Тёмный

Les 2 ASTUCES pour AVOIR UNE BONNE POSITION sur son vélo 🚴 

Mon Coach Vélo
Подписаться 65 тыс.
Просмотров 385 тыс.
50% 1

2 ASTUCES pour AVOIR UNE BONNE POSITION sur son vélo 🚴
Dans cette vidéo découvrez 2 astuces pour bien régler votre vélo, avoir une bonne position ergonomique sur le vélo afin de dégager plus de puissance et minimiser les blessures.
🎁 Sais tu qu'en 10 étapes simples tu peux régler ton vélo ? Sans te ruiner ?
= Plus de puissance,
= Plus de confort
= Plus aérodynamique
Regarde cette vidéo si cela t'intéresse : • 10 étapes simple pour ...
👇👇👇 DEROULE LA BARRE POUR PLUS D'INFOS 👇👇👇
🗒 Mon blog : lameilleurecycl...
📌 Lire l'article :
=============== 🎥 Les meilleures VIDEOS 🎥 ================
• Petit Dej Bruleur de graisse en moins de 3’: bit.ly/1aYx3pL
• 2 astuces pour être bien posé sur le vélo: bit.ly/ZJISRf
• Grimper en force ou mouliner dans les cotes: bit.ly/1E0pVgA
• Comment calculer la bonne intensité d’entrainement en vélo ? bit.ly/1yKN2dw
============= 🎁 Mes Programmes GRATUITS 🎁 ==============
Comment se dépasser et rester motiver toute l’année avec la méthode d’entrainement SMARTRAINNING 👉 bit.ly/2pd5EAU
Retrouver la forme en 5’ : est un ensemble d’exercices et entrainements très efficace pour les cyclistes et qu’on peut faire en peu de temps 👉 bit.ly/2oFIql6
6 conseils de Pro pour mieux récupérer et s’alimenter :
👉 bit.ly/2oGLn61
================= 💪 Mes PROGRAMMES 💪 =================
4 HEURES PAR SEMAINE : 4 mois d’entraînement pas a pas , idéal pour bien commencer a structurer ton entrainement quand tu manque de temps 👉 bit.ly/2q2vomN
40KM/H : Toutes les clés de l’entrainement en fonctionne la période de l’année : reprise, foncier, PMA, Seuil, compétition , montagne, mais aussi récupération, alimentation, mental etc…👉 bit.ly/2qaAXeX
Tous les autres programmes sur la nutrition et l’entrainement sont
dans la boutique du coach 👉 bit.ly/2q13lBk
================= ☛ ★ Comment me suivre=================
🗒 Retrouvez-moi sur mon site Web ici : lameilleurecycl...
📌 Abonnez-vous à la chaîne RU-vid ici : / mon coach vélo
👍 Likez ma page Facebook ici : www.facebook.c...

Опубликовано:

 

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 45   
Далее
6 astuces pour enfin progresser à velo
16:51
Просмотров 20 тыс.
Et si vous vous mettiez au vélo ? - Allo Docteurs
11:17
8 conseils pour rouler plus vite sans blessures
13:50