LES HABITUDES QUI ONT *vraiment* CHANGÉ MA VIE | DÉVELOPPEMENT PERSONNEL | blandinedpt 

Merci pour les conseil ❤

Je viens de découvrir ta chaîne, j’aime bcp ta vibe +1 abo ❤🥰☀️

Grave inspirant ce que tu dis j’ai découvert la semaine dernière la méditation pour m’endormir plus facilement et ça marche ! Pareil ne pas regarder mon tel au réveil et le soir puis lire, il me manque plus que les choses pour lesquelles je suis reconnaissante. En tout cas belle découverte ✨

très intéressant tout ça

J'aime beaucoup tes lunettes. Merci pour la vidéo je suis en pleine reconstruction de moi-même et je recherche pas mal de vidéos comme celle-ci :)

Merciiii vidéo top

Bouger, marcher augmente les connections neuronales et oxygène le cerveau, c'est une prévention de la maladie d alzheimer En effet, il est plus profitable de faire 30 min chaque jour que 3 fois par semaine de sport intense à la salle D'ailleurs le sport intense augmente l'euphorie et non l'attention L'activité soft augmente elle l'attention Et puis le sport intense est mauvais pour le corps dans la durée, il prédispose a l'arthrose car tu abîmes tes articulations plus vite

Meuf je suis choquée je crois qu’on était copines à l’époque des fanbases et tout sur Facebook mdrrr

coucou j ai fait une chaine ytb sur mon profil et je veut trop avoir ton avit