Die geführte Metta Einschlafmeditation hilft dir dabei Liebe & Mitgefühl beim einschlafen zu entfalten. Durch die Metta Meditation empfängst du liebevolle Güte für alle Menschen und für dich selbst und kannst glücklich sein. Durch die Einschlafmeditation wird dein Herz erwärmt und du kannst dadurch Zorn, Ärger, Wut und Anspannungen loslassen und besser in deinen Schlaf finden.
Gute Nacht und schöne Träume.
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23 сен 2024
