Тёмный

Latihan Dada Atas Bahu Punggung | Youtuber Fitness Diary Episode .10 

Ikhsan Angga Kusuma
Подписаться 523 тыс.
Просмотров 15 тыс.
50% 1

________________________________________
Link Donate :
sociabuzz.com/...
________________________________________
Endorsment & Kerjasama bisnis bisa langsung hubungi email
sampurasun3@gmail.com
Berikut adalah link akun media sosial yang saya pakai :
Official Instagram .
/ anggabarstard
Official Tiktok .
anggabarstard
________________________________________
Produk Baju dari IAKSPORTWEAR bisa klik link dibawah ini
Instagram IAKSPORTWEAR :
/ iaksportwear
Tokopedia IAKSPORTWEAR :
www.tokopedia....
________________________________________
#MembakarLemak #OlahragaDiet #BadanAtletis
Semoga Bermanfaat.
Terima kasih atas perhatiannya.
Stay Healthy & Keep Doing Calisthenics

Опубликовано:

 

16 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 50   
@haniftv5804
@haniftv5804 3 года назад
Mantapssss sanak
@Haaanying_70
@Haaanying_70 5 месяцев назад
Jangan lupa iclik bang
@bagusperkasa9904
@bagusperkasa9904 3 года назад
Makin Keren aja Badan Lu Bg,,
@zafrinogregorius6844
@zafrinogregorius6844 3 года назад
Bukan lagi olahraga rumahan sekarang abang ew, pntasan otot kayak lebih tebal sekarang hehehe💪bang
@sironokagun3851
@sironokagun3851 3 года назад
Mantap , semangat trs bang 💪💪
@naufalraidfitzgerald1166
@naufalraidfitzgerald1166 3 года назад
Jangan Pedulikan omongan orang lain,Karena Manusia Itu banyaknya menilai kita dari salahnya bukan benarnya. Mantapp brooo Kata² bijaknyaa😆
@albertsinga3235
@albertsinga3235 3 года назад
Semangat bro👍
@herisukamto2880
@herisukamto2880 3 года назад
Waw... keren banget, Sukses selalu. amin 😀😃👍
@yusovvhehehee
@yusovvhehehee 3 года назад
Semangat bro
@anwaruddienhanafi5279
@anwaruddienhanafi5279 3 года назад
stay healthy and kalistenik,, pengen bisa airwalk pull up hehe
@hbib0204
@hbib0204 3 года назад
Update tengah malam bg
@fadhlullohbagas6463
@fadhlullohbagas6463 3 года назад
Maen ke bandung bang
@muhammaddicky7573
@muhammaddicky7573 3 года назад
Assalamualaikum mas latihan perhari nya sampe hari apa.
@husdantohukbar2431
@husdantohukbar2431 3 года назад
Bang ganteng ikhsan tutorial membesarkan otot bahu atau leher yg ngembang
@dfa.yoo19
@dfa.yoo19 3 года назад
Hmm
@deejee88
@deejee88 3 года назад
Terlalu memaksa angkat beban berat dengan super set yang dilakukan.. hehe
@frengkiwekinggerongmany5929
@frengkiwekinggerongmany5929 3 года назад
Mlm bang .gimana ya cara ùntuk mmbuat otot lengan jadi kekar?
@lenovo4239
@lenovo4239 3 года назад
Ternyata tidak naik gais.🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@muhammadainurridho6054
@muhammadainurridho6054 3 года назад
Bang suplemen Gainer evomass atau merk lainnya boleh tidak di konsumsi untuk usia 7+ tahun?
@wahyuandial
@wahyuandial 3 года назад
Menurut saya minim 16/17 an
@RidwanRidwan-mz8rv
@RidwanRidwan-mz8rv 3 года назад
Jangan. Kalo pupuk padi buat hama boleh. Modar sekalian haa
@indrasiregar148
@indrasiregar148 3 года назад
Bang makanan apa aja yg bagus buat gym bang?
@ljkj2946
@ljkj2946 3 года назад
Dada ayam,telor
@jaysmithryuuu1685
@jaysmithryuuu1685 3 года назад
Dngar nih.. Yang korang bwh umr 20 thn jng buat otot dlu krena.. Klau buat otot dulu korang sukar untuk tinggi
@rezalthenics7654
@rezalthenics7654 3 года назад
Mitos itu mah buktinya saya umur 13 masih bisa nambah tinggi
@thegoldenangle8993
@thegoldenangle8993 3 года назад
Ada benernya juga nih. Temen sekolah gw yang berotot malah pendek2
@rezalthenics7654
@rezalthenics7654 3 года назад
@@thegoldenangle8993 genetiknya itu mah
@IkhsanAnggaKusuma
@IkhsanAnggaKusuma 3 года назад
WKWKWKKWKKWKWKWKKWKWKWKKWKKWKWKWKKWKWKWKKWKKWKWKKWKWKKWKWKWKKWKWKKWKWKWKKWKWKWKKWKWKWKWKWKKWKWKKWK
@thegoldenangle8993
@thegoldenangle8993 3 года назад
@@IkhsanAnggaKusuma gimana bang?. Mending FOKUS olahraga yang menambah tinggi dulu kan dari pada beban berat. Walaupun semua olahraga pada dasarnya melatih otot
@aryaprasada9146
@aryaprasada9146 3 года назад
Kesembilan.... Duj telat
@yuttavia8620
@yuttavia8620 3 года назад
Jualan rompinya ga mas yang kayak gt?
@hafizhnugraha1923
@hafizhnugraha1923 3 года назад
bang kenapa ga besarin biceps bang
@firmanarkanada9007
@firmanarkanada9007 3 года назад
mantap
@dianggawahyu472
@dianggawahyu472 3 года назад
Bang mautany baguss nggk latian gym malem²??
@dianggawahyu472
@dianggawahyu472 3 года назад
Soreny Calisthenic
@fachry7.3
@fachry7.3 3 года назад
Bg supaya staminanya kuat gmna?
@diothenics
@diothenics 3 года назад
Jangan begadang wkwkwk
@rosyidgood1974
@rosyidgood1974 3 года назад
Second
@aryaasdikapratama3982
@aryaasdikapratama3982 3 года назад
Nicee
@afriassatya0126
@afriassatya0126 3 года назад
Mantap
@diothenics
@diothenics 3 года назад
Yang pengen punya badan berotot mana jempolnyaa👍😂
@shasyogi4337
@shasyogi4337 3 года назад
Ga nyangka lu Uda tua bos😂😭
@ljkj2946
@ljkj2946 3 года назад
Bang Angga umur brp emg?
@kemazpakez9389
@kemazpakez9389 3 года назад
@@ljkj2946 24
@yudaxsalak5568
@yudaxsalak5568 3 года назад
Boleh dong bang switer ny 😁
@IkhsanAnggaKusuma
@IkhsanAnggaKusuma 3 года назад
langsung pesan di toko ku gaes .. link di deskripsi hehe
@yudaxsalak5568
@yudaxsalak5568 3 года назад
@@IkhsanAnggaKusuma daerah .mna bng 😁
@manggalaDiamond
@manggalaDiamond 3 года назад
Siapa di sini yang baik hati klik UN LIKE NYA
Далее
How would you react?!😳
00:44
Просмотров 3,4 млн
ЗАБЛУДИЛИСЬ В ТРАВЕ #shorts
00:25
Просмотров 659 тыс.
4 Gerakan Bentuk Upperbody Workout Dirumah Nenek .
1:01
Progress Workout, 15 Februari 2024
1:01
Просмотров 2,6 тыс.
Lama Berhenti Olahraga, Waktunya Mulai Latihan Lagi
1:01