Lo que pasa cuando NO DICES lo que PIENSAS 

A veces nos responsabilizamos demasiado de las emociones de los demás, y cuando los sobreprotegemos y evitamos siempre el conflicto, tampoco los demás aprenden a gestionar opiniones, críticas... Y hay que confirmar lo que nuestra mente interpreta de lo que dice el otro, porque casi siempre nos hacemos muchas ollas mentales!

De acuerdo! Muchas veces no decimos las cosas directas porque, tenemos miedo a ser rechazados o a "quedar mal" y si, nos quedamos resentidos y lo peor, que a veces se guardan esos resentimientos y después explotan

Por desgracia, me pasa a veces, no soy capaz de decir lo que pienso con las palabras correctas, o me sale mal porque me aturullo , me pongo nerviosa, o me da vergüenza, o se me pasan datos concretos que aclaran la situación, o lo digo de forma tan sutil por no molestar, que no se entiende o no se da cuenta la otra persona .... en fin. Tengo que aprender a decir lo que pienso sin vergüenza y con las palabras bien escogidas, pero la mayoría de veces me pongo tan nerviosa que mis palabras van por delante de mi pensamiento y al final, la cago diciendo las cosas como no debo. Ea! otra tareita más.... pensar antes de hablar y hablar claro clarisimo.

Qué razón tienes! Nos falta valentía para ser claros y empatía para serlo sin herir.

Adry te extrañaba, es como estar viendo otra vez a la Adry del comienzo contenta, sensible y sabia.

Me encanta Adry, cómo siempre muy enriquecedor el tema; y a este podría sumarsele: "Lo que pasa cuando NO DICES lo que SIENTES"

Mi estrategia: no habló inmediatamente, escribo lo que quiero decirle a esa persona, imagino que me dicen esas palabras y como me sentiría, le hago los ajustes necesarios y…Voilà…aveces descubro que soy yo misma la que tenía el nudo en la cabeza y no tengo necesidad de decir el mensaje o, cuando debo decirlo las palabras son las necesarias, así no sea fácil ni para mi ni para la otra persona. Cuando hablo sin esta técnica, es fácil que el problema termine en otro. Se es amo de lo que uno calla y esclavo de lo que se dice. Gracias Adri por tus maravillosos videos. Ni se te ocurra volverte a desaparecer 😉😁😘… 🐝 🐝🐝

Desde el primer día que te vi, me encantó tu canal, tu contenido y lo que aportas a las personas, trasmites mucha paz, te queremos ... Adri no te pierdas 💗💫🍀🐝

Es hermoso escucharte. Es que cada uno habla consigo mismo. No te gastes tanto en que te entiendan. Focalizate en lo importante que es en decir lo que sientes y el resto a brindar! Jajja

Mi esposo me decía recién casados todo lo que quieras de mi dimelo directo lo que sea aún que creas que dolera yo lo voy hacer contigo, por que yo no soy pitoniso (el es Asperger) y no entiendo indirectas; y creeanme que esto ha sido un gran aventura llevamos 20 años juntos y nos llevamos muy bien, somos muy respetuosos y tenemos hijos muy estables emocionalmente e intelectualmente no nos guardamos nada no hay conflictos; que nos ayudó que no tomamos los patrones familiares ,solo él y yo formando nuestra propia vida de pareja desde cero diciéndonos todo con respeto. Suena maravilloso y lo es ...en verdad lo es , saludos.

Hay un problema tremendo comunicacional en estos tiempos, yo pensé, que era solo un tema de mi país. A mi me gusta la gente que habla clarito y por lo derecho. Cariños y gracias Adry desde Chile! 🙋🏼‍♀️🇨🇱🙏👍🌹🤗💐🦋

Totalmente de acuerdo contigo, en la actualidad estamos rodeados de demasiada susceptibilidades y prejuicios que ya no sabemos como decir las cosas para no ofender...esto debería tratarse en la escuela...nos ahorrariamos muchos malos entendidos...saludos.

🐝🐝🐝Adri, más videos de reflexión, amo tu libro y eres la mejor minimalista del mundo. Comunicación asertiva, decir lo que uno quiere, manifestarlo sin rodeos. No confundamos ser grosero con ser asertivo. Besos desde Ciudad de México

Decir las cosas con filtro es parte de tener empatía. No te gusta que te den indirectas pero sí criticar y dar tú las indirectas.

Esté video es maravilloso, independiente del tema verte haciendo un vídeo espontáneo y sin mucho guión es ver cómo has crecido, me da mucha felicidad te mando un fuerte abrazo desde México 🇲🇽💜

Adri ¡Seré Directa! Este video/reflexión me ha encantado! 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝

Los comentarios esos estilo "qué veraniega" en realidad son agresiones encubiertas y para mí lo mejor es ignorarlos. Lleva su tiempo aprender a no reaccionar a las críticas o peticiones implícitas, pero se puede hacer. Te pones en modo tarugo "no entiendo ná" y obligas al interlocutor a ser explícito o a callarse de una vez, yo hasta me divierto a veces😄

Me ha encantado tu reflexión. Totalmente de acuerdo, el gran problema de esta sociedad es la comunicación, desde el núcleo pequeño de una pareja, amigos y familia, a los grandes, como empresas, políticos, etc. Diciendo lo que pensamos, siempre con educación y empatía por los demás, todo sería menos costoso emocionalmente. Abrazos desde Pamplona 🌺

Ohh que profundo. Hay que reflexionar. Gracias Adri 😊

El Amor mueve al mundo... Cuando no lo hay, hay "suspicious mind", como cantaba Elvis... 🎵 Hay culturas que son más ceremoniosas y distantes, como las del extremo oriente. No es cortés soltar temas delicados de manera súbita en sociedades como la japonesa, allí hay que seguir determinados protocolos... Claro que en ocasiones hay que decir las cosas "con elegantes palabras y el gesto duro a la vez", como dice la canción de Triana 🎵

Lo que viene siendo, la torre de Babel, vamos. Gracias por compartir, me ha encantado.

Hola Adri!👋 Para resumir: la sinceridad está mal vista, la honestidad devaluada y si no vas a decir algo bueno, mejor no decir nada. ♥️🇦🇷

Toda la razón.Yo soy así y he tenido problemas por ser directa,clara,concisa y sin Filtros. Me dicen insensible,grosera,sin vergüenza,sangrona, pesada etc. Hay mucha gente de cristal y otras muchas que prefieren la mentira y la hipocresía.

Lo entiendo perfectamente, es agotador leer entre líneas. Que bueno ver otro video tuyo 🥰 cariños

Ay sii. Ojalá todos lo entendieran

En mi caso elijo confiar en que cada uno hacemos lo mejor que podemos, y elijo respetar los procesos evolutivos de los demás. ¡Gracias Adri por tu transparencia, sinceridad y generosidad! Creo que sos P.A.S y Semillar Estelar despierta! Aprendo con vos!😍🤩🥰

Prefiero ser directa no conozco otra manera de ser y me estresa tratar con personas que no lo sean.

Que bien explicado todo !!! Hay que hablar bien con respeto me encanta tus videos ❤️❤️❤️

¡Cuánta razón Adri! Muchas gracias por tu vídeo con un tema tan interesante para reflexionar a fondo. Un abrazo 🐝

Me quedé esperando la frase, el foco en lo importante y a disfrutar!!! Besos mucha verdad en tus palabras 🥰

Hola Adri. Deberías estudiar psicología. Empatizas con las personas y tienes mucha calma y transmites con calor humano.

Gracias me hiciste pensar mucho

Escucharte mientras riego mis plantas 🌵🌿☘️🍀❤️❤️

„Si tu intención es describir la verdad, hazlo con sencillez, la elegancia déjasela al sastre.“ - Albert Einstein

Siempre me han acusado de ser muy directa. Y me he quitado de cada marrón...

Gracias! Y cuánta energía se nos va en malentendidos.

Hola adri, Te sigo desde hace tiempo, pero como tengo 60 y no se si entiendo las nuevas reglas sociales…..pues no he escrito, la vida es un poco cansada con las relaciones sociales Mil gracias por tus videos!! Bss

¡EXTRAORDINARIO VÍDEO!💕🌸💗 ¡Me encantó el tema y es totalmente CIERTO!♥️💋🌹 Besitos desde la Ciudad de México😊💛🔆🌼

Este es un tema que siempre lo he pensado, pero despues pienso que alhomejor soy yo la rara y no se comunicarme simpaticamente. Es como cuando te ofrecen ayuda pero solo es un decir, cuando dices: ah pues si, necesito ayuda! Y luego ves que no lo decian en serio 😒🙄 que lo decian por quedar bien. Y yo pienso… en serio?? Porque la gente no dice la verdad??!?! 🤷🏻‍♀️

Yo pienso que las personas juzgan mucho.Y también creo que todo el mundo sabe mucho.

Lo del WhatsApp es súper peligroso 😂. A mí me da una pereza terrible este tema de la comunicación tan cautelosa. Llevo tiempo que no me apetece compartir con personas susceptibles. Me da tremenda pereza ese tipo de personas a las que no se le puede decir casi nada. Yo tengo el problema de que soy muy bromista. Viene de familia. Mis amistades preferidas son aquéllas con las que puedo bromear sin parar y nos podemos decir burradas que nadie se lo va a tomar en serio. El exceso de seriedad que hay en la sociedad, me agota, me aburre....

En los trabajos esta forma de comunicación (indirectas) es muy común 😪. Hay que madurar.

Hola, yo creo que la cosa viene de siglos. Cuando no podías decirle nada a tus mayores, ni a los jefes, ni a los conocidos ni siquiera a los desconocidos o a tu marido sin ir más lejos. Seguramente ahí empezarían las indirectas y el no decir las cosas claras." Entre el clavel y la rosa su majestad es coja". Lo pillas😉👍

"Quien se despertó tranqui hoy es Adri" 😂🤣😂🤣😂 abrazos!!!!!🇦🇷🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝

Que bueno el vídeo! Y necesario. Hacen falta clases de asertividad creo yo jajaja. La sinceridad con tacto es la clave. Y si no, como dicen los psicólogos, la técnica bocadillo - un cumplido del tema - lo que necesitas decir (sin ser bruscos) - otro cumplido ….. yyy yyy así puedes decir LO QUE SEA!!!

Lo que pasa con esas personas que gustan de lanzar indirectas esq que les gusta ofender sin que se les contesté

Gracias, 😊🌻

Me sucede es que soy objetiva y la gente me dice que porque soy tan directa? 😐

Yo nunca pillo las indirectas y cuando lo hago las interpretó mal, tampoco entiendo pq las personas no hablan claramente Pero tampoco te permiten hacerlo a ti, lo interpretan como agresividad o como que tienes segundas intenciones

Jajaja 🤣 es verdad es verdad 😃,es bueno ser natural,a mi también me pasa,te entiendo 😊

Adri qué te ha pasado? 🤭 Me encantan tus reflexiones sobre cosas que vas experimentando y que nos compartes, pienso lo mismo que tú,un fuerte abrazo y gracias por inspirarme con cada vídeo

Joe como nos complicamos la vida jajajajjaja

Todo lo que dices es TAN cierto!!! Me encanta tu canal y tu contenido y eso que no soy minimalista jeje ❤️

Que hermoso video, muchas gracias

Jajajajaja gracias me identifico con tus palabras

yo creo que a veces tomamos las cosas según nos sentimos y hacemos interpretaciones desde ese lugar entiendo que ser claro es lo mejor pero a veces creemos explicarnos bien y el otro entiende desde su lugar así que hay que escuchar mas creo que a todos nos pasa no se quizás sea parte del aprendizaje que nos toca

Y cuando tratarás el tema de no pensar lo que se dice ?

Me pasa también. 🐝 Tengo algún rasgo TEA, entre ellos este de no pillar las indirectas, el que me cueste mirar a los ojos, mi impulsividad, manías, dificultad para cambiar hábitos... pero trabajando en ello se va aprendiendo. 😁 Gracias Adri por todo. ¡Te adoro!

Yo soy malísimo para pillar indirectas o el sarcasmo, y a veces pienso que es mejor, la verdad creo que me ahorro muchos disgustos.

🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝

Gracias Adri!!!!! Siempre es mejor ser directa y evitar malos entendidos. Y es verdad que visto desde afuera las cosas pueden verse de manera más objetiva. Siempre es un gusto verte Adri!!! Besos desde Argentina.

Tienes toda la razón 🧡

Muy interesante el tema y cierto para hacer una pequeña reflexión, gracias Adri 😘😘

como se te echó de menos....❤

Cuán identificada me siento y cuanto dolor produce a veces lo que dices o te quiebra por dentro por no decir lo que una siente de verdad .

JAJAJAJA lo del principio, sí soy, wtf quieres de mí??

Gracias Adri!!! Cómo va la caravana???

🐝🐝🐝🐝🐝Gracias 😊

UNA GRAN VERDAD🙋🏻‍♀️❤️‼️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

La sinceridad al 100% no existe con nadie, siempre hay algo que no decimos a los demás. A mí tampoco me gusta que me hablen con indirectas.

Hay muchos tipos de inteligencia emocional. Lo que un asperger no pilla ni de coña, para otro está más claro que el agua.

Ojo, que el Wassap lo carga el diablo, como las armas...🤣🤣 Un abrazo grande desde Uruguay..!!😗🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾

Adri, dame un consejo para mejorar en mi técnica al tocar jazz?

Decir las cosas con amor diría yo porque ahí va implícita la simpatía y el respeto. Juan

Gracias gracias!! Llegaa deme el consejo justo, y más me lo confirmas cuando dijiste menos por WhatsApp!!!!🙌🤦‍♀️🤗

Yo creo que la gente no expresa lo que realmente siente o piensa por miedo a lastimar o ser lastimado porque la verdad es doloroso tambien. La gente esta loca entonces por NO expresarse y decir pan al pan y vino al vino. Seamos mas verdaderos. Ya es hora. Ya es tiempo que se sea uno mismo y sin mascara. Aunque es dificil serlo porque la mayoria de la gente es emocionalmente debil para comprenderlo. La gente naturalmente malinterpreta las cosas y eso viene de la crianza, la sociedad y el ego, de todo lado. Va a ser dificil porque la sociedad en general es asi pero hay que intentarlo. Que opinas?

Adry te entiendo perfectamente, aquí en Chile decimos... Sin tanto Rodeo o Se van por las ramas!!. Agotador... Cariños 🇨🇱😍😍🤭

Bonitaaaa!! Me encanta tus vídeos,este se sale...me resuena tato..que triste,jiji

Que idioma pues habla la gente que uno dice tiene que entender, que pues me esta queriendo decir? Jajaja. Me causa mucha risa que ultimamente dice que se tiene que aprender el lenguaje de cada persona jajajaja. Es chistoso porque cada persona es un mundo. Es raro pero es verdad que cada quien tiene su propio lenguaje e idioma que se debe de aprender para tratarlo de acuerdo a eso. Me hace gracia saber que uno debe de entender que pues esta diciendo o dando a entender tal persona!!!!!!!!

Es cierto...yo nunca caigo con las indirectas, y a veces se termina complicando...mejor ir de frente. Gracias Adry, un saludo desde Argentina.

Gracias❤

Que buenooo q soy directaaa!!! Adri, para mi es el 1er episodio q lo veo en acelerado y adelantando.... jamás me ha pasado eso.. pq si no me agrada la energía..PUES NI DELANTE DE LA PERSONA ME PUEDO QUEDAR...no comparto ni el mismo oxígeno... gracias por mostrarme eso Adri. P.d. hasts otra cara te veo en este episodio ...ojo a la energía esa ( mala ) se pega.

Bravo Adri, un mensaje muy necesario, me encanta tu comunicación. UN ABRAZO!!

Hola Adri m a encantado este vídeo besitos bendiciones d una Uruguaya desde Argentina😘😘😘😘

Vivo cada día lo mismo, yo digo (con respeto y tacto) decir lo que exactamente quiero decir y encima me preguntan a veces... Que has querido decir?? JUSTAMENTE LO QUE DIJE!! Solo que como casi nadie está acostumbrado a decir lo que piensa o quiere, entonces dan vueltas como un caracol sin terminar de decir lo que pasa! Entonces como hace uno? Adivina??

Ya sé que hablas de relaciones sociales en general, pero......En pareja, a mi me decía mi ex:" No quiero hablar más del tema" Jamás un " Hablamé, intentaré ponerme en tu lugar", por eso es ex, pero hay muchísimos que huyen de las conversaciones incómodas.

Ojo que también hay much@ borde mal educad@ que lo justifica porque es sincer@. Hay que decir las cosas claras pero bien . Educadamente.

Te pasó algo con alguien en particular....pensaba que ibas a seguir con la refacción de la caravana...

Estoy muy deacuerdo. Por cierto, tenías un curso sobre Trello? Gràcies. Te sigo

Me encantó la charla! Es lindo verte, aunque que sea cortijo. Estoy esperando vivir con ustedes la aventuras en la camper!!!!

Claro que sí....y aquí se dice ....al pan pan y al vino tinto jajajaj

Buenas noches desde Argentina. Me encanta el tema que estás abordando en éste video. Y me gustó mucho más cuando recibí el aviso de que habías vuelto y cómo están equipando su caravana. Mucho ánimo que Uds pueden!!!

En este vídeo no me pareces tú! Me recuerdas a las típicas tik tokers. Me gusta más tu estilo, cuando hablas del tirón, tranquila, bienhablada, y con temas más profundos. Como de eso iba el vídeo y te aprecio, y te echaría de menos si cambias, lo he dicho 😉😘

Qué guay, me ha encantado el video, yo soy igual, me pasa lo mismo! 🤦🏾‍♀️

Pues sí Adri, llevas toda la razón, muy buenas reflexiones, totalmente de acuerdo… las relaciones interpersonales irían mejor si dijéramos lo que pensamos con asertividad y empatía… Un saludo ♥️

Gracias por el video. Me.siento muy identificada. Ser honestos a veces es incómodo o difícil, pero en mi experiencia cuando es con buena intención se valora mucho. Para mi es muy valioso y constructivo. Abrazo!

Este vídeo es una indirecta para alguien seguro😸😹

"si tu comentario no aporta, mejor no decir nada" y "no marear la perdiz" son dos frases hechas que aclaran el mensaje que tenemos que dar. Gracias a ti estudié la Comunicación no violenta, y es espectacular. Gracias por seguir aquí 🐝🐝🐝

Siempre he pensado que el decir indirectas es algo cultural. Vivo al norte de España y hasta ahora me cuesta entenderlas, ejemplo una vecina que vio una bolsa de basura en el pasillo del edificio fuera del horario de recolección y apenas me vio empezó a preguntarme quien fue, cómo es posible, bla, bla, bla...muy enojada, yo le respondí no lo sé pero yo ni siquiera saco mi basura, lo hace mi esposo en la hora que corresponde, se quedó 🫠, bajó el tonito y djo ah bueno, hasta luego. Así me di cuenta q pensó que era yo y me lo decía indirectamente. Y así por el estilo...y así con varias situaciomes...Un saludo

Yo por mi forma de ser, soy brutal hablando. Es mi forma de ser. Prefiero no guardarme nada que me produzca dolor. En mis 40 años he tratado con infinidad de personas “tóxicas” e indeseables y por ejemplo en la empresa en la que trabajo predomina el “ir hablando por la espalda” de los demás…Yo soy una auténtica y completa excepción porque si tengo que decirle algo a alguien se lo digo bien y alto y bien claro y cristalino en mis explicaciones. Claro está que la maldad y el veneno de muchas y muchos de mí zona de trabajo hace que las cosas se vuelvan difíciles y complicadas porque allí hay mucha gente con el alma muy podrida y que carece de valores, ética y moral