Lunch के बाद bloating-गैस-अफारा-घबराहट-एंजाईटी-एक क्रिया || bloating after lunch||Gas||Bloating|| 

Aap ki research ko koti koti salam, Ishwar kre sabh fayada uthaayen!!!

आचार्य जी आपने बहुत सुंदर जानकारी प्रदान की इसके लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। 🙏🙏🙏🙏🙏 मैं आपका नियमित श्रोता हूं। 🙏

धन्यवाद गुरू जी आप का बताने का तरीका बहुत अच्छा है मे दो साल से आपका वीडिया देख रही हूँ उसको फॉलो भी कर रही हू,

Thank you sir Esi baat to hum doctor ko bhi nahi samja sakte Aap bohot good work kar rahe hai Thank you

योगाचार्यजी मै आपके पूरे video देखती हु और सहेलीयो को शेयर भी करती हू । हमे सबको बहुत लाभ प्राप्त हुआ। आपका बहुत-बहुत धन्यवाद 🙏🙏🙏

Mujhe bloating ki problem bahut jyada ha, aapki batai aisi chhoti chhoti tips bahut kaam aati han.....v useful ...thx for sharing

Thank you sir ji y video sah may mere liy h🙏🙏

Thank you. Mere husband ko pet dard tha. Ye exercise karne se aaram ho gaya.

बहुत बहुत धन्यवाद भाईजी

U always explain so well in natural way as our body is made wish u all the best

Very much needed really gurujii.. Spent thousands for the same.. Koti kiti naman aapko

Thanks sir, aap bahut achhe ho sir. God bless you sir.🙏🙏🌹

Thank you sir meri yahi problem hae sir n you explain the solution very easy Way

बहुत बहुत धन्यवाद सर

Sir aapke samjhane ka tareeqa bahut accha he M A QADRI BAREILLY UP

Thank you so much.very effective 🙏🙏

I m suffering from chronic indigestion n Bloating issues. Your postures r really helpful after meal , Thank you for your advices..

Very good thanks a lot for giving such good advice

Excellent sir, thanks a lot for simple techniques for doing exercises

आप का विडियो देखा बहुत सारी जानकारी मिली इसके लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद पाचनशक्ति मजबूत करने की विधि कृपया बताएं और वजन बढ़ाने की विधि बतायेगा🙏🙏

Thank you acharya ji i needed the most it does helps me a lot

Mujhe ye pareshani bahut jyada hoti h, is aasan ko karne se turant aaram mila, dhanyavaad gurujii 🙏

धन्यवाद गुरूजी

Guruji you are great nd really helping all of us who are poor and helpless . Pranam niben, bhalo thakben sir .

Namaste Guruji . Aapane bahut achhi tarah se samajhaya hain.Bahut relif mila. Dhanyawad.

बहुत बढ़िया जानकारी देते है बहुत धन्यवाद

Manoj ji aap very very good H ,, DIL KO ACHHE Lgtte H ,

Baahut achha upay btaye Dr sahb bahut bahut dhany wad

Bahut sunder aur saral tarika..bahut laabhdaai... bahut dhanyawad 🙏

Dhanyvad guruji

Mein 4,5 din se aapke kuch kuch prayanam n exercise follow kar rahi hun n mujhe kafi relieve lag raha..thanks a lot sir.....🙏superb way of explaining..easy lagne laga hai yog n pranayam follow karna daily routine mein n thats only beacuse of you

This is really a good and result oriented technique. Thank you 🙏🙏

Thank you sir 😊I am feeling good for doing this 😊

It really works, I tried it with you, Thank you ao much Acharya ji.. God bless you..

THANKS ALOT.. NAMASKARAM.

प्रणाम गुरुजी सीने का दर्द जकड़न दूर करने कल शानदार योगा

आप प्रकृति के लिए भी 1 वीडियो बनाए की पशु पक्षी के लिए क्या करे...

Useful information. Thanku guruji.

महोदय यह तरीका अच्छा है।धन्यवाद

Dhanyabaad guruji apaka yog bahut hi labhkari

Thank you so much. Bilkul bahut acchi technique hei. Feeling so good after doing this. Request please give me advise for stiff pelvic joint. I am ready for paying consultation too.

Bahut achcha mahasus ho raha hai

Thank muche BP hi muze lagata tha chati mi date hota hi lekin apane batane ke bad sab clear ho gaya.

Thanq sir ji

गुरु जी चरण स्पर्श 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 मेरा नाम सौरभ मिश्र है मैं उत्तर प्रदेश के बलिया जिले से हु मैं काफी दिनों से परेसान हु और मुझे आप पर पूर्ण विस्वास है कि आप मेरी सहायता करेंगे

Thank you sir ji ye aasan btane ke liye

Aapka shukriya kaise karen. Honestly koi bhi aise nahi explain karta h. 🌹🌹🙏🙏👍

Easy and effective thank u 🙏good information helpfull😀👍🙏🙏🙏

Ram ram aachary ji bahut useful aasan

,, Thanks sir

Thanks Guruji 🙏🙏

Rat ko khane ke bad b karsakte hen ....turant karen ya jab gas sa lage tab karen

Bahut bahut thanks gurug

Very informative video

You are very great sir, very very thanks for all gas related videos.God bless you.

Bahut achhaaa

Thanks air

Thanks guruji, I needed it badly 🙏

Very good information guruji

Thank u soo much sir ..ur video is soo useful ..we always great ful for ur knowledge & yoga also dhanyawad sir🙏🙏🙏

Sir apki video bahut achi lagti he mere ko

Khub Khub aabhar Sir

धन्यवाद गूरुजी आभार 🙏🙏

Sir I like it ☺️ Aap jesa koi nahi bata sakta.ur great man

Guruji agar kisi ko jibh k upar bohot hi khujli aaye itni ki danto se khujate khujate lage jaise khun nikal aayega to uska kya karan hai or upay kya ho sakta hai pl batana aap kafi lambe samay se ye mushkil ho rahi hai pl

Dhanyawad aacharyji 🙏🙏

Thanks for guiding

Bahut bahut dhanyvad

Dhanywad guru ji

Namaste sir nice information 🙏 🙏

सही है। very helpful .

Babut bahut dhanyawad sir iss subject par video banane ke liye 🙏🙏🙏🙏

I am grateful to you, Guru ji!

(1)मुझे गैस बहुत बनता है और डकार बहुत आता कभी कभी खाना मुह में आ जाता है (2)मुझे खाना खाने के तुरंत बाद ऐसा होता मेरी धड़कन थोड़ी तेज चल रही है

Thank you sir 🙏🙏

Bahut🙏 badhiya hai 👍👍 guruji

Dhanyawad Guru ji. Informative 👍👍👍 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Dhanyawad guruji🙏🙏🙏

So nice

I m surfing with exactly same problem Nd hopefully will help

🙏 very useful 👍 Thank u Guruji🙏

बहुत ही अच्छा योग भाईजी राम राम जी बहन सबसकराईब लाईक शेयरकरै करेपलीज 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

Great Superb. Nice.

very nice sir ji you are great

Good

(3) जब कभी चाय पी या कुछ घी से बना हुआ खा लू तो मेरे गले की हड्डी में हल्का दर्द होता है ऐसा लगता है कि हड्डी थोड़ी निकल गयी

Very nice information 👍🙏🏻

धन्यवाद सर

Esa karte hi paad aa gaya Very good sir ji

Thank u guruji

प्रणाम गुरूजी 🙏🙏

आभार सर

Thank you so much 🙏🏻

Hare Krishna. Thank you.

धन्यवाद सर 🙏🌹

Very nice sir je

Thanku

V. Nice good sir ji

Thank you sir, I need badly

Thanku sir ji