Cuando era obesa mórbida, consumía alrededor de 6000 calorias al dia (casi todas mis calorias venian de bolleria dulce, caramelos y chocolates). Tenía un adicción al azucar, que me llevo alrededor de 3 años superarla. Hoy con 50 kilos menos, no puedo creer que antes me comía en un solo día dos chocolates de los grandes, 3 croissants, una bolsa de caramelos, 1 paquete de galletitas y asi podría seguir…sólo me pido perdón a mi misma por haberme maltratado durante tanto tiempo. 😢
yo no soy obeso y soy adicto a los dulces y a la repostería, y muchas veces las adicciones vienen ligadas con otras adicciones como el fumar marihuana por ejemplo, toda la vida hice deporte, tuve peritonitis, fracturas, de todo y acá estamos jajajaja vivito y sano, pero como la embarró con las comidas, me cuesta demasiado, por más sano que coma o demás, ahí ando con mis chocolates o mis harinas reposteras, osea, bizcochuelos, facturas, etc...
Yo soy la viva experiencia de las consecuencias de ser obeso 360 lbs Tengo diabetes,gastritis,depresión,presion alta con tan solo 25 años, desde hace 3 años entreno y creo que es de los momentos más feliz que puedo tener en el día, tu sigue dando consejos y no dejes que estos imbéciles normalicen la obesidad , peso 263 libras y sigo en proceso de tener un peso ideal.
Grande Antonio ya voy por 90kg empezando con 133kg y me siento mejor que nunca! si alguien esta leyendo esto y piensa que es muy duro empezar con el proceso, te aseguro que va a ser mas duro que sigas siendo obeso, desde que bajes 5-10kg ya vas a notar una diferencia brutal no solo en el cuerpo sino en la mente.
13:23 Esto es verdad, mi abuela tenia 62 años cuando falleció, si era alta ya que media más de 1.70 pero pesaba casi 160 kilos, nunca hizo mucho por cuidarse, su salud varias veces estuvo en riesgo, hasta que le dio COVID y junto a su mala salud tanto por alimentación como porque ya no soportaba su cuerpo (para llevarla de su cuarto al hospital fue media hora y 5 personas para cargarla, de su cuarto a la entrada de la casa son 20 segundos caminando para una persona NORMAL), falleció a las 2 semanas en el hospital, y Dios, una perdida así es destripante, pero es aún más frustrante cuando esta persona en cuestión no hizo mucho por mejorar o no hacia nada, y casos así hay muchos con gente de todas las edades, a mi abuela ya le habían dicho profesionales pocos años antes que tenia que cuidar su cuerpo y bajar unos 30 kilos para poderle aplicar una cirugía y ayudarla (pesaba unos 10 kilos menos, su obesidad mórbida comenzó en 2017 y empezó a buscar ayuda MUCHO después =/), de lo contrario, no podría vivir mucho más, y ya incluso si no se hubiera enfermado con el Corona, soy consciente de que mi abuela no hubiera vivido hasta sus 70 años ya que su edad y peso no se lo iban a permitir. Retomando otro tema, Antonio toco por unos segundos en un video anterior el tema de la gente delgada (a un nivel que tampoco es sano), y pues yo toda mi vida pese más de 20 kilos menos de lo que debía, y pues eso ya esta cambiando desde hace un año y me alegro pero POCO se habla de la gente, (en su mayoría CHICAS) que normalizan el no comer, lo ven como algo gracioso, culpan a otras causas, muchas compañeras y amigas que yo tuve en la secundaria afirman (porque sigue siendo reciente) que la bulimia la genera tu cuerpo, lo cual es MENTIRA, ya que es tanto alimenticio como PSICOLOGICO, otras personas que normalizan el tener anemia en redes sociales o pesar de 30-40 kilos menos de lo que debes, en lo cual, yo te apoyo como alguien que siempre a sido Flaco, ya no delgado, FLACO, no a esos niveles pero si de una forma muy poco sana, eso no es ser una persona normal, la gente que pesa demasiado y la gente que pesa muy poco simplemente no están bien y ambos tienen sus respectivos problemas. Llámame loco Antonio pero te lo juro, una amiga mía la cual como el resto de las chicas de 13 años en adelante que conozco (ella tiene 14) iba caminando de la escuela hasta una sucursal que queda a una hora a pie de ahí, y ella decía que era para bajar de peso =/ (ella cuando lo empezó a hacer pesaba poco menos de 40 kilos y mide poco más de 1.50) me dieron ganas de pegarle un guantazo, la estupidez que hay hoy en día y la mala normalización de cosas no sanas es una joda, lo peor de todo es que en este caso quienes más lo hacen son los jóvenes de mi edad o por ahí (yo tengo 15). Pues eso quería comentar, chau xd
El COVID afecta a gente que está enferma por dentro aparte de obesos yo tengo asma crónico y lo pasé en 24 horas como un dolor de cabeza, fuerte eso si pero nada insoportable y tenia fiebre muy muy leve, sin vacuna alguna con hacer algo de deporte a diario y comer de todo con control no enfermas, la edad es importante pero con buena genética entrenando a diario un poco sin matarse tampoco y comiendo bien te aseguro que enfermar es una rara Avis y lo poco que puedas coger no te matará.
Tarde o temprano todos van ha morir así sea gordo o flaco de algo se va ha tener que morir nadie tiene la vida comprada hoy se esta mañana tal vez no se esté
Tambien incluyas a los alcholicos de fin en fin drogos e inclusive fumadores. Tambien salen caros los hosputales de nuestros imouestos la duferencia es que rl gordo se autodrestruye y los demas t e j oden a vos tambien
Hola Antonio me sumo al grupo de médicos en felicitarte por el contenido. Es la verdad que todos debemos decir y saber. En el área de Anestesiología , las personas obesas aumentan mucho la morbilidad y por qué no decirlo? También el riesgo de mortalidad. Cada vez qué hay un paciente con dicha patología , (porque la obesidad si es catalogada dentro de la Clasificación internacional de las Enfermedades) es algo muy estresante. Aumenta el riesgo de laringoespasmo (se cierran cuerda vocales e impiden la respiración ) o de Broncoespasmo. Ambas complicaciones pueden ser fatales, aún en manos de médicos experimentados. Por lo cual exhorto a las personas a cuidar su peso, su forma de alimentarse. Piensen en su familia y personas cercanas , pero sobre todo, piensen en ustedes mismos, porque estar y sentirse bien, es algo que no tiene precio . Saludos Antonio y adelante siempre con el contenido !
En realidad hay un tca que es el trastorno por atracón, la diferencia con la bulim... Es que no lo vomitant luego. Yo tenía una supuesta amiga que decía que era bulim... (aunque se saltaba la parte de arrojar al wc todo lo comido). Pero si, el trastorno por atracón existe y muchas personas obesas lo tienen, eso no lo podemos negar, pero la solución es ir a terapia
yo decía "no se por que estoy gorda si como muy poco" EL TRIPLE QUE UNA PERSONA NORMAL COMÍA y me movía la mitad. Lo que pasa es que como no me juntaba con otras personas que no fueran obesas, no me daba cuenta que comía mucho. Yo comía poco en comparación a mi compañera de clases que pesaba 150 kilos, pero el triple que la chica normal con la que no me hablaba
Es real que los tca existen, pero también es real que son para siempre y que ni con terapia se van del todo. Es una vocecita en tu cabeza que te persigue para siempre y la única solución es luchar con ella para toda la vida. Tanto para el que no come como para el que de da atracones. A mi me diagnosticaron trastorno por atracón hace unos años y me mandaron pastillas para controlar los impulsos. Nunca sentí que me hicieran nada. La única forma en la que baje 20 kg fue haciendo dieta estricta y sufriendo y llorando y trabajando 8 horas diarias en un trabajo que me hacia correr durante todo el día, es decir dieta+ejercicio. Y no hay mas. El que es gordo es gordo para siempre y hay que vivir una vida entera luchando para dejar de serlo, no hay nada que te ayude mas que tu propia fuerza de voluntad.
Sin tobillos soy feliz 😂😂😂 me hisiste el dia antonio ..hoy es lunes vamos por comer bien toda la semana y tomarme un rico helado en fin de semana 😊 que verdad mas grande dices eso de las flacas apoyando a las gordas solo para que sigan viendose mierda ....gran verdad antonio
Cuando ponen excusas y escudos son tal cual a los adictos a sustancias. Tengo una amiga que sufre obesidad e intenta bajar de peso pero siempre salen las excusas, que una esguince, que el ciático, que el bajón de azúcar, etc... me da tristeza porque aún es joven y no merece hacerse eso a ella mismo
@@rodriguezlaura4176 si, a mi me apena, y a las otras amigas de la chica también, pero no sabemos como ayudar porque cuando está sola se debe comer todo.
Yo tengo una amiga gorda que dice que ambas comemos lo mismo y que no entiende porque estoy delgada y ella no, pero la verdad es que cada porción que se sirve es equivalente a la cantidad de comida que cocino para mí y mi esposo, aparte cuando salimos yo me bebo dos copas como mucho y ella se bebe seis, cada vez que sale el tema me reprocha que teniendo diez años más que ella yo estoy estupenda y ella está gorda, la verdad es que creo que ella se cree todas las mentiras que se dice a si misma. Aparte que se ríe de mí porque lo primero que hago al despertar es media horita de ejercicio, dice que soy una pringada que me preocupa demasiado, al final cada quien ve la realidad como quiere verla
Entiendo tu preocupación y es triste no poder ayudar, pueden darle apoyo y contención pero si no esta dispuesta a hacer un cambio no se la puede obligar
No he visto,en todo RU-vid una persona más honesta y clara que ésta!...y ningún criterio mejor que el de este señor que es obeso!. Mis respetos,saludos y te deseo lo mejor viejo sigue así.
Tengo meses ejercitandome y adquirido mentalidad de disciplina y cuando te escucho sobre el tema me das tantos ánimos de cambiar. Que grande eres Antonio abrazos desde México hermano
La frase de que siempre seremos gordos tiene razon, yo conseguí bajar de peso con 18 años y hago ejercicio, pero el poder del dulce siempre esta en mi cabeza, hay veces que necesito dulce y me controlo, y prefiero caer un dia que salgo y se acabó
Eres un grande Antonio, siempre te veo y me encantan tus videos, ayudan a la gente a ver la realidad de como son las cosas, siegue asi!!💪🏻💪🏻 animo con tu proceso
Ahora mismo mido 1’62m y peso 65kg y estoy profundamente deprimida… se me ha ido la olla estos meses y me he dejado, he perdido ya 3kg pero llegue a los 68 (engordé unos 15). Entiendo a tu amiga… volver a coger hábitos es duro pero SE HACE, y SE HACE POR UNO MISMO claro que sí ❤️ No me creo que quienes pesan las 3 cifras no tengan complejos… de cría era gorda (tampoco obesa… pero sí era una adolescente horda) y fue muy duro… por cierto, ánimo y sigue así!!! Si estás así de buenorro y sano mentalmente no imagino cuando llegues al lugar que TÚ quieres 😜❤️❤️❤️
la verdad yo también me victimizaba pero ahora que estoy entrenando y comiendo mas sano os juro que no me e sentido mas bien en mi vida os animo a todos a cambiar vuestros hábitos , gracias por tu labor Antonio.
ANTONIO TE AMOOOO , ME INCENTIVAS A SEGUIR ADELANTE EN MI PERDIDA DE PESO. FUI Y SOY GORDA Y NUNCA ME SENTI BIEN, AHORA RECIEN VEO MIS CAMBIOS Y ME SIENTO MEJOR. TE SIGO DE ARG .
Que pema da ver gente que podría estar sana y cada vez van a peor. Presumen de poder bailar cuando realmente sus articulaciones les duelen, se asfixian con actividades normales para la mayoria, no duermen bien, etc. Pero lo peor es que se mienten y cuando se dan cuenta han perdido muchos años de poder haber estado infinitamente mejor y el esfuerzo para cambiar cuanto más tarde más duro es. En su caso además estan influyendo en que otros estén mal. Yo por experiencia se que el cambio es posible y que como dices el trabajo lo hace uno mismo con su mente primero. ¡Mucho ánimo Antonio!
11 месяцев назад
Hay dos tipos de personas: los/las que dicen a alguien gordo/a que no está mal y le pone a parir por la espalda haciendo el chiste de 300, y las que podemos soltar algún comentario porque nos preocupamos y nos dejan de hablar por decir las cosas como son sin tener intencion de herir, sino de ser realistas
Hola Antonio, veo tus videos hace poco y coincido siempre en todo, en este video lo que no me parece es el tema del psicólogo, esta bien que una persona gorda haga terapia realmente, es una adicción y esta perfecto ir con un especialista si es que te lo permite el bolsillo
Si la ingesta es pequeña o poco durante el día y ganan peso, puede sernun problema mas serio q tiroides, por ejem heart failure, insuficiencia de diuretic hormone (quizas un cancer de pituitaria).....etccc. yo no juzgaria al médico, mas bien colaboraria con el para identificar el problema 😊
Pero muchos no quieren hacer caso. Yo no como mucho, y ya. De eso no les sacas. Yo tenía una vecina que decía lo mismo. Comer comía poco, pero entre medias.... Yo tengo tiroides, y a mi no me influye. Esta controlada, así que tampoco sería excusa. Me recuerda a mi abuela con el agua. No bebía salvo el vinito de las comidas, o alguna infusión. Una botella de 50cc que me dura a mi medio trago para ella era todo el día. Y el médico era malo porque solo la mandaba beber agua.... Yo no me puedo quejar que como mucho me sobran 15 kilos, aunque serán unos pocos menos. Pero pesar 50 más no es nada bueno.
Eso d comer poquito... Es muy relativo, yo al tener migrañas me dijeron que no podía comer varios alimentos que me gustan y aún así no monté un drama por no poder comer esos alimentos. Si un médico t da X indicaciones será por algo.
Un psquiatra sí te puede ayudar hasta cierto punto, con medicación, pero es muy limitada y no hace milagros en cuanto a atracones se refiere. Quizás la persona tenga depresión, un trastorno de ansiedad, de compulsión TOC y de ese pozo mental se puede salir, también con ayuda de un psiquiatra y un buen psicólogo. Hay grupos para comedores compulsivos ,que pueden ser un buen complemento a los profesionales mencionados. En cuanto a la gordura , hay que poner voluntad para hacer dieta y ejercicio, porque están en juego problemas de salud gravisimos; diabetes, ictus, ataques al corazón, destrucción de las articulaciones, dificultades serias para respirar, arteriosclerosis, depresión, colesterol, baja autoestima, agorafobia, fobia social, falta de agilidad,dolores crónicos, dormir sentado, hasta llegar a no poder ni bañarte solo/a o caminar, necesitar un respirador, muerte prematura, etc, etc,etc. Y aquí ya estamos solos para afrontar el día a día, porque la dieta y el ejercicio solo la podemos hacer nosotros, no un vecino o un amigo. El ejercicio es importante, se inicia poco a poco (para que nuestro cuerpo se vaya habituando al movimiento). Se puede iniciar con estiramientos, pequeños paseos de 10 minutos, que con el paso de las semanas, se van a ir incrementado hasta llegar a 30 minutos, 45, etc. Si se puede y quiere ,se puede acudir a un entrenador personal, aunque los endocrinos suelen poner rutinas de ejercicios. 《Pero debe ser paulatino》 Fuerza que se puede lograr.💪😘
Soy psicólogo y puedo asegurar que ayudan en los trastornos de alimentación. No es hate es realidad. No es cuestión de etiquetar o poner nombres es hacer terapia. Tanto porque sé en qué consisten como porque hay técnicas eficaces contrastadas
Los psicólogos son re inutiles por algo nunca los quieren xd el que si te puede ayudar es un psiquiatra para esos trastornos por atracón o el.nutriologo
@@stefannyvalinotti4682 jajajaja el mejor comentario! La gente más subnormal y loca que he conocido eran psicólogos todos!!! Son sacacuertos de gente que está en un momento bajo!
Yo un consejo que doy es que cuando tengo andiedad/hambre mastico hielo pequeño, así me hidrato y me entretengo muentras que “como” y me relajo es raro pero me funciona😅
Como argentina y gorda, esta mujer no me representa, ni otras activistas y ese movimiento de la enfermedad. Sé por fuentes cercanas y sin dar detalles que es una persona mala, infeliz y... dejémoslo ahí.
😆 Las mujeres somos muy competitivas entre nosotras, chicas, no os dejéis engañar. Una persona que de verdad te quiere te querrá SANA (aunque para ello tengas que ser infeliz durante un tiempo)
Mira Antonio, es la primera vez que te veo, y te voy a dar mi opinión. Creo que llevas parte de razón en lo de la gestión del sobrepeso que hacemos como sociedad, y que salvo contadísimas ocasiones, y estadísticamente poco significativas, estar gordo es una cuestión de hábitos y nada más. Tiroides, y otras enfermedades son una minoría. PERO... El estado psicológico de la gente es un factor fundamental para entender sus hábitos de ingesta. Y ahí ya entramos en otro asunto. El estado psicológico influye. Si tú estás en la mierda, y te recompensas con comida, nadie dice que esté bien (de hecho, está mal), pero esos casos existen, esto se hace, y puede ser muy poco controlable para la persona que lo comete. Puede necesitar ayuda para salir de ahí, por que es una situación que escapa al control de la persona afectada. Punto. Y así, hay casos diferentes, y situaciones psicológicas que la gente no sabe gestionar, y que derivan en hábitos poco saludables o trastornos de la conducta alimentaria que al afectado se le van de las manos. Y lo peor es que, muchas veces, el propio afectado no es consciente del trasfondo del problema que está sufriendo. Y por eso creo que lo que tú haces está mal. Señalar perfiles públicos de peña gorda random para dispararles con bala, hablar de ellos antes miles de personas, y exposearles de esa manera no es de recibo. Puedes hacer el discurso que quieras, ahí yo ya no entro. Pero usar a otra gente como pelele, y exponerlas como lo haces, y en el tono que lo haces, me parece una puta mierda. Que seas gordo no te da derecho a utilizar a otros gordos en ese tono. Es decir, que seas gordo no te da derecho a comportarte como un gilipollas con los otros gordos, y exposearles en público. Podrías tapar nombres, caras, o incluso no usar imágenes para hacer exactamente el mismo discurso, en el cual, repito, creo que llevas gran parte de razón científica. Pero creo que, como adultos, tenemos que ser gente responsable. Por que además, con todo esto, no olvidemos que tú haces dinero. Y quizás, esto último añade la sal y la pimienta necesaria para que todo este espectáculo que montas en este video, cruce la línea de lo miserable. Aunque en el fondo, lleves gran parte de razón. La actitud y la manera en la que lo expones, y las expones (en este caso), te lo quita toda. No te lo tomes a mal, pero he sentido que tenía que decirte esto. No se te ve mal fondo, pero dale una vuelta.
@@Ibuprofen77 Discrepo. Hay una persona que se ha expuesto a SU público, y ese contenido es consumido por su nicho de seguidores. Alguno más llegará por accidente, pero básicamente, la exposición de esas personas se puede simplificar de esta manera. Antonio, al sacarlo en su vídeo, las expone a un público que jamás las hubiera visto por motu propio, es decir, coge un contenido que era (y sería) totalmente invisible para cierta gente, entre las que me incluyo y seguramente tú también, y se lo expone alegremente. Si expone a esta gente. Antonio las coge de un escaparate más o menos seguro donde ellas se exponen por que así lo quieren hacer, y las expone en otro escaparate donde ellas no han elegido exponerse, donde pueden ser (o no...) tratadas y expuestas de manera hostil. Y evidentemente, cada vez que colgamos contenido en internet nos exponemos a que un cualquiera la coja y haga un uso cuestionable de ello, por que es contenido accesible para cualquiera. Pero que se pueda hacer eso no significa que hacerlo este bien. Te pongo un ejemplo: en el momento en el que salimos a la calle somos visibles y podemos ser señalados, insultados, vilipendiados, elogiados, piropeados, apedreados, ignorados... Y el hecho de que cuando salgamos a la calle nos exponemos a esto no significa que tengamos derecho a hacerle cualquiera de las cosas antes citadas a la persona que haya decidido exponerse. ¿Se me entiende? Bueno, pues por eso, reitero, otra vez, que Antonio SÍ expone a estas personas.
Justo el otro dia conoci a una chica, ella tiene sobre peso y me comento que no sabia el motivo.. justo nombraste eso que usan como excusa los gordos, como poco y engordo. Volviendo a la chica, me describio lo que solia comer en un dia, resulta que se me dio por cuadrar sus macros y ver las calorias.. Come 5200kcal en su dia mas light y los fines de semana atracomes dignos de un culturista en off season..
Yo soy flaca, y hace poco escuché una frase de un nutricionista que me hizo reflexionar, dijo "Los delgados comen menos de lo que creen y los gordos comen más de lo que creen"
Yo soy delgada pero de brazos. Porque el cuerpo lo tengo bien. Y de hecho peso 55kg y mido 1,64 aprox. Y hago ejercicio, así que tengo un poco de masa muscular. Pero sí, te entiendo. La gente delgada a veces no come lo suficiente. Pero hay que distinguir quienes son flacos de extremidades, y quienes son flacos de peso
mi abuela con obesidad llego a los 70 pero cada vez estaba peor porque ya no se podía levantar y tenía que tomar como 10 pastillas e inyectarse insulina, también al no poder salir de su habitación tuvo demencia y al final murió de un paro cardiaco aparentemente a los 72 años, no creo que nadie quiera llegar a esa edad con esos problemas, y no menciono otro muchos problemas que tenía en el día a día.
Perder peso,en general,es una lucha interna contra uno mismo.Vas poco a poco asta k t das cuenta de k tienes k cambiar tus hábitos alimentarios.Lo digo por experiencia .Tengo 46 años,e llegado a pesar 113Kg (ya se k no al extremo de kg a los k se refiere normalmente Antonio en sus videos.Pero lo k quiero transmitir es k es una lucha interior,es como dejar de fumar,es veneno, igual k la camisa basura y demás,al final también veneno,pork te acorta la vida y empeora tu calidad de vida.Grande Antonio,k trabajo haces macho un saludo y a seguir tu camino.Por cierto has estado sembrao en el vídeo de amiguito de cristiano.
Para hablar de algo hay que saber y yo creo que lo dices todo desde la buena fé, pero el tomar cualquier sustancia de forma compulsiva, suele ser por un vacío que hay que llenar y no me refiero al estómago 😅, si no a alguna carencia emocional, cosa que hasta que no sé soluciona bien te vas matando poco a poco con el mal hábito o acabas tomando el peor de los atajos. Cómo tú bien has dicho muchas veces el obeso tiene dos problemas ( la mente y el cuerpo) y hay que sanar lo primero que se enfermó (que es la mente) y poco a poco se va sanando el cuerpo. Si que es cierto que el victimismo es una de las herramientas de autoprotección involuntarias que el ser humano tiene para "protegerse" de algo que puede llegar a atormentar a esa persona; y contra esto último si que hay que ir y no desde la rabia, si no desde la comprensión. Desde luego lo que más necesita un gordo y la mayoría de la gente es un psicólogo y con razón se están forrando, los récords de números de suicidios aumentan cada año y la gente por lo general antes buscan ayuda que eligen el peor de los atajos. Ahí has patinado para mí. Un saludo máquina
La importancia de saber las calorías de cada cosa que comemos. Puedes comer una sola cosa como algo de lo que se le veía comiendo que en un solo bocado tiene las calorías necesarias para una familia entera... pero se engorda por la tiroides...claro..
Mi abuelita pesaba casi 100kg. Para su cumpleaños número 80 bajó hasta los 80~70kg, está tan fit que hasta logra tocarse la punta de los pies sin ezfuerso.
Buenas Antonio! Te sigo hace unos meses y me encanta tus videos sobre gordofobia. En general estoy de acuerdo contigo, y no me gusta nada el mensaje que se lanza desde algunos personajes, Croqueta, Teresa y demás, pero creo que has patinado en el tema de los TCAs. Si, es cierto que muchos se escudan en ello para no cambiar y seguir siendo gordos, pero es un problema real y que no solo afecta a delgados. Te explico mi caso concreto, yo tenía un TCA tenía mucha ansiedad y me daba muchos atracones. Llegué a pesar casi 140kg midiendo 165cm (obesidad mórbida) evidentemente no era feliz y aunque mis analíticas siempre han salido perfectas, mi cuerpo notaba el exceso de peso en muchos otros aspectos. Decidí ponerme en manos de un psicólogo especializado en TCAs y después de un año de terapia, recibí el alta y no he vuelto a tener ansiedad ni a darme atracones. He perdido más de 10kg y llevo una vida saludable, aunque aún me queda mucho para estar sana. Puede que lo haya entendido mal pero creo que el mensaje que has dado de que un psicólogo no te puede ayudar es erróneo que quizá a ti no te ayude, porque no lo necesitas, pero a mucha gente si le puede ayudar. Eso si, un TCA es algo muy serio y que no se debería poner de excusa para justificar el estar gordo como antes se hacía con la tiroides y también con lo de los huesos anchos. Por todo lo demás gracias por tus vídeos, me motivan mucho y me ayudan a seguir a tope con la vida sana. Un saludo y un abrazo muy fuerte. ❤
Como ex gordo puedo decir que bajar de peso ha sido la mejor decisión que he tomado, 32 kg menos y una vida llena de movilidad y resistencia cardiovascular
Al final es una adicción, como pueden ser las drogas, el alcohol o el tabaco, con la diferencia de que no puedes apartarte al 100% de la comida porque es necesaria para vivir. Se necesita una mente fuerte para no caer y una mucho más fuerte para salir si ya has caído, y no todas las mentes son igual de fuertes. El adicto siempre busca excusas para no afrontar sus debilidades. Un buen psicólogo puede ayudar, pero tiene que ser uno mismo el que le eche valor y cambie sus hábitos. Antonio es un poco bruto en las formas pero tiene razón.
Pero esto no es solo en la obesidad. Es en cualquier desequilibrio emocional. El problema de base es que la sociedad cree que el psicólogo es quien por arte de magia y con su barita te soluciona la vida. Si vas con esa idea, por supuesto que saldrás con la creencia de que no sirve para nada. No es ir a consulta y al salir tirarme al sofá a ver Netflix. Es un trabajo 50-50. El psicólogo o terapeuta te guía, da herramientas, te hace afrontar aquello que te bloquea y limita y luego tu debes continuar trabajando en ello día a día.
Muy cierto todo esta en la mente aparte yo estando delgado no he sabido cuando parar y al final no hace ni digestión pero fue un caso aislado y lo vomite no podía fue desagradable fue unas pastas
12:49 jajajajajajaja me hiciste reir. Te apoyo muchisimo, cuando tenia 8 años sifria horrible por estar subida de peso, mi madre me llevo donde un endocrino y las 2 hicimos lo.posible por que yo tuviera el.peso ideal, menos mal todo me funciono muy bien ya que comia sano❤❤❤
si en realidad estuviesen felices, aceptaran su cuerpo, para que exigen que el resto los quieran y acepten y que no necesitan que los aconsejes, ni que opines sobre su aspecto; si en realidad si tanto te gusta y eres feliz con tu cuerpo, no tiene porqué importante lo que los demás piensen o como te vean.
Haces mucho bien Antonio. La desinformación mas estos perfiles que defienden los malos hábitos y la gordura hacen mucho daño. Además de buscar un Chiringuito en política: Ministra de gordos.
Yo llegue a pesar 120kg voy en 103.5 me ha costado un montón el ejercicio y comer bien ya he bajado 7 cm de cintura todo se puede pero tienes que esforzarse al 100
Desde febrero 2022 pesaba 119 kilos. Ahora mismo estoy en 79 sin ayuda psicológica solamente una constancia y sobre todo disciplina. No hay sacrifio si es beneficioso para tu salud
Hola Antonio! Suelo ver tu contenido y la vd q me río bastante gracias👌🏼 Solo un apunte respecto al tema TCA, los atracones también forman parte de un trastorno de la conducta alimentaria ya que no es sano ni signo de tener una buena relación con la comida. Cierto que cada uno tiene que hacerse responsable de su salud, pero no es mentira q una persona obesa tenga un tca de hecho es bastante común, si hay alguien más especializado en este tema que lo pueda explicar mejor pa to el mundo es de agradecer y más que aprendemos😊 Un saludo!!
Yo soy delgada Antonio, peso y altura proporcionadas , pero tengo amigas muy gordas que intentan rebajar de peso. Cuando lo logran se sienten muy bien consigo mismas, mejoran su salud y se las ve radiantes y más felices. Ánimo a todos.
Hola! muchas gracias por tus videos, quisiera saber cual es el especialista al que hay que acudir para saber el camino a seguir? sospecho que tengo resistencia a la insultina y por esto no puedo bajar mucho de peso
El especialista para tratar la resistencia a la insulina es el endocrinólogo, te pedirá una analítica para asegurarse y te pone en tratamiento. Los endocrinos no solo están para adelgazar.
La felicidad son momentos, no sere jason momoa en su mejor momento, pero yo se que tengo lo mio, estoy sano y demas y la verdad que eh estado mas triste, depresivo, frustrado y enojado que feliz a lo largo de mi vida, tengo 24, son muchas cosas que destruyen a un ser humano
2:40 siempre pense eso, vaya negocio no?, Cómo dijo un piscologo de aquí de mí país, "50 años estudiando para decir, le falto amor". No me parece que de mala carrera ni crítico a los que si son honestos, no a los kierdas que clasifican y justifican varias cosas que son en mayoría consecuencias de la modernidad cómo el no socializar y está obesidad
He perdido ya tres kilos tocayo Antonio pesaba 170 y ahora 167 es poco pero lo mejor es que he cambiado el chip en la cabeza y pienso distinto sigo en la lucha 💪
Siempre yendo de víctimas, y se va al psicólogo, no para que les ayude para luchar contra su demonio que le dice que coma hasta reventarse, sino para poder seguir comiendo y reventarse la salud.
