Les injonctions selon lesquelles on vit - Podcast 

Je suis exactement dans la même situation ! Et malgré que je me sois totalement libérée de ces injonctions, l'entourage essai tellement de me forcer a retrouver ces injonctions c'est dingue ! Si je donne un conseil a ma soeur "ouai mais elle elle travaille elle a pas que ça a faire elle est pas comme toi" , si je dis que je suis fatiguée "t'es fatiguée de quoi tu travailles pas" , etc etc 🤦🏻‍♀️

mille merci ❤️❤️

Tu peux toujours les travailler :) écoute le podcast sur les croyances limitantes, ça va t'aider !

En accord avec tes valeurs :)

i guess Im randomly asking but does anybody know of a way to log back into an instagram account..? I somehow forgot my account password. I love any tips you can offer me

@Julius Ellis instablaster =)

@Reuben Henry Thanks for your reply. I found the site thru google and Im in the hacking process atm. Takes quite some time so I will reply here later with my results.

@Reuben Henry it worked and I finally got access to my account again. I'm so happy! Thank you so much, you really help me out !

@Julius Ellis no problem :)

Ce qui peut parfois être compliqué c'est de ne pas faire la différence entre les injonctions qu'on a assimilé depuis notre enfance et les règles qu'on se fixe aujourd'hui pour essayer d'avancer (ex : il faut que je me lève tôt, il faut que je commence à chercher sérieusement ce que je veux faire de ma vie, il faut que tu fasses mieux, que tu sois régulières, que tu te concentres plus etc etc) j'ai entendu ça toute ma vie de la part de ma mère et des profs, oui j'ai pleins de passions mais je ne m'investis à 100% dans aucune d'entre elle car je ne trouve pas que j'ai un talent particulier à exploiter ou quoi, je finis jamais rien donc il faut que je choisisse ce qui me parle le plus pr travailler dessus et peut être vivre d'une d'entre elle plutôt que faire un job qui me plaît pas toute ma vie... Etc). Le problème c'est que dans l'enfance j'ai absorbé ces injonctions, dans l'adolescence je les ai quasi toutes cassées car c'était trop j'avais pas de liberté etc ma mère avait peur de tout quand j'étais jeune (jusque mes 18 ans) et me reprennait et m'interdisait tout (pas de sortie de dodo chez les copines etc) elle demandait la perfection à l'école etc. Ce qui a fait que j'étais paumée et assisté (elle faisait mes devoirs avec moi, parfois à ma place et j'avais de grandes facilités je me suis trop reposé dessus jusqu'à les perdre au lycée et ma mère qui était capable d'apprendre mes leçons pour me macher le travail et me les faire apprendre à l oral et avec des exos etc) ce qui fait qu'aujourd'hui j'ai 0 méthode de travail, je ne sais pas ce que je veux vraiment faire et du coup j'ai 23 ans un bac en poche j'ai fait qqs job, mais je sens que tout le monde attend plus de moi (ba alors tu reprends quand les études ? Tu vas faire quoi ? T'as changé d'avis 1000 fois....) parce que "tu es capables" "tu peux mieux faire" etc j'ai entendu ça toute ma vie mais aujourd'hui je suis complètement pommée professionnellement parlant et je m'auto ordonne des règles depuis qqs temps pour pas me laisser aller et trouver qui je suis (grâce à la lecture, les podcasts, tes exercices etc) mais je me sens pas très épanouie pour autant, je commence à savoir qui je suis, mes valeurs ce que j'aime ce que j'aime moins, mais professionnellement parlant c'est le néant...

🙏🏽🙏🏽

merci 😊🙏🏽

Oh trop chouette !

Merci du fond du cœur 🙏🏽

Bonjour Chloe! Que du bonheur de t écouter! Il ne me semble pas avoir vu un podcast sur comment devenir authentique? Le sujet m intéresse énormément! 🙏🌸😘

Dans les Yogas Sutras Patanjali dit ceci : tout ce qui est perçu est réel. Cultiver les pensées positives n'est pas une illusion. On développe la perception que ce qui nous arrive est positif donc cela devient notre réalité. Être positif n'est pas être naïf, aveugle ou se forcer à croire que tout va bien. C'est accueillir les événements de la vie malgré la souffrance qu'ils peuvent occasionner , avec assez de détachement pour y voir les enseignements, les avantages ou les aspects positifs. Ce n'est pas de se faire croire que tout est merveilleux, on ne se distance pas alors de la réalité lorsqu'on pense positif.

Je pense que oui, là dans le cas où ta mère fait tout à la maison tu peux être amené (e) à trouver cette situation normale et à vouloir la reproduire, à faire toi aussi tout dans ta maison avec une famille par exemple, en voyant quelque chose et voyant par exemple que d'autres membres de ta famille trouvent cela normal tu l'assimiles sans te poser de questions