Le sirop de sureau - Version adulte 

Moi aussi 😁

Merci pour vos encouragements :-). Effectivement, le compteur a bondi d'un seul coup; Cela fait plaisir et donne envie de continuer. J'espère que je pourrai le faire à un rythme qui vous conviendra car je vais être malheureusement beaucoup moins disponible dans l'année qui vient...

Avec plaisir 😊

Bonjour Christophe. J'imagine qu'un médecin vous a fait ce diagnostic (c'est important pour éliminer d'autres types de pathologie). Le candida se nourrit de sucre et prolifère en milieu acide. Je crois que c'est au niveau du "terrain" que vous pouvez agir durablement, sinon le candida reviendra même si vous l'avez éliminé par les médicaments. Je vous conseille de mettre en place une alimentation désacidifiante : supprimer le sucre industriel et tous les aliments à index glycémique élevé (vous trouvez des tables facilement sur Internet). Diminuer la consommation de viandes, charcuterie et augmenter les aliments basifiants (légumes, fruits, farines complètes), remplacer le café par le thé vert, consommer des aliments et condiments "anti candida" : huiles d'olive et de coco, noix, ails, oignon, origan, sarriette, gingembre... Il existe des synergie à base d'huiles essentielles pour détruire les mycoses intestinales, mais à suivre avec l'avis de votre médecin. Et surtout, cela ne peut que servir de tremplin à la mise en place des modifications diététiques que j'ai décrit un peu plus haut. Bon courage à vous 🌻

@@herbagaia Je vous remercie infiniment pour vos conseils et votre bienveillance. Bien à vous 🙏

Bonjour et merci pour votre retour ! Je ne sais pas si l'on peut qualifier ce sirop de "booster" mais en tout cas, le sureau est reconnu comme un stimulant de notre système immunitaire. C'est peut-être ce que vous avez ressenti 😀🌻

Au frigo, je le conserve tout l'hiver, à condition que le flacon ait été correctement stérilisé. J'utilise aussi plusieurs petites bouteilles pour pouvoir les ouvrir au fur et à mesure de mes besoins

Merci pour votre message. Oui, j'aimerais proposer des formations en présentiel. C'est un peu le temps qui me manque ! :-) J'aimerais commencer par un atelier "macérats et baumes". Je n'ai pas encore de visibilité sur les dates mais je l'annoncerai sur le site 😀🙏

Exactement, cela concerne les très jeunes enfants. Vous pouvez lire par exemple cet article de l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation à ce sujet : www.anses.fr/fr/content/pas-de-miel-pour-les-enfants-de-moins-d%E2%80%99un

Bonjour, je ne prendrai pas le risque de vous répondre avec une certitude absolue. L'ail des ours peut se confondre avec des plantes toxiques comme le colchique, le muguet ou l'arum (surtout lorsqu'il n'y a pas de fleur). Par rapport à votre description, normalement la feuille de l'ail des ours est longuement pétiolée et cette tige est plate et blanchâtre d’un coté, bombée et verte de l’autre. Les feuilles possèdent des nervures parallèles et sortent de terre indépendamment les unes des autres, alors qu'elles sont groupées dans le cas du colchique. Enfin, un autre indice majeur pour l'identification, c'est l'odeur d'ail. Les autres plantes toxiques ne sentent pas l'ail. Mais faites attention car lorsque vous cueillez au milieu d’une grande colonie d’ail des ours, tout sent l’ail et il faut être prudent ! 😀

Je parle du sureau noir (arbre), à ne pas confondre avec le sureau hièble qui lui est toxique. Je vous conseille d'aller voir ma vidéo "le sureau noir, l'arbre médecine" pour voir comment distinguer les 2 sureaux 😀

@@herbagaia merci pour votre réponse

En général je les garde durant tout l'hiver mais je renouvelle mes préparations chaque année. Il n'y a que la forme "alcoolature" que l'on peut conserver plusieurs années.

C'est ce que j'ai fait dans cette vidéo, oui. 😀