Тёмный

Latihan fisik kombinasi shooting & variasinya [kecepatan,kelincahan,koordinasi] utk pemain sepakbola 

Mukhlis Nur Ohoirat
Подписаться 39 тыс.
Просмотров 297 тыс.
50% 1

00:00 pembuka
00:09 judul
00:28 model latihan 1
00:54 variasi 1
01:42 variasi 2
02:23 variasi 3
03:52 model latihan 2
04:09 variasi 1 set 1
05:29 variasi 1 set 2
06:37 variasi 2 set 1
07:42 variasi 2 set 2

Спорт

Опубликовано:

 

28 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 63   
@icalduwila7559
@icalduwila7559 2 года назад
Terimakasih pak warming up nya sangat baik untuk saya mempraktikkan kembali sehingga menambah kecepatan dan tendang yang akurat. Sukses selalu pak dosen kami 🙏( coach).
@alhabib2644
@alhabib2644 Год назад
Mantab.., terima kasih tutorialnya
@FahrulRozi-wg5xg
@FahrulRozi-wg5xg Год назад
sepakbola kita harus di rubah jgn otot yg di andalkan nnti main grasak grusuk terussss usia 16 tahun harus paham taktik, passing, shooting yg benar. yg saya lihat sepakbola kita blm berubah
@gunawanadiprasetyo7352
@gunawanadiprasetyo7352 Год назад
laksanakan
@indraaset
@indraaset Год назад
Siap coach Kalo gk salah anda mantan pemain terbaik dunia dan sekarang menjadi bagian team dari sty untuk timnas ya?
@bayurocky1326
@bayurocky1326 Год назад
Iya bro...timnas Indonesia lebih banyak mengandalkan skill individu dan kelamaan dribbling hingga ke depan gawang itu sangat membuang tenaga, harusnya fokus benahi teknik passing mereka dan koordinasi antar pemain harus kompak biar gak banyak buang2 tenaga
@BangMaman26
@BangMaman26 2 года назад
mantap pak.... bermanfaat sekali untuk bang maman nanti....
@poksuejoechennal8587
@poksuejoechennal8587 Год назад
Terbaik coach...trma kasih share👍👍
@adingkurnia7008
@adingkurnia7008 Год назад
mantap. trimakasih sudah mmbagi ilmu pa
@pelestarrady
@pelestarrady 3 месяца назад
Salam Olah raga, coach. Luar biasa, semangat latihan, semoga sukses.. Suka didikanMu hebat,❤🙏🙏
@dimasdenissofyanfriends1802
@dimasdenissofyanfriends1802 11 месяцев назад
Sangat bermanfaat! Munkin bisa juga di jadikan bentuk latihan futsal,,,
@HendrikdediMustopa-jv8in
@HendrikdediMustopa-jv8in 11 месяцев назад
Sangat bermanfaat coach. Semoga sukses selalu, aamiin
@syaefulloh9294
@syaefulloh9294 7 месяцев назад
Sanngggaaatt bermanfaat..mantap coach🤙🤙
@fathirrizky6346
@fathirrizky6346 10 месяцев назад
Enak bngt latihan bareng² kaya gitu:)
@ariunmul1918
@ariunmul1918 Год назад
Sangat bermanfaat salam dari kaltim
@Chanelmomo21
@Chanelmomo21 2 года назад
Sangat lugas coach
@inirizzmii.
@inirizzmii. Год назад
Mantap coach 🙏
@andrabayulesmana4292
@andrabayulesmana4292 2 года назад
terima kasih coach
@ridwanrafikaltim8911
@ridwanrafikaltim8911 2 года назад
Mantap Coach
@nisaazizi9048
@nisaazizi9048 Месяц назад
Sangat keren coach!!!
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat Месяц назад
Terima kasih
@user-ps8co9jy1t
@user-ps8co9jy1t 11 месяцев назад
Sangat bermanfaat
@coachsetosatrio
@coachsetosatrio Год назад
Mantab
@latiefiskandar9483
@latiefiskandar9483 7 дней назад
Mantap....kang
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat 7 дней назад
Terima kasih
@BAWS.30
@BAWS.30 2 года назад
Bermanfaat sekali coach 🙏 Salam dari Obi-maluku Utara
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat 2 года назад
Salam..
@laluivanrasidiofficial84
@laluivanrasidiofficial84 11 месяцев назад
Mantap
@MuttaqinTaqin10
@MuttaqinTaqin10 9 месяцев назад
Semoga bermanfaat tutorial nya bg
@BAWS.30
@BAWS.30 2 года назад
Semoga sukses selalu coach
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat 2 года назад
Aminn
@dionofficial89
@dionofficial89 Год назад
Kreen, ingin ikut latihan coach
@toyibbang3354
@toyibbang3354 Год назад
kecepatan agility bangsa kita sudah mantabb...tinggal d jeblakin ke passing dan taktikkal ..atau setelah otot lentur isi otot deng streng jeblakin ke passing utk aplikasi... cuman itu saja sepak bola
@bayurocky1326
@bayurocky1326 Год назад
dan kekurangan timnas Indonesia selain passing berantakan adalah masih mudah panik ketika di pressing lawan 😁
@DwiJatmiko
@DwiJatmiko Год назад
Keren
@weldireno
@weldireno 10 месяцев назад
Sukses selalu mas
@bogrekchannel7767
@bogrekchannel7767 Год назад
Salam olahraga
@redyiskandar1144
@redyiskandar1144 2 года назад
Selamat Coach kemarin Pati menang lawan Farmel. Coach buat latihan untuk meningkatkan kecepatan dan kelincahan tuk KU 2010 thks
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat 2 года назад
Trm kasih
@ujuraden1727chanel
@ujuraden1727chanel 2 года назад
Tutor sangat manfaat buat latihan
@zioelrafli1396
@zioelrafli1396 2 года назад
Ijin subscribe kak 🙏🏼
@ahmadmaliki3213
@ahmadmaliki3213 2 года назад
Pengeng latihan tapi bingung mau dmn
@bahtiartv5985
@bahtiartv5985 Год назад
No 27 fendy ninggar haryanto itu adik saya coach...sukses selalu coach
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat Год назад
👍👍
@bayurocky1326
@bayurocky1326 Год назад
Kekurangan timnas Indonesia sampai saat ini adalah teknik passing dan shooting di depan gawang masih berantakan mudah panik ketika di pressing lawan, harusnya timnas Indonesia fokus perbaiki itu semua 😁
@zerotohero75
@zerotohero75 Год назад
Gg
@storysepakbolakawunganten7385
Mantap coach...luar biasa
@alvinchastino654
@alvinchastino654 Год назад
Coch bisa ikut latihan
@LestariFitriFitri-qv4nc
@LestariFitriFitri-qv4nc Год назад
Lokasi di mana coach siapa tau dekat bisa ikut gabung latihan
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat Год назад
Pati, Jateng
@Mohammedsaleh96
@Mohammedsaleh96 20 дней назад
Buat hatam dulu masalah control+oper bola. Cari ruang/bergerak tanpa bola. Cara mengambil keputusan terbaik ,apakah harus tahan bola/dribling/oper/shot ? Gak usah teori+skill individu aneh aneh ! Saya bukan pemain bola,tapi gedek liat pemain bola liga 1 cuma bisa driblang dribling. Punya otot gak makek otak.
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat 20 дней назад
Setiap latihan punya tujuan. Tidak mungkin latihan utk pemulihan lalu latihan nya taktikal.
@chelseablues3064
@chelseablues3064 2 года назад
Berapa langkah jaraknya coach dri kun ke kun?
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat 2 года назад
Intinya jaraknya 15 meter. Setiap 5 meter dikasih marker. Utk langkah nya disesuaikan dg ukuran kaki masing² 😁
@chelseablues3064
@chelseablues3064 2 года назад
@@mukhlisnurohoirat terimakasih coach.. 🙏
@SitiAisyah-bp8xm
@SitiAisyah-bp8xm 7 месяцев назад
😅😢
@xiaomi5a671
@xiaomi5a671 10 месяцев назад
Kuat lari ga kuat nendang.itu saya
@tm_rafiazrielpratama4823
@tm_rafiazrielpratama4823 Год назад
Bagaimana jika peserta banyak?
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat Год назад
Ini utk latihan private
@ardy435
@ardy435 Год назад
Tidak jelas kelihatan
@ruangbola87
@ruangbola87 Год назад
Chennel ini tentang latihan Sepakbola diantaranya : *Latihan fisik meliputi kelincahan, kecepatan dan daya tahan tubuh. *Latihan teknik passing, first touch, shooting, dribling dan heading. *Latihan taktik meliputi taktik menyerang, bertahan, transisi. *Latihan pemanasan Warm-up dan pendinginan. RU-vid Channel klik link dibawah ini 👇👇👇 youtube.com/@PSPOHGADINGJR
@OppoAs-lw8ku
@OppoAs-lw8ku Год назад
Mantap
Далее
My little bro is funny😁  @artur-boy
00:18
Просмотров 5 млн
Chelsea Training Today / Warm Up + Activation Drills
10:40
The 10 Best 1v1 Skills in Football / Soccer
7:04
Просмотров 1,3 млн
4 Line Warm Up
5:15
Просмотров 2,8 млн
Наби Набиев БОЕЦ UFC? #shorts
0:33
Просмотров 359 тыс.
NAME THE EURO 2024 PLAYER OR SWIM 💦
0:35
Просмотров 16 млн