Hi!
Welcome to Fit with Mel!
Olahraga lari adalah olahraga yang bisa dilakukan oleh siapa saja tanpa mengenal usia dan sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan kita.
Olahraga ini bersifat high impact dan memiliki resiko cedera jika tidak dilakukan dengan tepat. Tapi apakah benar, gara-gara olahraga lari kita bisa terkena cedera lutut?
Simak jawabannya di video ku kali ini bersama nara sumber dr.Aldico Juniarto Sapardan, Sp.OT yang akan membantu menjawab pertanyaan seputar cedera lutut.
Follow me:
Instagram: @melanieputria
Twitter: @melanie_putria
#FitwithMel #Running #Melanie
17 сен 2024