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LAS MEJORES TORTITAS PROTÉICAS SIN AZÚCAR | Receta muy fácil de tortitas de yogur y avena 

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Las mejores tortitas protéicas sin azúcar | Receta muy fácil de tortitas de yogur y avena
#tortitasproteicas #tortitasdeavena #recetatortitas
La avena es uno de los cereales integrales asociado probablemente a más beneficios para la salud. Es importante, si quieres mantener un consumo habitual de avena que busques aquellas recetas con las que más disfrutas. Por ejemplo utilizar los copos de avena para preparar tortitas sin azúcar para el desayuno es una buena idea para consumir avena.
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#dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos

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15 сен 2024

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Комментарии : 56   
@lunadasas228
@lunadasas228 5 месяцев назад
DESDE MEXICO INFINITAS GRACIAS POR LA RECETA
@patriciasanchez2259
@patriciasanchez2259 5 месяцев назад
Hola! Soy celíacs, en Argentina no hay avena certificada. Podría subir recetas proteicas sin gluten. Muchas gracias!
@lelyjape1177
@lelyjape1177 4 месяца назад
puedes hacer harina de garbanzo, con garbanzos molidos. O harina de maiz
@lauradiaz-tq1bb
@lauradiaz-tq1bb 5 месяцев назад
Justamente estaba buscando algo proteico.graciad dra. Soy de Neuquén Patagonia Argentina 🇦🇷
@marisadragonfly7360
@marisadragonfly7360 9 дней назад
Me encantan tus consejos. Puedo añadir chia o semillas de lino molidas? Muchas gracias.😃
@tuvidasaludable285
@tuvidasaludable285 5 месяцев назад
Me encanta. Saludos desde Republica Dominicana.
@teresabrughetti6511
@teresabrughetti6511 5 месяцев назад
Excelente gracias fácil gracias desde Argentina
@Onadelfresca
@Onadelfresca 5 месяцев назад
Me encantan las probaré Gracias
@lorenacaicedo5900
@lorenacaicedo5900 3 месяца назад
Gracias, por la receta,por favor recetas para las personas con hipotiroidismo
@bereniceonofre8285
@bereniceonofre8285 Месяц назад
La receta y explicación es excelente. Están muy ricas, gracias por todo si contenido. ❤😊 Saludos desde Alemania
@antoniaazconcano3741
@antoniaazconcano3741 5 месяцев назад
Estupendísima receta de tortitas. Mil gracias!!
@irinabobocea3293
@irinabobocea3293 Месяц назад
Merese añadir en la masa poco sal tmb. Salen más ricas. Además van muy bien y para dulces (mejor)!!!
@vicentaortiz2521
@vicentaortiz2521 4 месяца назад
Gracias por tus consejos 💕 😊 gracias ❤
@lucialopeztudela6543
@lucialopeztudela6543 4 месяца назад
Lo probare.Muy ricas Gracias.
@isabelpiriz4801
@isabelpiriz4801 4 месяца назад
Exelente, mil gracias!!! Saludos desde Uruguay 👍👏👏👏🙏♥️🌹
@anaborelina5
@anaborelina5 5 месяцев назад
Riquísimo ❤
@mariateresapitarque1703
@mariateresapitarque1703 5 месяцев назад
! Que apetitoso!!!! 😮😮🎉🎉😋😋👍👍🍀🍀!!
@emmarocha147
@emmarocha147 5 месяцев назад
Holaaa. Gracias por su receta 🙏 Me gusta: receta facil y sencilla para preparar, además de saludable 😊 Desde México saludos y bendiciones 💟🌿
@pepitapitarch164
@pepitapitarch164 4 месяца назад
Vaya receta mas Saludable...Gracias por compartir ,lo hare....!!! 😘😘💖💖🌺🌹
@belkisgonzalez3002
@belkisgonzalez3002 5 месяцев назад
Gracias por compartir, se ven deliciosas, saludos desde Barcelona España 😍😍🤗🤗
@teresalariocebrian7015
@teresalariocebrian7015 5 месяцев назад
Rápidas de hacer y ideales para el desayuno 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻❤️
@carmenmorales2102
@carmenmorales2102 5 месяцев назад
Muchas gracias , por compartir la receta 😊 tengo azúcar y no puedo tomar ❤❤las hare 😊
@mariajoseboschtaberner833
@mariajoseboschtaberner833 5 месяцев назад
MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!Me parece una receta de tortitas genial!! D.m. Las haré.
@carmenmartinez5543
@carmenmartinez5543 3 месяца назад
Hola, te sigo hace tiempo y me encantan todos tus consejos y recetas. Queria preguntarte si está mezcla para las tortitas la podemos dejar lista desde la noche anterior???
@sofiamares33
@sofiamares33 5 месяцев назад
Me encanta la idea!!! Muchas gracias, las haré pronto 🎉
@olivaramos8234
@olivaramos8234 5 месяцев назад
Hola, me encanta escucharte, y te pregunto, sería buena idea añadirle un poco de eritritol ? Mi marido y yo tenemos problemas de azúcar. Gracias 😘
@nuviamora2910
@nuviamora2910 5 месяцев назад
Me a gustado seguro las haré 🤗
@patriciaribon4547
@patriciaribon4547 5 месяцев назад
Se ven deliciosas. Gracias🌻☘
@franciscaalba4703
@franciscaalba4703 4 месяца назад
Gracias por la receta
@martaviazzo6294
@martaviazzo6294 5 месяцев назад
Me encanta tu receta! Muchas gracias!
@sarasierraprados2648
@sarasierraprados2648 5 месяцев назад
Hola Mónica, se puede hacer directamente con harina de avena, no con los copos? Gracias
@galaplacidia9444
@galaplacidia9444 5 месяцев назад
¿Por qué no?
@ramonarodriguezsoria2297
@ramonarodriguezsoria2297 5 месяцев назад
Me encantan👏👏👏
@patriciapurinan7551
@patriciapurinan7551 5 месяцев назад
Hola, soy patricia, de argentina. Puede usarse avena instantánea? Gracias
@sarasierraprados2648
@sarasierraprados2648 5 месяцев назад
Se pueden tomar para la cena con algún relleno?
@macabacaro7027
@macabacaro7027 5 месяцев назад
Las haré, gracias
@susanacasanovalopez
@susanacasanovalopez 5 месяцев назад
Gracias😊❤
@gabrielamendezcortes4338
@gabrielamendezcortes4338 5 месяцев назад
Se puede utilizar bebida vegetal en lugar de leche?
@laurastefanievargas2535
@laurastefanievargas2535 5 месяцев назад
Disculpe, ¿el yogurt no pierde sus propiedades a temperatura superior a 40 grds.?
@laurabeatrizmorenoperez7119
@laurabeatrizmorenoperez7119 Месяц назад
Cuanto de yogurt?
@gigik596
@gigik596 5 месяцев назад
Hola, se puede sustituir la leche por kéfir?
@susanagarciarodriguez7906
@susanagarciarodriguez7906 5 месяцев назад
Hola, gracias por la receta, se puede poner en vez de hojuelas, harina de avena?? Y sería la misma proporción??? Gracias.
@KemiZaki
@KemiZaki 4 месяца назад
Al final muele todo junto, por lo que la avena se tritura también. En tu caso de usar harina de avena podrías simplemente batir todos los ingredientes a mano en vez de con un blender. Es lo mismo, yo lo he hecho de ambas formas.
@susanagarciarodriguez7906
@susanagarciarodriguez7906 4 месяца назад
@@KemiZaki gracias por tu amabilidad en contestar.
@KemiZaki
@KemiZaki 4 месяца назад
@@susanagarciarodriguez7906 de nada. Espero disfrutes la receta, queda muy rica. Y en cuanto a la proporción anda probando con la consistencia, si quedó muy espesa le agregas más leche, si está muy líquida un poco más de harina de avena. Buen día.
@silviahurtado9000
@silviahurtado9000 5 месяцев назад
Cuanto de yogurt
@teresatorrejon9658
@teresatorrejon9658 5 месяцев назад
Hola, es una receta muy buena ,pero la avena para que sea más saludable hay que remojarla y tirar el agua ,como lo adaptaría gracias de antemano y un fuerte abrazo 🤗🤗🤗🤗🤗
@maricastillo5247
@maricastillo5247 2 месяца назад
Cuanto es la porción por persona?
@500demelsa
@500demelsa 27 дней назад
A mi la avena me engorda muchisimo y a mi hija pequeña la avena de la muchos gases. Un saludo
@marianfernandez3171
@marianfernandez3171 5 месяцев назад
@calelilp882
@calelilp882 5 месяцев назад
👍👍👍🙋‍♀️
@MyriamdelvalleSanchez
@MyriamdelvalleSanchez 2 месяца назад
Podrias simplificar una receta tan simple los gallegos nos aburren de tanto repetir bendiciones
@caedcaem5520
@caedcaem5520 Месяц назад
Que cansinos son algunos que comentan por aquí. Les pesa educarse con información valiosa para su salud, y encima GRATIS!!!! No tienen remedio...🙄🤦‍♀
@anaborelina5
@anaborelina5 5 месяцев назад
No puedo leer nada,😮
@paularomero6336
@paularomero6336 5 месяцев назад
La levadura química es saludable?
@lulo8635
@lulo8635 5 месяцев назад
Puedes usar bicarbonato
Далее
@HolyBaam ультанул в конце 🧨
00:34
Просмотров 189 тыс.
This Happens If You Eat Oatmeal EVERY DAY, AMAZING!
12:06