itsfrxddyy 4 года назад

Ich will nix sagen aber das Gekreische wenn man ne Wurzel zu spät sieht.. da könnte ich auch bei den Ladies mitfahren weil ich auch so hoch kreische dann 😂😂😂

@aishaleis4105 5 лет назад

Danke das wir zusammen fahren konnten hat Spaß gemacht, 😆

@benjaminbattefeld2591 5 лет назад

Richtig richtig cooles Video!

@melimay7620 5 лет назад

Cooles Video😃😃😃 Mädels Power💪🏻💪🏻 Die Beinschmerzen habe ich auch immer am Anfang der Saison... nach ein paar Wochen hat sich die Muskulatur daran gewöhnt und sie sind weg.... also macht viele Videos und Janas Beine werden kein Problem sein😜😜😜

@oldno.7190 5 лет назад

cooles video ^^ aber warum alles in zeitlupe ?

@timtb7906 5 лет назад

krasser Diss

@trailfun 5 лет назад

Is a bissl Wotzliga...😂🤣😂... Sehr gut Ihr zwei....👍👌

@bryan9598 5 лет назад

was ist wotzliga?`????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

@marcosteinmetz5331 5 лет назад

Beinahe hätte ich noch meine Bahn verpasst..weil ich das Video unbedingt zu Ende schauen wollte 😎 LG Marco

@browniesbikes4995 5 лет назад

Das mit den Beinschmerzen hatte ich am Anfang auch oft. Irgendwann habe ich den Tipp bekommen mit den Beinen etwas aufrechter zu stehen und nicht permanent in der Hocke zu fahren und voila...das wars :) . Man bekommt als Anfänger häufig eingebläut, dass man tieeeef gehen muss. Das stimmt zum Teil zwar auch, aber es macht durchaus Sinn, da wo es die Strecke zulässt eher aufrecht zu stehen. Das entlastet die Beinmuskulatur enorm. Man geht sowieso intuitiv wieder tiefer, wenn es der Untergrund erfordert. Es findet also optimalerweise immer ein Wechsel zwischen den beiden Positionen statt (Belastung/Entlastung). Marc Brodesser hat dazu übrigens auch ein Video gemacht: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IqVSWrjS-_s.html LG

@l.7581 5 лет назад

Nice ein neues vid.

@fabianlippert44 5 лет назад

Sehr schönes Video! Man sieht ihr hattet spaß! :) Die Beinschmerzen können viele Ursachen haben... falsche Körperhaltung (noch etwas verkrampft?!) Vll ist auch die Geometrie des Bikes nicht Optimal für sie (Männerbike / Rahmengröße)

@nils8485 5 лет назад

Die Brille geht so nicht kaputt, mache das seit Jahren beim Rad und Cross fahren, nach 2 oder vlt 3 jahren sind die Brillen eh meistens platt, so lange halten die das aus Erfahrung auf jeden Fall auch vorm Kinnschutz aus.

@moritzhege7586 5 лет назад

Die Schmerzen können davon kommen das sie noch sehr verkrampft auf dem Bike steht das legt sich aber nach der Zeit normalerweise

@_dh.hanna_314 5 лет назад

#girlsridetoo 💪❤

@boblate2728 5 лет назад

Ich denke mal auch dass die Jana die Fersen nicht konsequent unten lässt. Dadurch verkrampft die Muskulatur und man bekommt einen ziehenden Schmerz in den Unterschenkeln.

@markusbaumann4344 5 лет назад

Cooles Video, die Schmerzen könnte man ausmasieren

@airhood88 5 лет назад

Die Gopro 7 macht sowas von schlechte Bilder, das nervt schon fast eure Videos zu schauen. Immer dann wenn es wirklich interessant wird kommt die Gopro nicht mit und die Bilder sind so derbe verwackelt das man einfach nichts mehr erkennen kann.. Steigt doch bitte wieder auf die 5er Gopro um..

@hanna5657 5 лет назад

(Leo Kast schreibt) Hannas Videos sind mit der GoPro4 gefilmt. Diese hat noch kein Bildstabilisator. Für Hanna habe ich aber eine GoPro7 bestellt, damit sind die Bilder in Zukunft nicht mehr so verwackelt. ABER stell doch mal die Videoqualität im RU-vid Screen auf 1440p 60fps... dann ist das Bild viel besser und auch wenns verwackelt kann man es sich noch anschauen. LG

@airhood88 5 лет назад

OK vielen Dank für die Info. Qualität hab ich auf höchstem Niveau

@Nervensaege 5 лет назад

Also dieser Park hat schon auf. Glaubt ihr Winterberg macht die Woche vor Ostern auch auf?

@hanna5657 5 лет назад

Das kann ich dir leider nicht sagen. Am besten mal auf der Homepage von denen gucken.

@marcel9r 5 лет назад

Schöne Frauen am Morgen...vertreibt Kummer & Sorgen. 🙂☕️

@ralfdickhoff8211 5 лет назад

👍💐💐

@saschaweide 6 месяцев назад

Die Haltung von ihr auf dem Bike ist eine absolute Katastrophe. Sie bräuchte mal ein Einzeltraining von einem Bikelehrer wie Man richtig auf dem Bike steht. Danach wird sie auch keine Beinprobleme mehr haben.