Apoyo en su totalidad al doctor, yo solía pesar 90 kilos, insulino resistencia, closterol alto, sin contar la hinchazón constante más estreñimiento, hace 3 años cambie mi dieta, carnes y vegetales, sin harina ni alimentos procesados. Así logre bajar a 62.
Dijo alguien un día cuando tu cerebro te pida pan dale chicharrón cuando te pida chocolate o dulces a medio día dale chicharrón y si por la tarde te vuelve a pedir azúcar dale chicharrón y no vuelve a pedir azúcar o 2 días de solo proteínas carnes de la que prefieras si no se pone en práctica cuando aprenderemos y dejaremos de padecer no se si será cierto la dieta mediterránea está también ahí.
Sí doctor de acuerdo con usted...Dios es muy inteligente, y nos hizo un cuerpo perfecto , pero nosotros nos hemos encargado de dañarlo con tan mala manera de comer.
Por primera vez conozco mi cuerpo y sus necesidades después de más de 40años gracias a todo lo que ud explica que lo entiendo super bien dr muchísimas gracias
Excelente disertación del doctor, gracias al señor tenemos a estos doctores honesto como lo fue el doctor Frank Suárez en el sistema metabólico e allí el gran detalle de aprender a comer y volver a como fue creado el ser humano el señor Jesucristo lo bendiga
Este hombre es increible, un angel Dios mio,cuanta razón tiene,aunque es dificil salir de las adicciones a la comida,hay que hacerlo,que viva el rio naranja!❤
Muchas gracias por tanto conocimiento, científico. Este sr. Dr. Si conoce muchos de humanidades... qué mente ya brillante....tan abierta....muy acertado.... 👍🏻
Excelente! 👍👏😆 La medicina convencional lo q hace es q nos volvamos adictos a tantos medicamentos q te mejoran de alguna enfermedad pero te destruyen uno o varios órganos con el tiempo! Solo basta con leer las contraindicaciones de cualquier medicamento simple, todo lo q te puede ocasional!! Volver a las raíces simplemente! Según nuestra geografía! Por lo poco q he entendido debemos eliminar las azúcares, carbohidratos, lácteos que son los más agresivos para nuestro organismo...
Así es hay q revisar su blog contiene mucha información y bien documentada científicamente un poco exhaustivas pero vale la pena y sus lineamientos son cada vez más compartidos por endocrinos de varios países
No tanto no tanto inteligencia hasta un cierto punto nosotros no somos Tigres ni Tucanes ni nada de todo eso que está hablando el hombre no está hecho para comer carnes su dentadura es omnívora y sobre todo herbívora y te hago saber que las carnes producen cáncer
Con todo respeto y admiración, me quito el sombrero. Este doctor es un capo, vaya Dios que de verdad una buena alimentación no solo te sana sino que te hace muy inteligente y sagaz.
Justo lo que me ha pasado! Cuando mas sano crei que comia peor me sentia hasta que escuche al bendito Doctor !! Ahora entiendo llevo 15 dias sin lacteos ,harinas etc y se ha desinflamado mi cuerpo me siento mucho mejor aunque aun con episodios del hipotiroidismo! Pero en verdad ver sus vídeos es una bendicion ! Mil gracias Doc!!
Ese doctor es educado, habla bien, y sabe lo cierto. Yo veo giros repretel y metabolismo TV aquí en RU-vid. Y he visto tanto de esos videos. Se que lo que dice es cierto
este hombre lleva razon yo me quitado los carbohidratos y soy otra persona antes pesaba 116 kilos y medo 1.70 y los quite de raiz hice una dieta peleolitica y peso 82 kilos en un año.
hola me gustaria que me compartas informacion, tengo entendido que las frutas tambien estan clasificadas como carbohidratos, eso quiere decir que tampoco las consumes?? o cuales son los cacohidratos que quitaste de tu alimentacion?
Hola paola yo tambien no entiendo y tengo dudas de que tambien hay que dejar de comer ciertas fruttas y verduras ya que son carboidratos, pero he preguntado en otro canales y nadien responde ,espero que MANUEL FRADEJAS se tome un tiempito para contestar.
Es hermoso escuchar este Dr. realmente hipnotizante te hace pensar más allá de tantas cosas que le repiten a uno tanto que ya no sabemos si comer o no.
Lo Apollo DC totalmente para mí lo q usted dise es la realidad si queremos estar sanos quiero q me diga cómo como mannesio grasias q dios lo siga bendiciendo para bien de la umanidad
Tenia esta idea dando vueltas en mi cabeza tanto tiempo y al fin veo que había respuesta: será necesario que el ser humano tenga q consumir variedad de alimentos que ni siquiera está geográficamente a su alcance, y fuera de temporada?.... excelente doctor, un master.
