Hello besties, Merci d'avoir regardé la vidéo, Love, Sarah IG : sarah_drrn et sarahderrien_ Musiques de fond : - Blue Sirens - Coffeezilla - human.not.robot - home sweet home - Damien Sebe - study break
1. Définir ses journée la vieille pour le lendemain 2. Boire de l'eau (2L) 3. Médiation 4. Ranger son espace 5. Mood board 6. Affirmations 7. Se reconnecter a la nature 8. Limiter écrans réseaux sociaux 9. Bouger 10. Journaling 11. Lire
Bonjour, j'adore ta vidéo, elle me pousse à enfin mettre en pratique toutes ces habitudes que je me dis de faire depuis des années. Je lis et me cultive énormément sur le minset, business et le self care et ce que tu dis revient beaucoup et même des plus grands entrepreneurs ! Merci pour cette super vidéo. Elle rafraichie l'esprit avec la douce voix que tu as.
Coucou. Elle est parfaite ta vidéo. Très naturelle. Je connais déjà toutes ces habitudes et pourtant ça m’a intéressé de nouveau . La façon dont tu en as parlé était vraiment très intéressante, Enrichissante et motivante. Bravo à toi .👏👏👏. Et merci 🙏🙏🙏. Bisous
Moi je me suis mise au sport pour muscler mes jambes et mon dos vu que j'ai une scoliose depuis l'âge de 18 ans et que je vais en avoir 26 le 30 novembre.. je fais du vélo d'intérieur du tapis de marche du steppeur de la marche à pied et de l'équitation ainsi que du yoga. Et hier j'ai commencé à faire des exercices pour assouplir. D'abord j'ai fait 10 minutes de vélo d'intérieur ensuite j'ai fait 3 hit. Puis un exercice sur un ballon
Merci pour cette vidéo pleine de bons conseils, bien que l’esprit de ton art de vivre est proche du mien, ça fait toujours du bien de ré entendre les bienfaits des bonnes habitudes 🌺
J'ai beaucoup aimé cette vidéo, je découvre ta chaîne et je te trouve très déculpabilisante dans ta façon d'aborder les choses. Tu gagnes une nouvelle abonnée ! Merci car je me sens remotivée à 100% 😁
Coucouu ! Ta vidéo m'a été recommandée sur ma page d'accueil, alors je me suis dis > et franchement, je n'ai aucun regret. Tu as une voix apaisante et en même temps convaincante. Ton premier conseil est celui que j'ai le plus retenu. Je n'avais jamais pensé à planifier la veille ma journée du lendemain. Merci pour tous ces conseils, ça va beaucoup m'aider dans mon quotidien. +1 abonnée
Certaines habitudes sont des habitudes qui font partie de mon quotidien et depuis déjà un moment et je suis complément d’accord avec toi ça change la vie. 🤍
Hello, Merci pour ta vidéo. J'ai lu pas mal des livres que tu présentes et j'en découvre de nouveaux 😉 Le pouvoir du moment présent j'ai aussi eu bcp de mal à me mettre dedans, je l'ai délaissé pdt plusieurs années et je viens de le reprendre et je pense que cette fois je suis prête à l'apprécier. Je te conseille kilomètre zéro de Maud Ankoua, une pépite 👌
Hello j’ai adoré ta vidéo beaucoup de choses inspirantes et très positives en ressort J’ai l’âge probablement de ta maman et je trouve qu’à ton âge tu as compris beaucoup beaucoup de choses Un point sur lequel je suis à 100 % d’acc avec toi c’est que les affirmations et visualisations si l’on y crois réellement tout peut arriver j’en ai fait beaucoup de fois l’expérience dans ma vie tout est possible et la réussite est au rendez-vous Si cela ne se réalise pas c’est que ce n’est pas pour nous L’univers conspire à ce qui est bien pour nous Ça fait longtemps que je ne l’ai pas fait et grâce à ta vidéo que j’ai écouté aujourd’hui je vais m’y remettre C’est vrai que nous apprenons beaucoup plus à travers les livres qui nous inspire qu’a l’école La vraie école c’est celle de la vie plus nous avançons et plus nous découvrons ce qui est bien pour nous Encore bravo je m’abonne tu es quelqu’un de lumineuse et de solaire
Merci pour cette vidéo, elle m'inspire..je suis en pleins réflexions sur ma vie entière donc , c'est pour moi...elle est simple et réaliste. Je vais la partager a mes enfants en espérant qu'ils en prennent de la graine. Merci. PS: Je ne te connais pas du tout, cets la 1er vidéo que je regarde de toi et désormais je vais te suivre,😘
Merci beaucoup pour ta vidéo tu m’as beaucoup fait pensé à moi dans ta façon d’être et quand tu dis que tu étais très stressée avant et à te focus plutôt sur les choses négatives car c’est souvent comme cela que je me sens. Alors je vais prendre en compte tes précieux conseils que je connaissais déjà mais que j’avais très peu mis en pratique. Ta façon de présenter les choses a été révélatrice pour moi merci 😇🙏🏼
Je viens juste de faire un fichier excell pour suivre mes habitudes au quotidien et je tombe sur ta video! Ca me rassure, je me demandais si j'allais pas trop loin pour me donner les moyens de réaliser mes objectifs 😅
Super vidéo, je vais commencer à appliquer certaines de ces habitudes (car j'en ai déjà quelques unes dans ma routine haha), car j'ai besoin d'être plus structurée et disciplinée et j'en ai très envie aussi! Continue comme ça, je me suis abonnée 🫶🏻
Très bonne vidéo ! Tu es tellement élégante 💕. Est-ce que tu as fait un rehaussement de cils, tes cils sont magnifiques ! Pinterest c'est la base, vraiment ça aide ❤
Merci beaucoup pour tes mots ! Non je ne fais pas de rehaussement, j’utilise un recourbe cils avant de mettre mon mascara 🫶🏼 oh oui je ne pourrais jamais me passer de Pinterest ❤️
Tu as totalement raison, mis à part la méditation, je pratique tout ce dont tu parles. J’aimerai m’y mettre je vais m’y pencher. Vidéo très interessante bravo!
Coucou, merci pour ton retour, le journal c’est le « productivity journal » que tu trouveras sur Amazon ou le site intelligent change 🥰 le lien de mon amazon avec le livre est sur mon compte :)
Merci pour ta vidéo tu es d'excellents conseils merciiiii. Moi c'est pareil depuis que je mets tout à ça place je me sens mieux bien propre ménage à fond le top
Hello Sarah, chouette video, si jeune et tant de bons conseils 😉 merci. Pourrais-tu nous dire où tu as acheté ta gourde ? Merci ❤️ et bonne continuation dans ton projet!
Bonjour je viens de découvrir ta vidéo j'adore je voudrais savoir où a tu acheté ton ou tes cahiers stp merci beaucoup en tous cas ta vidéo va m'aider énormément
Bonjour, Merci pour cette vidéo inspirante et motivante ! J’ai découvert ta chaîne par cette vidéo, très belle découverte ! ✨ La qualité de l’image est incroyable, tu filmes avec quelle caméra stp ? Merci et belle continuation sur RU-vid ✨
Je découvre ta chaine. Ton carnet de productivité à l'air top tu as les références ? J'en fait un moi-même mais j'aimerais en avoir un avec une trame :)
La 4e ou 5e habitude je ne sais plus désolée, mais celle qui parle du rangement, qu’on attend que ce soit cata pour avoir un elan de motivation et nettoyer bah… c’est moi actuellement. Et je sais que c’est néfaste, désordonée etc mais l’habitude à prendre est dure ! Bravo à toi pour ces changements. Comment as-tu mis en place ces changements ? As-tu eu un déclic ? T’es tu fait aidé ? Car par exemple pour le rangement ou « skin care » je vais les mettre en place, mais ça va durer une semaine max… enfin bref… Merci pour cette video !
Coucou, merci pour ton retour ! Pour répondre à ta question, j’ai mis ces changements en place petit à petit dans ma vie pour ne pas chambouler complètement ma routine. Une fois l’habitude mise en place l’autodiscipline a pris le relai, c’est limite le plus dur au début!!! Mais quand on persévère on voit les premiers résultats rapidement!
Pour limiter les réseaux ce qui aide vmt je trouve c'est de ne pas regarder son téléphone la première h qui suit le réveil (juste exception sur YT que je regarde parfois au déjeuner sur mon ordi qd j'ai + de temps). ;) ça m'a aidé et pas toujours évident mais positif (et enlever ttes mes notifications à part sms et appel).
On dirait Marie TUFFERY 😅. Le collier raz du cou et le collier plus long...Le maquillage 😅. Même l'intonation de la voix, la musique 😅. Elle fait un journal aussi
Ah non du tout, le contenu est juste relativement simple et identique à plein de RU-vidur car il puise son inspiration du livre Miracle Morning c'est tout. Après ce sont des bonnes habitudes c'est vrai, juste tu n'apporte vraiment rien de nouveau 😂
