Minun päivän bulkkausateriat makroravinteineen ja resepteineen.
UUSI TÄÄLLÄ:
Olen 36-vuotias aktiivisesti kuntosalilla treenaava ja terveellisiä elämäntapoja noudattava normaalissa päivätyössä käyvä Kuopiolainen mies. Kesällä 2019 olin tähänastisen elämäni parhaassa kunnossa niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Asetin itselleni haasteen että olisin vuoden päästä paremmassa kunnossa. Näillä videoilla seurataan minun matkaa kohti parempaa kuntoa. Haastetta hankaloittaa työpäivieni pituus työmatkoineen 10h, nykyinen kohtuullisen hyvä lihaskunto, ikä ja ennen kaikkea näiden videoiden teko(editointi). :)
Näillä videoilla haluan motivoida ihmisiä liikkumaan ja treenaamaan. Haluan myös näyttää ja välittää että kurinalainen ja järjestelmällinen elämä voi olla myös hauskaa.
Instagram: / mattipaavola
Musiikki:
Elektronomia - Sky High [NCS Release]
Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
7 ноя 2019
