Тёмный

Low Carb Tofu Brownie: Super Easy and Healthy 豆腐布朗尼蛋糕: 超级简单、健康、低脂 | Bold bear 

bold bear
Подписаться 2,8 тыс.
Просмотров 19 тыс.
50% 1

Craving for dessert but afraid of calories? Don't worry, this guilt-free brownie is made of tofu instead of butter. It's moist, rich and a bit jelly-like. Compared to the normal brownie, it's not as cakey, fudgy or chewy yet still tastes absolutely delicious.
想吃甜点又害怕肥胖?别担心,这个用豆腐替代黄油的布朗尼蛋糕完全不会有罪恶感。对比真正的布朗尼,它没有这么蛋糕狀,反而偏绵软、有一点布丁的口感。
Ingredients used 材料:
300g silken tofu 嫩豆腐
2 eggs 鸡蛋
20g white sugar 白糖
30g cake flour 低筋面粉 (can substitute it with oat flour 可用燕麦粉来替代)
30g cocoa powder 可可粉
7g corn oil 玉米油
2g (1/2tsp) baking powder 泡打粉
Some walnuts 一些核桃仁
15cm x 15cm (6 inch) square mould 6寸方形模具
----------------------------------------------------------------------------
🥗For more Healthy Bites recipe 更多健康营养食谱做法 : • Healthy Bites 🥗
👉 Follow our Social Media:
RU-vid: / @boldbear89
Instagram: / boldbear_
❤️ Please give us a LIKE and SUBSCRIBE to our channel for more exciting food videos!
Don't forget to hit the Notification Bell 🔔 button so you won't miss out any of our new uploads!
Feel free to leave a comment on any recipe that you would want us to try out!

Опубликовано:

 

17 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 28   
@rachelalcorn5967
@rachelalcorn5967 4 года назад
Wow!!! Thank you!! They look amazing!! Will try soon hello from Nashville Tn. ..😘😘
@boldbear89
@boldbear89 4 года назад
Thank you!! That’s really far in distance but it’s amazing that we could get connected online ☺️
@sing3189
@sing3189 Год назад
想問總熱量?
@jwjw7271
@jwjw7271 2 года назад
可以用亞麻籽蛋代替雞蛋嗎?或其他代替雞蛋?
@boldbear89
@boldbear89 2 года назад
可以试试看哦 应该可以
@fksbsnvd7093
@fksbsnvd7093 2 года назад
can i use firm tofu instead of silken?
@boldbear89
@boldbear89 2 года назад
Yes you may :)
@alinlai3363
@alinlai3363 3 года назад
請問30克低筋麵粉可以用杏仁粉代替嗎?謝謝
@boldbear89
@boldbear89 3 года назад
可以哦!
@咪路-m7b
@咪路-m7b 3 года назад
請問嚐起來的口感如何呢~
@boldbear89
@boldbear89 3 года назад
哈喽咪路!对比真正的布朗尼,它没有这么蛋糕狀,是偏绵软、布丁的口感哦。加了坚果就多了一个爽脆感
@Chin299
@Chin299 3 года назад
氣炸鍋可以做嗎~
@boldbear89
@boldbear89 3 года назад
对不起我没试过欸 不确定能不能用气炸锅 可以试一试😂
@sarahazmi9943
@sarahazmi9943 3 года назад
What can I use instead of corn oil?
@boldbear89
@boldbear89 3 года назад
Hey Sarah!! 😄You may substitute it with any other vegetable oil (canola, sunflower etc)
@sarahazmi9943
@sarahazmi9943 3 года назад
@@boldbear89 Thank you😘
@sarahazmi9943
@sarahazmi9943 3 года назад
@@boldbear89 Ah, thank you😃
@boldbear89
@boldbear89 3 года назад
No worries Sarah! 😄
@miraL9527
@miraL9527 2 года назад
Thank you for this easy and delicious brownie! I just made it
@jenyen7652
@jenyen7652 3 года назад
烤多久?多少度?
@boldbear89
@boldbear89 3 года назад
你好!我用180度烤了差不多30分钟,可作为参考哦因为每个烤箱都不大一样
@Yarina1622
@Yarina1622 3 года назад
一定要下泡打粉?
@boldbear89
@boldbear89 3 года назад
也不是必需的 ☺️
@janetan645
@janetan645 4 года назад
用几寸的模具
@boldbear89
@boldbear89 4 года назад
我们用的是6寸方形模具哦 (15cm x 15cm)
@sohlingyun-736
@sohlingyun-736 4 года назад
可以保存冰箱多久呢
@boldbear89
@boldbear89 4 года назад
我自己放了差不多四五天都没有问题
@sohlingyun-736
@sohlingyun-736 4 года назад
@@boldbear89 好的谢谢
Далее