Deine Technik ist falsch bei den meisten Abwürfen befindet sich dein Ellbogen unter der Kugel was einen großen Kraftverlust hervorbringt. Der Ellbogen sollte immer hinter der Kugel sein damit sie auch gestoßen wird und das mit vollster Kraft
Hier ist so ziemlich alles falsch, was man falsch machen kann. Die Kugel liegt falsch in der Hand, der Ellbogen ist zu tief, die Kugel wird nicht linear beschleunigt usw.
wird beim Kugelstoßen von der innenseite der weißen Trennung gemessen, also sprich von dort wo der fuß am weitesten hin kann, oder von der außenseite der weißen Trennung?
Konnte um weiten besser dargestellt und ausgeführt werden, Schade eigentlich da es anscheinend viele gibt die dieses Video im Unterricht als Lehrvideos schauen.
Ich will ja nichts sagen aber das ist mal kompletter Mist das weiß ich einfach weil ich ein kugelstoßen bin ich bin da spezialisiert in diesem Bereich und die Technik Nachstellschritt ist komplett nutzlos