Le meilleur travail de Louise Hay : Réflexions puissantes sur l'amour et les relations
Louise nous parle du subconscient.
Vous savez, les neuropeptides fonctionnent de la même manière pour tout le monde.
Les neuropeptides sont les messagers chimiques qui circulent dans notre corps chaque fois que nous pensons ou parlons. Lorsque nous parlons ou pensons, si nous avons des pensées négatives, si nous sommes amers, si nous sommes en colère, les substances chimiques produites dans notre cerveau affaiblissent notre système immunitaire. En revanche, si nos pensées sont aimantes, optimistes et ouvertes, et que nous avons foi en la vie, en autrui et en nos cellules, les substances chimiques produites à ce moment-là renforcent notre système immunitaire. C'est aussi simple que cela. Ce que nous pensons a constamment un effet sur notre corps et nos expériences.
Soyez réceptif aux nouvelles idées, ce n'est pas grave si vous vous sentez un peu mal à l'aise au début.
Faites confiance aux désirs de votre corps, quels qu'ils soient en ce moment. Fermez les yeux avec amour et commencez à vous accorder avec le monde intérieur, en laissant l'air circuler librement et organiquement, tout en prenant conscience de votre respiration et de votre présence physique en cet instant, en gardant la respiration aussi libre que possible tout en ayant un sentiment de liberté.
Les muscles de votre abdomen peuvent être doux et souples. Il suffit de les laisser se relâcher. Ressentez l'expansion de vos poumons à chaque inspiration et expiration, et faites confiance au flux d'air le plus approprié pour votre corps à tout moment.
Certaines inspirations et expirations peuvent être plus longues que d'autres, car la respiration se fait naturellement. Concentrez-vous maintenant sur le centre d'énergie de votre cœur, qui se trouve au milieu de votre poitrine, et étendez votre conscience vers l'extérieur de quelques centimètres.
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6 дек 2023
