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00:00 - Deixe de lado a necessidade de aprovação
01:11 - O inicio da necessidade de aprovação
02:55 - A inautencidade levando ao sofrimento emocional
03:36 - O que é a necessidade de aprovação?
04:53 - Voce se aprova?
05:43 - Se aprove primeiro
07:04 - Elimine a necessidade de aprovação
07:30 - Avalie os prejuízos dessa necessidade
08:54 - Descubra quem você é
09:57 - Fortaleça sua autoestima
31 июл 2024
