LEG PRESS 90 OU LEG PRESS 45, QUAL A DIFERENÇA? 

Fala Turma,
Tudo Certo?
Eu sou o Juan, o seu Personal Online
E nesse vídeo vou te mostra três variações do leg press, o leg press 90, leg press 45 e o leg press horizontal.
Na academia temos diversas maquinas e cada uma tem sua função, mas no caso do leg press temos três variações.
vou explicar qual a diferença de cada um para você ter sempre a melhor opção no seu treino.
Bons treinos!
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#LegPress90 #LegPress45 #LegPressHorizontal

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