Las Mejores Frutas para el Colon Irritable | Guía Nutricional 

Hola, la pera y manzana se comen con o sin cáscara?

Y a otros todo nos hace daño jajajajaja

Es cierto que cada persona puede tener diferentes desencadenantes para sus síntomas de colon irritable, y es importante trabajar con un gastroenterólogo para encontrar una dieta que funcione mejor para ti. Aprecio que valores los consejos y sugerencias, ¡y gracias por compartir tu experiencia!

Wow y yo como demasiado queso 😢😮

O como y tomo los lacteos sin lactosa

@@hectorpinto7472Solo se puede comer el queso blanco muy fresco ,tiene suero me refiero al que viene en una tarima ,es bueno por el calcio ,pero los demás se fermentan en el intestino y tren muchas bacterias ,ni curado ,ni sin curar ,al menos para un tiempo que ya esté recuperado y el médico lo apruebe.Esta enfermedad no es para tomarla a la ligera ,es un órgano muy completo y puede traer problemas.

++a++ 5:23 ​@@hectorpinto7472

​

TODAS LAS FRUTAS ME HACEN MAL LOS LACTEOS .NADA SOLO MANZANA ASADA O COMPOTA CON EDULCORANTE AZUCARES NADA HARINAS NADA PERO EL EXTRES ES LO PEOR

Sí, es posible que un alimento que inicialmente no cause problemas en personas con síndrome del intestino irritable pueda empezar a causar síntomas con el tiempo.

@@gastrosalud5042 gracias, y eso como se trata? Se las deja por un tiempo y después se vuelve a comer?

Es muy recomendable hablar con un dietista o gastroenterólogo para obtener orientación específica. Ellos pueden ayudarte a identificar posibles alimentos problemáticos y desarrollar un plan de manejo personalizado.

@@gastrosalud5042 gracias 🤍

Parece que cada persona puede tener una experiencia diferente con el manejo de su síndrome de intestino irritable (SII). Aunque algunas frutas como las manzanas, uvas y plátanos son generalmente consideradas seguras para muchas personas con SII, algunas personas pueden encontrar que ciertos alimentos desencadenan síntomas. Es importante seguir las recomendaciones de tu especialista y explorar qué alimentos funcionan mejor para ti individualmente. ¿Has encontrado otras frutas que te sienten bien y que puedas disfrutar sin problemas?

Cada persona puede tener sensibilidades únicas, incluso hacia frutas que generalmente se consideran saludables. Te recomiendo hablar con un profesional de la salud para obtener orientación personalizada sobre qué frutas podrían ser más adecuadas para ti en caso de tener síndrome de colon irritable. ¡Espero que encuentres opciones que te ayuden a sentirte mejor!

Hola

El síndrome de intestino irritable (colon irritable) se caracteriza por síntomas como dolor abdominal, cambios en los hábitos intestinales (diarrea o estreñimiento), distensión abdominal, moco en las heces, sensación de gases y fatiga. Los síntomas varían entre las personas y pueden relacionarse con factores alimenticios o de estrés. Si experimentas síntomas persistentes, es recomendable consultar a un médico para un diagnóstico adecuado y opciones de tratamiento.

Vaya a ver vídeos del doctor Frank Suarez, le recomiendo, dejo muchas cosas importantes sobre el cuerpo.

Que síntomas dan cuándo es coló iritable es lo mismo que colitis con gastritis Yo padesco dé todo esto y los medicamentos que me dan me iritan mas espero que me oriente gracias

La colitis, la gastritis y el síndrome de intestino irritable (SII) son condiciones distintas, pero a veces pueden presentar síntomas similares, lo que puede hacer que sea complicado para quienes las padecen. Es comprensible que los medicamentos puedan generar preocupación, y es esencial comunicarle a tu médico cualquier efecto secundario o irritación adicional que puedas experimentar. Además, considera hablar con tu médico sobre opciones alternativas o ajustes en el tratamiento. Recuerda que cada persona es única y lo que funciona para uno puede no ser adecuado para otro. La orientación médica personalizada es clave. ¡Espero que encuentres el alivio que necesitas pronto!

Es horrible, casi todo lo q se come causa inflamación y dolor en los intestinos 😢😢😢😢

¡Gracias por tu observación! Es cierto que mencioné la opción de combinar frutas con yogur en el video. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunas personas con colon irritable pueden tener sensibilidad a los lácteos. En estos casos, se recomienda optar por yogures bajos en lactosa o sin lactosa, como el yogur griego o los yogures a base de leches vegetales como almendras, coco o soja. Siempre es clave escuchar a tu cuerpo y consultar con un profesional de la salud para encontrar la mejor opción alimenticia para ti.

Muchas gracias por tu respuesta. Eso haré. Bendiciones 🙏🏼⚘️

Lamento saber que estás pasando por eso a tu edad. Consulta a un médico para obtener orientación específica sobre el manejo del colon irritable. Pequeños cambios en la dieta y el estilo de vida pueden marcar la diferencia. ¡Ánimo!

Yo empiezo y estoy muy MAL NUNCA había TENIDO ESTOS horribles dolores

También tengo años de colon irritable y como banano me ayuda porque yo tengo estreñimiento..

Cómo de todas veo que solo comes manzana y eso es malo te daña otros órganos no te estás alimentando

@@ethelhurtado325amigo digo que el banano no es recomendable consumir porque su contextura es gomoso y pesado se pega a las paredes del intestino no transita fácilmente y no ayuda al estreñimiento al contrario frena, más si has comido pan o pastas peor y se fastidia el colon irritable con más razón saludos.

Es muy cierto..que cada caso es Indibidual..yo estoy Comensado esto..y la Gastro. Me dijoj puede comer de todo..ahi estoy ....

Para algunas personas con colon irritable, el queso puede ser un desencadenante de malestar debido a su contenido de grasa y lactosa. Sin embargo, la tolerancia al queso varía según cada individuo. Algunas personas encuentran que ciertos tipos de queso, como el queso fresco o el queso de cabra, son más fáciles de digerir que otros. Es importante probar diferentes alimentos y observar cómo reacciona tu cuerpo. Si el queso te causa problemas, es recomendable limitar su consumo o optar por variedades más suaves y bajas en grasa. Siempre es bueno consultar con un profesional de la salud para obtener recomendaciones específicas según tu situación.

La sandía lleva poco azúcar.casi todo es agua escuche.

Puede ser realmente confuso cuando hay tantas opiniones diferentes sobre qué comer cuando se trata del síndrome del colon irritable. La clave suele ser escuchar a tu propio cuerpo y probar diferentes alimentos para ver cuáles te sientan mejor. ¿Has probado algún enfoque específico o dieta que te haya funcionado?

??

@@pachecolic.derecho1790 el médico de Vida Sana . acá en Bogotá... después de ocho años de padecer estreñimiento, allí ha sido el único lugar que me han mejorado

Pues es lo contrario a lo que dice el vídeo

Todos eso como y tengo colon irritable gastritis también. Ni hace mal mentira es

??????😮

La fructosa de las frutas no es mala

A la persona con diabetes se le complica mucho más ya que la fructuosa le juega en contra. Conclusión: no se puede comer nada!!

Las bananas en realidad tienen semillas minúsculas y diminutas que no se desarrollan al punto de ser perceptibles en la fruta que compramos en las tiendas.

Las uvas en poca cantidad sin piel y sin semillas ,el plátano sin las semillas ,el melón jamás ,ninguno y la sandía tampoco ,,el kiwui sin semillas solo las manzanas cocidas y las peras cocidas no tienen ningún efecto negativo ,,

Quien chingaos les entiende,mire otro video que todas estas frutas no debo comer y aquí dice que si vaya vaya ni a quien hacerle caso...

​​@@fernandolara6566😂😂😂😂 tu no hagas caso y come lo que quieras !!! finalmente todos vamos a morir !! no crees 👋

@@fernandolara6566Jajaja si no crean en estos videos. Pura paja. Tods mienten