“ Tôi luôn ở đây khi bạn nhớ đến, khi bạn cần và khi bạn tìm“
Một flow của Senior Julia mang phong cách uyển chuyển nhẹ nhàng nhưng lại có chút lôi cuốn cá tính. 💐
-----------
🌺 𝐂𝐡𝐢𝐞̂𝐮 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐈𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐎𝐟𝐟𝐥𝐢𝐧𝐞 🌺
🌱 Lớp Lv.1 ( Lớp căn bản dành cho các bạn mới )
- Làm quen và cảm nhận BEAT nhạc.
- Cách lắng nghe và quan sát cơ thể.
- Biết cách điều khiển cơ thể ở những tư thế phổ biến trong Inside Flow.
- Căn chỉnh cơ thể để có nền móng vững chắc và an toàn.
- Học cách Alighnment để có những chuyển ổn định và nội lực.
Lịch tập :
- Thứ 3&5 hàng tuần
( 19:00-20:00 )
🌱 Lớp Lv.2 ( Lớp nâng cao, dành cho các bạn đã từng tập Inside Flow )
- Cách chuyển động tinh tế, uyển chuyển, nội lực.
- Chinh phục những Flow và tư thế khó hơn.
- Chú trọng vào BEAT nhạc.
Lịch tập:
- Thứ 2&4 hàng tuần
( 19:00-20:00 )
---------
☎️ 𝟬𝟯𝟱𝟯.𝟳𝟳𝟱.𝟳𝟲𝟳
📍 𝟭𝟬𝟭/𝟯 𝘼𝙢𝙖 𝙆𝙝𝙚̂, 𝙏𝙥. 𝘽𝙪𝙤̂𝙣 𝙈𝙖 𝙏𝙝𝙪𝙤̣̂𝙩
𝙄𝙂: 𝙮𝙤𝙜𝙖𝙬𝙞𝙩𝙝𝙟𝙤𝙮𝙨𝙟_
𝙔𝙩𝙗: 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙅𝙤𝙮𝙨𝙞
𝙏𝙞𝙠𝙏𝙤𝙠: 𝙄𝙣𝙨𝙞𝙙𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙅𝙤𝙮𝙨𝙞
#insideflowbmt #yogawithjoysi #yogabmt #reelinsideflow #yogawithmusic #insideflowvn #yogavietnam #insideflow #IIYyoga
29 окт 2023
