Les 9 Erreurs Fatales en Méditation

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Si vous commencez à méditer ne faites pas une de ces 9 erreurs qui empêche la majorité des gens de pratiquer la méditation correctement! Grâce à cette vidéo, vous aller apprendre à méditer sans erreurs!
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Arrêter de penser
01:44 Choisir la mauvaise méditation
02:21 Mal choisir son environnement
03:08 Croire que méditer est la solution à tout
04:06 Quantité vs qualité
04:46 S'attacher aux ressentis
05:39 Ne pas méditer si on est pas calme
06:22 Vouloir être parfait
07:03 La méditation n'est pas le but final
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yannick Explore
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Опубликовано:

8 июл 2024

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Комментарии : 7

@lepopeeludique 3 года назад

Merci Yannick pour ton énergie. Comme chaque "apprentissage", on progresse bien mieux en petite quantité mais de façon régulière.

@yannickexplore 3 года назад

Exactement ! Merci pour ton message :)

@petitdoremi 3 года назад

si on peut éviter que les enfants soient là, ça aide aussi 😁 jolie dérapage! merci pour l'avoir laissé! (je commente en direct... ça n'a ni pieds ni tête mon commentaire) c'est cool, j'ai regardé pour savoir si je faisais les neuf erreurs et devais tout recommencer, mais non, ça va... je suis soulagée 😅😄

@femmeactivezen9134 3 года назад

Conseils bien utiles car ce n'est pas si simple en effet de méditer. Merci à toi!

@yannickexplore 3 года назад

Merci pour ton retour :) Oui, pas si simple, mais avec les bons outils il est possible de rendre ça bien plus facile et intéressant :)

@etainegauvain9080 11 месяцев назад

Comme tu es un être zen, tu ne prendras pas ombrage ce que je vais te dire. 😇 J'ai remarqué que dans toutes tes vidéos, tu faisais le même pataquès : "ça va-t-être" (pour" ça va être"). Et là, tu as enchaîné avec "les neuf z'erreurs". Ça sonne mieux...mais c'est incorrect.😜 Sinon, j'apprécie beaucoup tes vidéos. Bonne continuation.

@yannickexplore 11 месяцев назад

Haha merci, je ne m'en rends pas compte. Visiblement, la méditation n'a pas encore fait de moi un être parfait (il y a encore du boulot) 😂😜