Gracias doctora, por la información, aunque según he sabido, se ha descubierto que en el caso de los lácteos, en particular la leche , y más la que se comercializa , no solamente no ayuda a reforzar el calcio, si no que contribuye a descalcificar. Por lo demás, muchísimas gracias, bastante amenas sus charlas...
Dra gracias por tan valiosa información, yo tomó cápsulas de calcio pq tengo osteopenia estoy en menopausia no sé si debería tomarlo entonces? Hago ejercicio de fuerza todos los días peso estable
