Latihan bertahan dan prinsipnya utk pemain sepakbola adalah sebuah video baru yang kami tampilkan dengan tujuan agar teman-teman mengetahui organisasi bertahan maupun prinsip bertahan dalam sepakbola. Dalam sepakbola, memiliki prinsip bertahan yaitu. 1.Compact/merapat/mengecil. 2. Press, 3.Cover, 4. balance/keseimbangan.
Sebelum memulai latihan bertahan, warming up dulu ya.
Setelah itu, kita ke pengantar latihan bertahan.
Saat bertahan, pemain harus compact/merapat/mengecil. Org paling terdekat dengan bola lakukan pressing, org ke dua lakukan cover. Dua org terakhir menjaga keseimbangan/balance. Org terdekat segera datang ke bola utk press. Intinya prinsip utama bertahan adalah compact/merapat.
Dalam sepakbola, bertahan harus dilakukan secara bersama-sama ya guys, bertahan tidak boleh dilakukan seorang pemain saja karena prinsip bertahan dalam sepakbola adalah Compact/merapat/mengecil, Press, Cover, balance/keseimbangan. Ke 4 prinsip bertahan tersebut harus dijalankan secara bersama-sama ya.
Ketik tim sedang bertahan, seluruh pemain harus compact/merapat membuat area lapangan menjadi kecil. Ketika tim sedang bertahan, pemain yang bertugas utk pressing harus segera sprint ke arah bola dan tutup jalur passing lawan ke depan. Dan yang bertugas utk cover harus lindungi teman yang melakukn pressing serta memotong arah bola ke depan.
Terima kasih semoga bermanfaat.
16 мар 2021
