Les crudivores arrêtent tous au bout d'un moment ! 

Bonne idée cette vidéo. Je suis crudivore et grâce à cette alimentation bcp de chose ont guéri, notamment des kystes qui me paralysaient les 2 mains et qui ont disparu. Les médecins me disaient que s'était des kystes durs qui ne pouvaient jamais réduire et qu'il fallait opérer suivi d'une rééducation de 6 mois minimum. Après une consultation chez un vrai naturopathe je suis devenues crudivore et j'ai guéri en 2 mois. J'ai mis 2 ans pour mettre tout en place, matériel pour les jus blender germoir...etc. j'ai beaucoup lu et beaucoup étudié et je suis aujourd'hui très à l'aise et métrise bien le sujet. Je me sens bien et j'ai la joie de vivre dans toutes circonstances.

Bonjour, je trouve beaucoup de vos vidéos intéressantes en revanche je ne suis pas crudivore pour une multitude de raisons. Un confort personnel car à mon sens la nourriture​ nourrit aussi l'âme et j'aime les plats cuisinés à la chaleur ;-) mais aussi car pour des raisons nutritionnelles certains aliments ne sont pas altérés par plusieurs modes de cuisson et qui plus est plusieurs aliments gagnent à être cuits et cuits avec d'autres comme nous l'enseigne la cuisine ayurvédique :-))

Merci pour votre vidéo, je suis vraiment ravie de vous entendre, il y a trop de novices qui se montrent en expert et envoient des gens dans l'impasse. Je suis passionnée comme vous, et bien sûr, on peut être crudivore à 100% et être en super-forme, à condition d'apprendre énormément.

Merci Anne Marie pour cette vidéo et ce message clair qui remet les idées en place!...

Bonjour Anne Marie : Très bonne mise au point. Le tout est d'adapter le tout à son rythme, surtout et à son cas personnel. De toute façon je ne vois pas l'intérêt de faire des vidéos en disant de ne plus manger cru (si cela ne leur a pas convenu, peut-être ont-il commis des erreurs ou que cela ne leur convient pas, mais chacun est différent. Marre aussi de s'entendre dire toujours que l'on fait partie d'un phénomène de mode (moi qui n'aime pas les sentiers battus) lorsque l'on supprime (viande, produits laitiers ou gluten...) juste parce que l'on essaie d'être mieux ou de se guérir. La preuve, vous êtes resplendissante, bonne continuation dans votre superbe travail et merci ☼☼☼

Merci, Merci 1000 merci Chère Madame, Je suis et je me retrouve dans touts se que vous dites. Cette vidéos je vais le partager a mes amis et vont inspirer plus d'un.

Merci pour cette vidéo, vous êtes rayonnante et très jolie.

Que de bons conseils et du bon sens merci à toi!

personnellement quand à 11 ans mon médecin m'a recommandé de devenir végétarienne je me faisais foutre de ma figure ........dès que l'on mange simple végétal, on se fait traiter de folle......mais bon .....le fait que nous choisissons les végétaux en grande majorité je me fais toujours traiter de marginale......je me fiche complètement de ce que les autres ceux qui me juge mal pensent de moi......je reste la plus respectueuse de mon corps et les autres le sont ils de moi ? non ! donc c'est moi qui décide ce qui doit entrer dans mon corps les autres pensent toujours etre supérieurs .......bon......je vérifie que ma forme est bien meilleure que tous ces méchants......bon courage aux gentils.....et grand merci à vous

Bravo et merci pour cette vidéo. Moi j'ai ouvert mon resto rapide à Paris (Belleville) pour promouvoir la nourriture végétale crue et rendre la pleine santé à tous mes clients ! Instant autopromo ? Ouais ? "Viendez chez Love me cru ; en plus je suis hyper sympa !" :)

Excellente mise au point. Avec ça on a une vision d'ensemble très enrichissante. Merci Anne Marie

Merci pour cette belle vidéo comme d habitude

En pleine santé, en pleine conscience, merci pour cette vidéo inspirante !

Bonsoir Anne-Marie, vous êtes magnifique, un tsunami de bonne humeur, de générosité, un exemple humble et si concret. Je voulais juste vous dire merci. Florence

Merci beaucoup ! J'aime votre cours bien riche d'enseignements.

Bravo madame! Votre démarche me touche énormément !

MERCI infiniment pour cette belle vidéo!!! Je suis une jeune vegan, majoritairement frugivore et ça m'encourage énormément! Heureusement que l'on a ce formidable outil internet, on se sent moins seul, car en étant vegan on peut quelquefois être un peu isolé! Merci beaucoup en tout cas!!

Très inspirant ce vidéo, vous êtes rayonnante de santé

Votre discours positif et votre bonne mine suffisent à me convaincre, pas besoin de regarder plus de vidéos. Belle journée à vous.

Merci pour cette belle vidéo qui tombe à pic.... depuis 3 ans j'ai dit diminué 99 % les produits laitiers Et j'en ai vu problèmes d'ordre ORL et maladie en tout genre quasiment disparaître ensuite j'ai éliminé toutes les boissons sucré belle amélioration perte de poids meilleure forme et ensuite j'ai commencé à enlever les espèces animales j'ai fini par remplacer le sucre raffiné par des sucres de fruits ou des sucres naturels.... il s'avère que j'ai une période difficile niveau santé et tu n'as pas été facile de savoir si le problème venait du maladie auto-immune ou de mon alimentation ou d'un problème de carence.... ils ont commencé à me faire douter et a parlé de tous les côtés en disant c'est à cause de l'alimentation c'est si c'est ça je m'en suis pris plein la gueule avec mon mode de vie....a tes vegetarien-vegan tu dois avoir des carences...... cpasbien tu sais végétarien végan c'est pas bon pour la santé en réalité ni pour la planète car du coup tu manges bien ton soja transgénique et lait d'amande industrialisés.... blablabla blablabla enfin je m'en suis pris plein la gueule comme beaucoup de végétarien végan et ça a été difficile ces derniers mois de gérer tout ça car jamais je n'ai mis en avant les choix culinaire mes choix de vie je ne force personne à faire comme moi je ne prétends pas avoir les réponses à tous j'essaie juste d'être moi-même avec mes convictions et tout ce que j'ai mis en place et là je commençais à vraiment en avoir gros sur la patate d'entendre certaines choses le nom de mes proches et si j'avais des bonnes réponses si j'avais raison et si ça venait bien d'une carence en viande en poisson en lait ...ect .... alors à force de se battre et de donner les réponses tout mâcher ou en Provence que l'on a retrouvé la sérénité contre ses oreilles fermées qui ne valent en réalité rien entendre a des moments où on a vraiment envie de lâcher l'affaire c'est pour ça que cette vidéo tombe à pic Merci à VOUS j'aimerais vraiment savoir comment peut-on faire pour rentrer en contact avec vous car il est vrai que j'aurais besoin d'avoir de bons conseils.... j'aimerais faire le point avec quelqu'un... avoir des conseils de variation alimentaire quel aliment mélanger prendre de meilleures résultats nutritif en toutes formes de vitamines et je trouve que depuis un moment c'est une des mères vidéo qui a su me mettre en confiance et me dire que j'ai bien fait de ne pas céder depuis toutes ces années car avant de faire tous ces choix là j'étais déjà branché fruits et légumes ma vie a toujours été centrée sur les animaux la nature et l'alimentation le bien-être la communion avec la vie.merci a vous

Je te remercie bcp Anne-Marie ! Tu as répondu à mes questions ! Bises et à bientôt ! Maria !

Merci beaucoup pour votre vidéo, ces encourageant! Personnellement j'ai été il y a deux semaines à l'extérieur pour un mariage et il n'y avait rien, mais rien de végétalien, et j'ai craqué, non sur la viande pour une salade ou il y avait du fromage et je me tors de remords depuis, ces bon des remise en question des fois, voir ce qui a cloché, ce que j'aurais pu faire. De plus sa fait longtemps que je tente le crudivorisme, mais je me lasse très vite des différentes salades, et je n'ai pas de déshydrateur, je n'ai qu'un robot et une girafe, je crois que les différentes méthodes vont m'aider, surtout les mono repas :) merci, j'avais entendu parler mais je croyais que c'était comme faire une mono diète alors que ce n'est pas le cas. Merci encore ces toujours très rafraîchissant de vous entendre!

Merci Anne Marie pour cette belle énergie riche de bon sens. C'est très inspirant

Du bon sens !!! Merci. Tous vos commentaires semblent si essentiels, ce rappel est la source de tous les équilibres. Ravie de vous écouter parler si simplement de la vie, des aliments ... Chouette !

Merci Anne-Marie pour cette vidéo très intéressante. Je pourrais vous écouter pendant des heures, vous êtes chaleureuse et rassurante et à la fin de chacune de vos vidéos je me sens pleine d'énergie, regonflée à bloc ! C'est ça le charisme ! Et vous en avez à revendre ! Bisous. Anne-Marie (de Monaco).

Bonjour Anne Marie depuis que je mange cru des fruits des légumes je vais beaucoup mieux de toute façon je ne veux plus manger cuit je n apprécie plus 🍍🍎🍐🍅🥝🍓🍉🍊🍈🍇🍑🍒🥒🍄

Bonjour Vous parlez très intelligemment au niveau de la nourriture , car chaque individu a des besoins spécifiques. Je crois qu il faut faire ses essais et de voir ce qui nous conviens car il n y a pas de formule magique. Merci

Merci beaucoup pour votre vidéo ! C'est la première que je regarde de vous et j'ai beaucoup apprécié. Je partage tout à fait votre discours. Encore merci pour la pertinence et la sagesse de votre message... 💙

Très bonne vidéo !

Vidéo très sympathique et complète 🙏🌍👨‍👩‍👧🌱💜💜💜

vidéo très instructif et hyper top 😀 j'essaye de manger le plus possible cru et tu m'aide énormément ! Après honnêtement je doute que je le sois à 100% pour des raisons de pratique mais j'espère au moins le réussir à 80% par semaine. Vue que sa ne fait que 7 mois que je suis vegan, j'ai 15 ans, je suis encore en pleine découverte pour trouver toutes les sources dont j'ai besoin et pour les protéines j'ai plus trop de mal pour le cuit mais le cru la je suis encore loin ... tu pourrais faire une vidéo sur les sources de nutriment dans le cru?

Merci pour cette vidéo !!🙏🌿

Super vidéo, merci !

Bonjour merci pour votre video , ayant une candidose digestive ,, jai empirer mon cas avec un exces dd fruits , cest bizard non?

Très belle video merci à vous, pouvez vous faire une vidéo sur la spiruline car je manque de fer ,et sur les purges merci à vous....

beaucoup de bon sens ! merci du partage !

Merci pour cette chouette vidéo. Je suis VEGAN. Mais ça ne suffit pas. Depuis 50ans,j'absorbe de l'alimentation bio,sans "souffrance".Mais vous m'interpellez. Je vais vous écouter. Et vous suivre. Merci pour vos belles infos.💜❤

Merci beaucoup pour tes conseils avisés je n'y met tout doucement

Merci pour ces précisions. Nous venons avec mon mari de perdre 10kg avec un régime non restrictif. J’ai eu avec ce régime l’occasion de suivre une Masterclass sur le diététique et de fil en aiguilles j’ai découvert votre univers. Avec l’été c’est plus facile. Nous n’arrêtons pas la cuisson, mais à la plancha le midi accompagné de cru et le soir tout cru plus un jus légumes et fruit. Nous sommes ravis de notre nouveau mode de vie et nos enfants sont étonnés de voir comment nous avons modifié notre vie.Merci encore,. Ce soir je les ai épatés avec votre salade et l’humous de courgette mais j’ai ajouté de l’ail (on aime) et du chou fleur dans la salade. A ++++ , merci , merci

Merci pour cette vidéo très intéressante ! J’aimerais bien passer au cru pour avoir une meilleure santé mais ce n’est pas facile quand on ne digère pas bien les aliments non cuits ! Comment s’y prendre ? Merci pour vos conseils 😉

bonjour Anne Marie, tout d'abord merci pour toutes ces informations :) fibromyalgique depuis 7 ans j'essaie de modifier petit à petit mon alimentation et d'y incorporer de plus en plus de cru. Je suis impressionnée par votre dynamisme et je ne sais pas si c'est une question indiscrete mais pourriez vous me donner votre age si cela bien entendu ne vous derange pas?

je trouve ta vidéo super .je suis vegan et ma petite famille également depuis plusieurs années . j'ai essayé de manger cru et le soir un repas cuit (rawtill4) et j'ai prit du poids 🤔 pas beaucoup, mais je me suis aperçu que le soir je me jetais sur la nourriture et que j'étais gloutonne. je suis raw alignement et kristina et d'autres mais à chaque fois ce sont des personnes seule sans enfants..et surtout beaucoup sont en Californie à Hawaï ou autre pays où il me semble que les fruits et légumes sains sont plus facile d'accès ( du au soleil😎) et le budget😐. en France ou il n'y a même pas 3 mois de soleil c'est difficile je trouve,j'admire énormément les raw vegan car pour moi c'est ^une contrainte^ . vegan c'est très facile quand on a quelques repères au début. le plus dur c'est le regard des autres surtout quand on a des enfants. merci de rendre ça accessible

bonjour est-ce que les légumes lacto produisent des sulfites ? avez vous une opinion sur cette maladie urticaire chronique ? merci bien

Merci pour votre message porteur de valeurs !

Merci pour cette vidéo très instructive et inspirante. Belle journée. Carole de Nice

Merci pour cette vidéo ;)

Bonsoir est ce bon ce genre d alimentation pour les intestins

si on mangeait de tout avec RECONNAISSANCE, à 80% de sa faim ?

Bonjour. Je suis déjà vegan et je mange bcp de légumes et fruits crus, surtout en été. Je suis intéressée par le cudivorisme. Mais ... j’ai un péché mignon : les purées de légumineuses ... Devrais-je totalement y renoncer ? Où pourrais-je continuer à en manger de temps en temps ?

Merci beaucoup. Les symptômes doulereux disent au revoir avant de partir. D’ou les douleur pendant la désintoxication.

merci pour cette vidéo inspirante. Je te trouve magnifique...........n'en déplaise aux esprits chagrins ! ;-)

Bonjour Anne-Marie et merci pour cette vidéo plein e de bon sens :-) je suis dans une prise de conscience de la nécessité (et de l'intérêt) de changer progressivement mon mode de vie, suite à des problèmes de peau insolubles jusqu'à maintenant (j'ai 46 ans). J'ai eu voilà quelques années une névralgie du trijumeau et sur-médication, période très difficile, avec séparation etc. Je travaille à temps plein dans un secteur assez stressant : l'enseignement secondaire... Intuitivement, je mange peu de viande, mais je pense que je mange peu d e tout et que je consomme toujours des excitants (je viens d'arrêter la cigarette, j'essaye d'arrêter le café ....) Donc, je me rends compte que même si "intuitivement" depuis longtemps déjà, je SAIS ce qui est mauvais pour moi, j'ai l'impression qu'il s'agit de toute une conception de l'existence et d'un mode de vie que je dois revoir ... J'ai retenu comme référence le livre 80/10/10 du Dr Graham, existe-t-il en français ? Et ma dernière question, concerne les quantités ... comment savoir quelle quantité de fruits, légumes, laits végétaux, graines manger pour couvrir nos besoins vitaux ? Je vous souhaite le meilleur :-) Kati

Que pensez vous du gel aloe vera pour detoxifier?merci beaucoup

Mais alors pourquoi ces personnes perdent leurs dents et se déminéralisent ? Ils racontent des mensonges ?

Pour l'instant je ne suis "que" végétarienne, et je ne sais pas si je vais en changer ou non, mais je trouve ta chaine très inspirante, remplie d'idées santé et d'idées de recettes appétissantes et saines ... Merci aussi pour toutes ces pistes de réflexion très intéressantes !

Vous m.inspirez ...merci

merci Anne Marie ! je partage

J'ai une petite question : J'avais cru comprendre que le crudivorisme était quelque chose à faire sur le court terme pour "se purifier un peu" ou pour avoir plus d'énergie pour combattre certaines maladies. Du coup je pensais qu'on ne pouvais pas le faire trop longtemps ?

Je fais pareil par passion sur plein de sujets mais tous tournent autour de l'environnement, le développement personnel, la santé et l'alimentation ;-) Je n'applique aucun régime "spécifique" mais je m'intéresse à tous pour essayer de comprendre les principes car les bons principes semblent se ressembler et se restrouver chez tous. Belle continuation!

Merci Anne Marie

Bonjour Anne Marie , entièrement d'accord avec vous. Ça fait presque 3 ans que je mange cru et je suis en meilleure santé. Merci pour vos vidéos.

En tout cas, nous, ça fait 10 ans et on a pas l'intention d'arrêter. Trop de bonheur, santé et tout est tellement plus agréable (pensées, sport bonne humeur, façon de vois l'avenir)etc

Bonjour, merci pour cette vidéo très intéressante. Pouvez-vous me dire si dans une de vos vidéos vous abordez la question du ying et du yang ? Est-ce que cette notion du ying et du yang est importante pour vous dans l'équilibre alimentaire où bien est-ce que vous n'y prêtez pas du tout attention? Merci beaucoup pour votre réponse. Bonne journée. 💞

Moi aussi j adore faire des belles salades colorées avec des fleurs c est ce que j apprécie le mieux ont peux faire tellement de belles choses

coucou Anne-Marie, je voulais te demander ,je suis végétarienne depuis 10 ans, et j'ai entendu parlé que lorsque l'on est végétarien il faut se supplémenter en B12,et que s'il on en prend on pouvait au bout de 10, 20 ans avoir des problèmes de santé.Moi je n'en prend pas, du coup je me demande si je dois en prendre, quand penses tu? merci par avance.

Merci Anne-Marie, j'attendais une vidéo sur ce sujet car il est vrai qu'en ce moment, de nbr crudivores sur youtube ont des doutes.... Pour ma part, je suis vegan depuis + de 20 ans, crudivore depuis 5-6 ans, et ces derniers temps j'avais de terribles problèmes de fermentation dans l'estomac. En suivant la méthode "FODMAP" c-à-d que en retirant les aliments qui fermentent pendant quelques semaines, les résultats sont excellents. Peut-être pourrais-tu faire une vidéo sur ce sujet ? Je suis sûre que de nbr personnes seraient intéressées.........

Vous avez complètement raison , ceux qui croient croient , ceux qui croassent , les acerbes , les croates eh coah , coah . Je me présente , je m'intéresse à un tas de choses , en dehors de l'alimentation , on n'est pas ce que l'on mange au pied de la lettre , sinon ce serait invivable comme ceux qui diffusent leurs vérités en la martelant , à qui mieux , mieux .... J'ai souffert de schizophrénie légère ( avec hallucinations auditives révoltantes ) car intermittente qui s'est transformée en bipolarité et asthme , puis grâce à la nutrithérapie , à l'aération dans la nature , à massages , atlas profilax , balnéothérapie , cataplasmes d'argile , héliothérapie , sans oublier le chant , la poésie , mon état est devenu bien satisfaisant , si bien que je n'ai pas du tout besoin de "docteur" et commence , à peine , à donner des conseils de base en sachant que l'écoute profonde d'une personne est essentielle . Déjà des résultats encourageants pour d'autres qui retrouvent une bonne partie de leur équilibre , car l'observation et la patience sont des clés ....

j'ai aimé que vous parlez de carences , on entend souvent que les gens qui suppriment la viande arrete avec le cru à cause des carences et cela me fait peur :/ on parle souvent du vitamines b 12 qui n'existe que dans les produits animaux aidez moi les amis , je viens de commencer dans l'experience ( influencé par la grande Irene grojeans ) et je ne veux que les carences stop mon reve de santé

Merci a toi!! Reste ce que tu es, car moi je ne te connais pas et sans jugement je m informe😉en t écoutant. Courage 🍀

A Los Angeles ma meilleure amie est 100% crudivore depuis 20 ans elle est en très bonne santé et n’a jamais eu de problème de santé et n’a jamais eu besoin de voir un médecin . Durant Covid elle portait pas de masque et n’a jamais eu le Covid. Elle mange que le soir et prend aucun supplément .

Pour des raisons de santé vitales je dois changer ma façon de consommer. Manger cru ne m’inspire pas car les recettes me semblent limitées. Je voudrais aussi alterner avec des jeûnes, pouvez vous me donner vos avis. Merci 🙏

Si nous mangeons des aliments crus , alors notre corps à beaucoup d'énergie pour éliminer les toxines qui proviennent des aliments non conformes à l'alimentation naturelle antérieure . Plus nous nous empoisonnons avec des mauvais aliments , plus nous stockons des toxines empoisonnées dont l'élimination est plus ou moins douloureuse .

merci pour cette vidéo très intéressante ! vous parlez d'une vidéo concernant les dents, le brossage etc... mais je ne l'ai pas trouvée... ça m'intéresse, pourriez-vous m'indiquer quelle est cette vidéo ? merci d'avance et une belle journée à tous

Bonjour, et merci pour cette vidéo. Je découvre la crusine suite à une autre vidéo. Je m'y intéresse de plus en plus. J'avoue que manger de la viande me plaît de moins en moins, mais j'y vais par petits pas. Pour l'instant je me fais des jus de légume plus régulièrement, ainsi que des jeunes, tant hydriques que secs. Je remplace un peu les protéines animales par du soja lactofermenté au pesto, que j'adore. Je vais regarder vos vidéos avec beaucoup de curiosité. Le plus dur pour moi étant de me débarrasser de la consommation de fromages, que j'adore. J'ai découvert très récemment l'existence de fromages végan. J'ai hâte d'en faire par moi même. Je vais, en attendant, voir s'il en existe en magasin bio, lors de ma prochaine visite, histoire de découvrir à quoi m'attendre.

comment vous faites pour la vitamine B12??? moi je galère je suis en carence ... une piste

merci pour ce recadrement

Merciii 💐

une vidéo qui me fait bien reflechir, merci Anne-Marie !

Bonjour et un grand merci pour tes vidéos. J'aime t'écouter, c'est tellement apaisant. On a commencé le cru depuis presque un mois maintenant. Il y a beaucoup de bienfaits à manger cru, mais effectivement, des inconvénients surtout au début. D'un côté, on se sent plus léger, on maigrit très vite et ça, c'est excellent. Mon mari a perdu sa brioche, moi j'ai les jambes qui s'affinent, ma fille perd sa petite bouée autour du ventre, mon autre fille n'a plus de problème de constipation, mon fils commence à goûter des aliments qu'il ne voulait pas manger jusqu'à présent. Mais les inconvénients : selles molles jaunes, voire diarrhées (désolée pour les détails), pour moi maux d'estomac (mais qui n'ont duré que deux jours), ce n'est pas très grave. J'ai ralenti puis on a recommencé. Là, on en est à notre quatrième semaine et la tendance s'inverse. La couleur des selles en dit beaucoup aussi sur notre état de santé. Il faut les observer. Elles redeviennent normales. Alors moi je souhaite continuer et mes enfants ne sont pas réticents non plus, donc c'est que ça doit leur faire du bien. On verra sur le long terme, mais je suis confiante.

bonjour et merci ,je suis passé de l'instinctothérapie à l'alimentation sensorielle mais comme je faisais des écarts dans le cuit , maintenant je fais des écarts mais dans le cru , par ex. : je vais manger plein de bananes , oranges , etc... mais mon corps le gère bien et je suis déculpabilisé .

Pourriez-vous me dire ou je peux trouvé de la casse ? Je vous remercie.

Et la vitamine B12 ?

Bonjour, merci pour votre vidéo, j ai souvent des maladies à virus, est ce indiquer d être crudivore et j ai souvent des diarrhées, mon médecin me dit qu il faut tout cuire ?

Merci beaucoup !

Bonjour , je suis végétarienne , par repas , crudités et légumes cuits et aussi des légumineuses et des céréales , très peu .je mange du poisson de temps en temps,un œuf tout les jours et du fromage rarement .voilà , certes je ne suis pas jeune et je fais de l’anémie .les médecins me disent qu’il faut que je mange de la viande ! Je pense comme Théodore Monod qui était végétarien depuis toujours ,qui disait que si nous sommes omnivores ce n’est que dans une situation où il n’y a plus rien à manger et que ce n’est que pour la survie . J’aimerai savoir si vraiment en ne mangeant que du cru je peux soigner mon anémie ,pouvez-vous s’il vous plaît me donner des conseils . Merci

Alimentation général dans la semaine. Pomme terre, carotte, raisin, concombre, noix de cajou, graine de tournesol, céréales 1% sucre, lait amande original, nouille sans gluten, le sel. pomme biologique, salade, brocoli, oeuf cuit a la vapeur, le macro, pain sans gluten blanc en tranche large, beurre d'amande en pot, poulet, eau, chocolat noir. 20, aliments. Sans recette ? Je mange 75% crue.

Merci 1000 fois Madame !

Me voilà convaincu ! :) Je me lance donc !! Je deviens crudivores aujourd'hui et pour tout cet été ! Peut être plus, si tout se passe bien :)

1000 merci pour cette vidéo qui me redonne confiance dans ce que je pratique déjà. Vidéo pleine de vérité et de bon sens.

J'aime bien ce qui tu dis sur la viande (à propos des antibiotiques) ça veut dire indirectement que la viande sans antibiotiques ne serait pas si mauvaise alors que la plupart des vegans que je vois sur youtube crachent sur tout ce qui est animal sans trop réfléchir.. Pour ma part, je suis à 90% végétarien, je ne suis pas spécialement attiré par la viande et le poisson sans souhaiter pour autant les exclure à 100%. Je mange des oeufs, des légumineuses cuites (lentilles surtout) et quinoa et des fruits et légumes (presque toujours cru surtout en été sinon cuisson vapeur qui me convient) Je sors d'une alimentation catastrophique et l'arrêt du gluten, des produits laitiers et la consommation de cru et notamment de jus m'ont fait un bien fou. Je pense que ta chaine va m'intéresser, je ne suis donc pas vegan ni crudivore mais j'en suis proche.

Bonjour’ je débute et il m’a fallu 71 ans pour réagir mais je ne sais quoi manger je fais toujours la même chose pouvez vous m aider j aimerais savoir quoi faire depuis le petit déjeuner jusqu’au soir et les quantités je suis un peu dépassée car personne autour de moi ne mange cru Merci

Quels conseils pouvez vous me donner car avec une telle alimentation je perd énormément de poids alors que c'est pas mon but ( je suis déjà très fine ) je mange toute la journée pourtant j'ai tout le temps faim et je suis tout le temps en hypoglycémie ?

Bonjour. Que pensez-vous d Irène Grosjean ?

Merci pour ta vidéo. Au passage j'❤️ beaucoup ton tableau de gauche. 😉

Pk vous ne citez pas les crudivores français comme mme Irène grosjean et ses ravissantes fillles?

la couleur de vos cheveux sont très beau jolie

Miiiiiilllle merci❤

merci encore pour cette vidéo de qualité , je suis raw vegan depuis quelques années ( raw à 80/90 % ) et aussi intéressée à l 'Ayurveda, je combine un peu les deux, bonne soirée Anne Marie

Super vidéo pour une crudi!

J'ai commencé avec Irène Grosjean. Et je continue 😊😊😊