LUTO e DEPRESSÃO: lidando com perdas 

Minha filha faleceu há seis anos. Em 42 dias foi diagnosticado um câncer agressivo nas vias biliares e ela se foi aos 27 anos, sem nunca ter ficado doente antes. Tudo o que você explicou aconteceu comigo. E de vez em quando a dor vem inesperadamente. Mas o que vc falou sobre a sensação de perder um membro é perfeita. É exatamente assim: Você acaba aceitando, mas sempre vai sentir falta e nunca mais vai ser "inteira" novamente. Quanto a escrever uma carta, preferi o diário e me dei um prazo para escrever sobre ela, sobre mim e sobre tudo o que estava acontecendo: Adotei o prazo de luto dos judeus - um ano. Todos os dias eu despejava no diário minha raiva, angústia, saudade, inconformismo... Engraçado que o diário serviu como um purgativo da minha alma... Ao final de um ano, queimei o diário como oferta ao Senhor. Foi um salto para melhor. Claro que as coisas ainda estão se ajustando. Perder uma filha não é o mesmo que perder um bichinho de estimação. Mas Deus é bom. Nos 42 dias que fiquei internada com ela nunca deixei de sentir a presença Dele. E hoje em dia já dá para fazer alguns planos. Sei que ela está bem, sei que fui a melhor mãe que eu pude ser para ela. E mais que tudo, sei que nos reencontraremos na Eternidade. Desculpe o "textão".

Quando meu pai morreu eu fiquei indignada com o sol... como que ele tava nascendo se o meu mundo tinha acabado? Nunca vou esquecer do primeiro nascer do sol depois da morte do meu pai. Acho que ali uma parte minha morreu e outra nasceu...

Eu queria ter escrito uma carta, mas acabei não escrevendo. Vendo seu vídeo, eu fiquei com vontade. Vou fazer essa dinâmica com a minha família. Minha filha de 10 anos fez 1 mês de falecida e está sendo muito difícil. Tenho assistido a vídeos para me ajudarem a entender o sentimento de luto que estou passando.

A digestão de um luto às vezes é demorada... difícil...

Eu perdi a minha máe em 2020 e ainda estou sofrendo muito com a falta dela sinto um grande vazio dentro de mim eu passei ser uma pessóa muito triste e náo tenho vontade de ve ou falar com as pessoás so sinto vontade de ficar dentro de casa e quando lembro dela eu so choro minha vida mudou náo tenho mais prazer de continua vivendo nesta terra a dor esta demais

Perdi meu marido agora dia 13 de dezembro, ele tinha 42 anos infartou, n tinha nenhum problema de saúde,fazia exercícios,se alimentava bem,fazia exames todos os anos, passamos 25 anos juntos,apesar da dor terrível,um vazio enorme e uma dor profunda eu agradeço a Deus por tudo que vivemos e por ter deixado comigo meus filhos Pedro Henrique de 13 anos e Nicole 9 meses.

Caminho e choro para aliviar a dor e o sofrimento ! Só, assim alivia 1 pouco😢💔a dor 🙏como se fosse eterno o sofrimento! 🙏

Minha mãe faleceu a 14 dias...não foi de COVID e pudemos ter velório...e receber as pessoas queridas nos apoiando neste momento difícil...fico imaginando a dor de pessoas que não puderam ter seus rituais e despedida...quanta dor e tristeza...pois a saudade é pra sempre...mas não poder dizer um 'ate breve' num rito é muito triste...

A 3 anos e 6 meses perto meu filho de 14 anos ...estava brincando no quintal de pipa p manhã e qdo veio já veio vomitando e passando mal perdi em meus braços corri p hospital mas já não , era tempo!! Isso foi e é difícil p mim ainda lembro de cadê detalhe ...pensa num filho bom amoroso dedicado ,vou ao cemitério até hoje conversar com ele .....!! Eu continuo com a mesma dor ....Só q não consigo seguir ...ou algo do meu jeito ....a fé tem me ajudado ....Mas não e fácil ....tenho mais 2 filhos ....marido todos cuidam de min porém minha briga e interna ....E continua... Dr acho q preciso de ajuda !!! Dor e tão grande q perco ar meu peito comprime...fico sufocada !!!

Foi pior coisa que já passei na minha vida . De início senti revolta , medo , achava que nunca mais ia sair de casa só , não sei se esse medo era pelo fato de ele ter saído pra trabalhar e não voltar . Eu falava dele e via as fotos e os vídeos sempre . Depois passou o medo e a revolta , e veio uma tristeza imensa , insônia , confusão mental , nada tinha sentido na minha vida , nunca deixei de realizar minhas atividades diárias nem de frequentar as reuniões na minha congregação , tudo que fazia era no automático , não sentia prazer nenhum , só tinha vontade de dormir e não acordar ... E além disso veio pressão alta e muitos outros sintomas , e chorava diariamente , sentia um grande vazio ...Mas com o tratamento com o psicólogo e o psiquiatra , a ajuda da família , e da minha fraternidade de irmãos na fé ; tudo isso foi de grande ajuda . E depois , conheci seu canal , suas técnicas tem me ajudado muito , me ajuda até no tratamento com o psiquiatra , pois me ajuda a exigir mais dele . Está com quatro anos dessa grande perda , já aceito melhor , sinto uma saudade imensa . Não posso lembrar de como foi a morte dele e da despedida no velório , isso me dá uma dor insuportável e uma sensação muito ruim na minha mente , não sei nem descrever , aí procuro algo para fazer ou pensar em coisas positivas , e passa ... Já sinto prazer nas minhas atividades , dificilmente choro , parece que não tenho mais lágrimas , mas , diante do que passei posso dizer que estou bem . Muito obrigada pela sua ajuda em todo esse processo . Desejo saúde e paz para você e sua família .

A depressão levou meu filho, suicídio, eu entrei no quarto e deparei com ele caido com um tiro na cabeça;Infelizmente nada nem ninguém consegue me ajudar, acho q ñ absorvo nada q ouço...a dor me cega e me deixa surda...me sinto morta...ñ me matei junto pq minha mãe ñ suportaria essa dor q é só minha...mas sei q a dor dele era maior q a minha...pois já tive depressão ela quase me levou..

Estou no luto, é muito difícil. Meu irmão perguntou quanto tempo vc vai ficar de luto e eu disse, até meu limite de emoções se readequarem e vou como uma pipa soltando a dor ( linha) aos poucos.

SEI BEM COMO ESSA DOR EH TERRÍVEL. PERDI MINHA MÃE EM 2019, TBM PERDI MINHA VÒ, MEU VÔ E MEU TIO. TUDO NO MESMO ANO. COM MESES DE DIFERENÇA CADA UM. MAS A PIOR DOR É TER PERDIDO MINHA MÃE. EU CHOREI MUITO, FIQUEI COM RAIVA de tudo, não tinha paciência em falar com as pessoas, ateh hj não tenho. NAO DURMO DIREITO. SINTO UMA FORTE DOR NO PEITO, AGORA APARECEU ANSIEDADE, E CRISE DE PÂNICO. NO COMEÇO EU PEDI PRA Deus me levar junto. Ateh pensei em fazer algo contra mim mesma. E vivo assim dia após dia. Não tem 1 dia que eu não lembre dela, ou chamo por ela 😔

Eu acho que a fé ajuda muito nesses momentos de luto, pois nos dá uma visão espiritual sobre a morte. 🙏

Boa noite Dr Marco Faz três anos que perdi minha amada mãe, depois de oito anos de luta o câncer venceu e ela foi embora. Só de falar que sinto muita falta dela as lágrimas descem, é instantâneo,costumo falar que a gente não fala vou chorar,a gente chora sem querer. Três anos Dr Marco e ainda choro muito me lembrando dela, é uma dor que não sai,bate um desespero dentro do peito, sensação horrível. Sinto muito a falta dela, muita saudade!!!. As lembranças ficam martelando na minha cabeça,no dia eu chegando no hospital achando que ia visitar minha mãe, cheguei ouvindo o médico passando a informação para meus irmãos,as palavras mais dolorosas que existe, que ninguém quer ouvir. Meus irmãos falaram que perdi a noção,o controle e que eu gritava,chorava, dizia que queria falar com minha mãe, precisou do médico intervir. Ia na casa dela toda semana,tem uma irmã que mora ao lado e meu irmão ficou na casa, não vou mais lá, meus irmãos se reúnem pra comemorar aniversário,me chamam e eu dou qualquer desculpa e não vou, não tenho vontade de ficar no meio de muita gente. Sinto que minha saúde decaiu depois que ela se foi. Meus irmãos falam que não posso ficar chorando mais, não posso ficar me isolando,mas é muito difícil. Três anos e ainda sinto uma revolta,uma vontade imensa de ver ela,conversar,tomar café juntas que fazíamos isso toda semana. Dr Marco será que um dia esses sentimentos dolorosas vai descolar do meu coração, é parece que colou e não sai. Por favor Dr Marco me diz o que fazer. Já aconteceu de eu acordar gritando porque estava sonhando com o dia lá no hospital ouvindo o médico passar a informação.

Perdi minha mãe a pouco mais de uma semana, era só nos duas e ela era minha vida, minha base, meu tudo! Pior dor que eu poderia sentir, fico pensando " se poderia ter feito algo diferente ", e fico sem aceitar, pensando se cai de moto e estou em coma, vivendo meu pior pesadelo 😢

Luto prolongado. Verdade Doutor isso existe. Vivo um luto desde 04/ 2019. Infelizmente perdi meu esposo e desde então não consigo mais ter alegria como antes. Como é horrível esse sentimento. A dor X a saudade ainda é muito grande. Acredito que nunca passará. 💔😥

Não existe nada pior do que perder um filho, mas eu fiquei mais de um ano sem falar quando perdi meu irmão de 18 anos num acidente de carro. Fiquei muito traumatizada. Acho muito difícil se conformar. Quando meu pai morreu eu chorei por um ano. Até entender que todos nós vamos um dia.

Meu lindo bebezinho Benjamin se foi com 21 dias de vida...21 dias na uti, onde ele lutou muito. Sinto e sei que uma parte de mim, do meu coração se foi com ele. Eu e meu marido sentiremos falta desse pedaço de nós, do melhor de nós, do melhor que Deus nos deu, nosso filhinho, para sempre enquanto estivermos aqui. É o que o Dr falou. Temos que reconstruir a vida em volta desse pedaço que falta.

Quando perdi minha filha, escrevi uma carta e a levei na sala das promessas em Aparecida, junto dessa carta está o anel de formatura e uma foto dela, está em uma estante " promessas de mãe " ja foi lida por muitos e as pessoas que nos conhecem me enviam fotos, sempre reforçando o quanto nossa menina é especial❤

Eu perdi menos de 1 mês dois irmãos,um já tava doente, agora minha irmã morreu na minha frente de repente

Perdi o amor da minha vida, meu marido no dia 29/06, nunca senti raiva por ele ter partido, sei que foi o melhor pra ele, pois foram muito tempo de sofrimento tanto para ele quanto para mim, fiquei com fibromialgia e passei a sentir dores nos lugares que ele sentia, ele era forte, valente, não se entregou ( o câncer teve que lutar para vencer, 12 anos ) deu uma trégua de 06 anos depois voltou, mesmo assim ele não se entregou, não sei de onde ele tirava tanta força, completou 70 anos dia 19/05/21, foi internado dia 29/05 e faleceu dia 30/06. Nunca tive raiva, revolta, as vezes a rejeição, não acreditava que isso estava acontecendo comigo, o sentimento que sinto desde o início e a saudade, a falta que ele me faz, na maioria das vezes, era só eu e ele, sinto falta do cuidado que ele tinha comigo, ele era meu tudo, marido, companheiro, amigo, protetor, meu grande amor, ainda tenho crise de solidão, de passar o dia todo, sem querer falar com ninguém, não fazer nada, ficar a maior parte do tempo na cama, hoje foi um desses dias, pedir tanto que ele viesse ficar comigo, nem precisava falar nada, só ficar deitado encostado em mim. Não demostro meus sentimentos a ninguém, quando perguntam, digo que estou bem. Ontem minha psiquiatra falou que preciso fazer terapia com uma psicóloga, não queria mas vou tentar. Que Deus abençoe todos nós 🙏

NÃO SABEMOS NADA DA MORTE ,NEM ANTES E NEM DEPOIS. CONFIO NA VIDA E SEU CRIADOR. O SOFRIMENTO VEM PARA NOS ENSINAR OU PARA NOS DESTRUIR ; A ESCOLHA É NOSSA!!!

Perdi meu esposo com câncer de pâncrea um câncer agressivo isso perdi minha mãe ha ,um ano atrás como doi 😢😢 mas assistindo seu vídeo me ajudou muito que Deus Abençoe sua vida doutor obrigada por cada palavra sei que nos

Quando meu marido faleceu,há 17 anos,eu superei a perda escrevendo cartas, recados pra ele... contando minha vida sem ele e perguntando sobre a dele... Assim,fui passando pelo luto mais tranquila...

Boa noite doutor,perdi minha sobrinha,irmã primogênita,e a próxima ela. Sinto uma dor infinita 😢 meu coração dói demais...as crises de Pânico aumentou mais.tuodo em seis meses..muita dor

Se eu já tinha depressão e pânico quando perdi a minha mãe à três anos atrás, imagina como estou agora, que perdi meu filho à sete meses faz amanhã, com apenas 27 anos? Estou sem entender o porquê Jesus tirou meu filho lindo de mim😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Faz um mês e pouco que perdi meu filho de 17 Anos foi pra praia com alguns amigos e se afogou sempre ensinei ser independente ele saia pouco mais MT inteligente então no dia 6 de setembro Jesus recolheu ele , a dor e muito grande e mt forte queria está lá na hora pra salvar meu filho ou até mesmo ir no lugar dele não consigo me confirmar um menino tranquilo que adorava louvar ao senhor , e Jesus levou ele naquele dia ,está doendo tanto que não consigo ter vontade mais de nada e uma dor que ultrapassa qualquer barreira até a minha fé , está insuportável !!!!

Seus vídeos me ajudam demais, obrigada. Me sinto acolhida, é tão difícil pedir ajuda e entender que mereço ajuda. Obrigada de verdade.

Dr Marco, gratidão por suas palavras. Perdi meu esposo há 5 dias, companheiro de 41 anos. O Sr. é um enviado de Deus!

Hoje faz 6 meses que perdi minha filha de 14 anos, estou inconformada, tenho mais três filhos estou tentando tirar forças daí, mas estou tento crises de ansiedade e depressão não sei como estou de pé ainda, minha vontade era de trocar de lugar com ela, foi muito difícil ver ela sofrendo.

Verdade é mesmo assim tem depressão a 23 anos depois que perdi meu pai numa morte subta, ainda tomo medicação até hoje. Muito difícil

Eu sofri um luto,qdo descobri q minha mãe estava com mal Alzheimer ja faz 6 anos e comecei a tomar remédio p depressão,no momento estou um pouco melhor,gosto muito das suas explicações,vc é um anjo na minha vida ,parabéns doutor👏👏👏👏👏👏👏👏

Eu perdi meu filho,11meses atrás,ainda Não durmo direito,não consigo conviver tenho raiva do mundo inteiro...A dor está aqui muito forte

Sigo de luto! É terrível viver xesta situação de impotência. Cada dia é uma batalha! Perco o apetite e a,alegria de viver! Só orando para suportar a dor dilacera o coração e a mente! A pandemia interminável da Covid-19 foi a pior realidade que a humanidade poderia viver! 💔🙏Gratidão Dr.Marco Abud por esclarecer às fases do luto. 🙏Sigo em oração🙏pela humanidade que está enlutadan🙏🙏🙏🇧🇷🌏😢💔🕊🕊🕊.

Gratidão amado doutor por mais um vídeo riquíssimo,estou de luto á quase 4 meses ,meu filho infelizmente desistiu de viver,acho que não existe dor maior,pelo fato de ser filho e pela violência da morte,que também afetou outras pessoas ,tenho vencido porque DEUS tem me dado forças,sem ELE eu jamais venceria🙏🏿😔😔😔😔

Tenho 17 anos perdi Pai,tia e avó em menos de um ano, as vezes acho que não consigo seguir minha vida não sinto prazer em nada as tarefas normais do dia a dia não consigo fazer e todos acham que é preguiça e frescura.

Fiquei emocionada com as sugestões..No meu caso foi meu pai idade avançada 94 anos de câncer pulmão herança do cigarro mesmo parado de fumar muitos anos..Sempre nós dois tivemos muita sintonia. Sou kardecista e dor é inevitável sofrimento opcional

Ai Doutor sofro muito com a preda da minha filha a 6 anos ela tinha 35 anos e a dor ainda ta em mim

Perdi a pessoa que gostava. Hoje ela passa por mim e nem olha na minha cara. Dói ver os meus amigos se afastando de mim por isso. Espero sair dessa. Orem por mim.

Sou bipolar e tive luto antecipado pq ela ficou em coma no hospital 7 dias e os médicos falaram que não tinha o que fazer .. acho que fui forte para ficar do lado dela no quarto até o final hospital lembro dela no oxigêniol ..mas dps do sepultamento eu me isolei e senti fraqueza nas pernas e braços ...sei que preciso cuidar de mim por ser recente e estou indo no meu limite e estou com insônia mas tomo litio para não ter crise e estou pesquisando vendo vídeos para me ajudar a enfrentar está dor tão intensa ...sinto muitas saudades da minha mãe...mas sei que ela gostaria de me ver bem e por ser bipolar me cuido e me vigio pq sei que tudo que faço agora mais difícil..mas sei que é muito recente meu luto... obrigado Dr.🙏

Excelente exposição. Passei por um luto de algo que era muito importante para mim, e sem saber escrevi os meus sentimentos (nem conhecia a dica da carta) e me senti muito bem. Depois de anos, vi a carta e consegui tranquilamente rasgar e jogar fora. Eu consegui aos poucos superar o luto, não esqueci, mas hoje vivo sem este luto. Mais uma vez obrigada Dr Marco. Gratidão

Muito bom doutor ouvir isso de um especialista pois perdi minha mãe em janeiro para COVID e até então não consigo me recuperar, procurei ajuda mais o especialista que me atendia me disse que isso tudo é exagero meu que estou arrumando desculpas pra não encarar a vida. Disse cuidava de mim pois nunca mais volto nele. Só Deus sabe o quanto tenho tentado voltar a minha vida mais parece impossível. Não pude vê-la de forma alguma, não nos permitiram. Para mim é como se ela estivesse ainda no hospital por isso ando com o celular nas mãos esperando uma ligação dizendo que tudo não passou de um engano, que ela está viva e agora já consegue se comunicar e pediu para ligar dizendo que está bem. Não tenho mais vida sinto que não pertenço a lugar nenhum.😢

Perdi meu irmão a 6 mêses,ainda dói uma ferida aberta,eu perdi sem conversar com ele há 1 ano,mesmo proucurando a 20 dias antes da morre dele me sinto péssima,com dor e remosso 😭

EU SEI ESSA DOR IMENSA QUE SENTI DUPLAMENTE .E ALGO SEM PALAVRAS .SO EU SEI O TAMANHO DA DOR NO MEU PEITO ATE HOJE.😥😥😥😥😥😥

Obrigada! Meu pai se foi depois de 89 dias de covid grave na UTI em maio de 2021. Para mim foi uma experiência devastadora. Fiquei com ele até a última parada cardíaca... Estou nesse processo de luto. Acho que tardio. Na época fiquei a frente de tudo pq meu outro irmão também estava na UTI. Não tinha como dar vazão a sofrimento na época.

Já dei like, tenho certeza que do Doutor só podem vir coisas boas.

Acreditem eu estou de luto pelo meu cachorro .estou sofrendo muito, já faz 2 mesês e a dor não passa de jeito nenhum..😭😭😭😭😭

Parabéns Dr. O sr. Tem levado ajuda a muitos corações.

Boa noite Dr. Marcos gratidão pelos seus esclarecimentos 👏👏

E quando o luto é em uma pessoa bipolar que já passava por período de depressão. Faço tudo me arrastando, é muito difícil levantar toda manhã, pra cuidar de mim então... Só trabalho pq eu preciso mesmo me sustentar, mas meu desempenho já não é o mesmo. Eu perdi minha mãe a 5 meses.

Que maravilha de palestra Dr. Marcos. Estou de luto a 1 ano e 10 meses, agora que começa a melhorar

Traduzo o que sinto nesse momento, com a o palavra GRATIDÃO! Encontrei esse vídeo e de forma incrível, as palavras vão de encontro ao que estou sentindo há dois meses, com a perda do meu esposo. Escrevo cartas para ele narrando nossa história de luta, perseverança, mas, acima de tudo nossa história de amor. Tem me ajudado muito nesses momentos de silêncio e de saudade. Obrigado Dr por esse vídeo.

Meu marido perdeu o filho fazem 7 meses, nos primeiros 3 meses percebi que ele falava e até ria hora ou outra estava triste, cabisbaixo mas comecei a notar apartir do 4 mês uma mudança total, ele não fala mais, antes conseguia ver a foto do filho dele agora não consegue mais... está sempre com raiva da vida é super grosso comigo( como nunca foi) já disse que não me ama mais várias vezes, que se sente pedido, que não quer nada mais comigo etc... terminamos. ele sempre foi um homem positivo, feliz, agora não sei mais quem ele é... é definitivamente outra pessoa, se isolou do mundo e de todos... em um prazo de 3 anos ele perdeu pai, mãe, padrasto e filho tudo por mortes acidentais... eu percebi que eu também comecei a ficar mal sem ânimo, infeliz pois não vejo melhora só uma piora... só Deus! Meu casamento está indo pelo ralo, ele está péssimo e eu estou perdida.

Vai diminuindo ,mas nunca esquecido😢😢

Você é excelente . Gratidão por nos ensinar sobre saúde mental , mesmo sendo médica , somos aprendizes !

O senhor é muito didático! Adoro seus vídeos!

Meu pai faleceu, vai fazer 10 meses. Eu estava bem até.. mas agora não tô bem, alguns problemas de saúde, pânico e me disseram que tô com depressão, agora vi que pode ser esse luto tardio, mas já tomo remédios, já faço terapias, e aceitei que meu pai se foi e um dia vou ver ele novamente. Não sei o que tenho, não sei o que fazer pra melhorar, pois já faço tudo que existe.. quero ser eu mesma, com planos e me sentir bem, viva, com vontade de fazer coisas e sem ficar doente. Tô 😩

Desde maio de 2021 quando perdi minha mãe, até dezembro do ano passado 2022 achei q era só luto...mas junto a síndrome de pânico e o desânimo, auto estima baixa, crises de choro e real vontade de não viver, acabei parando no psiquiatra e constatei q é depressão tb. Agora trato com medicamentos e confesso q a dor é a mesma.

Boa noite ! Obrigada Dr. Marco pela explicação.

Boa noite Dr Marco. Ótimo tema. Muito esclarecedor. Obrigada por compartilhar.

Obrigada como é bom ouvir vc nos ajudando a ficar mos mas forte

Há 2 anos atrás eu fiz uma carta parecida com essa carta que o dr. citou para luto e realmente me ajudou muito. Obrigada pelas dicas! 🙏🙌🌻✨

Muito obrigado Dr amei o vídeo .Deus te abençoe

Meu nome é Neize Ferreira,perdemos meu pai há 10 meses,câncer.Minha mãe está sofrendo muito com a ausência dele, viveram 65 anos,A Anciedade e depressão,pegou ela.

Gratidão Drt. Por esse conteúdo incrível!!

Boa noite Dr. É muito edificante sua fala é uma riqueza suas aulas. Tenho adquirido muita experiência que me ajuda viver melhor e também ajudar outras pessoas. Só me resta a agradecer a Deus pela sua dedicação através desse canal. Muito obrigada. 🙏🙏🙏

Adorei a sugestão da carta, obrigada Dr Marco 🙏🙏🙏

Muito triste perder alguém da família mesmo quando a gente perde que tem problema de depressão demora muito mais tempo para aceitar mas que Deus sempre esteja no controle da nossa vida nos dando força

Perfeito. Explicação maravilhosa

Tive muitas perdas, mas graças a seus vídeos me sinto melhor. Tenho 77 anos e sou residente da cidade de sousa-PB

Tem 5 anos que perdi meu único filho, ele tinha 17 anos, até hj estou de luto . Nenhum médico conseguiu me ajudar ,nem remédios

Muito bom obrigadoo por dedicar tempo p nós orientar 👏👏

Achei muito bom ! Pois eu já faz mais de um ano e ainda sofro , e nada mais tem graça! Meu esposo estava conversando , nós recém tínhamos.ido para o quarto e estávamos deitados olhando TV , e de repente parou de conversar , parou os olhos , morte súbita. Me ajudou muito assistindo estei vídeo

Excelente essa maneira de falar sobre a dor da perda! Me ajudou a entender o processo pelo qual passei com a perda de uma pessoa querida. Me sentia culpada até pela dor que eu sentia, mas vejo que é normal.

Obrigada dr. Pois eu nào estou mais tomando remédio pra dormir,estou muito feliz pois eu estou dormindo muito bem eu tinha falo tinha porque hoje eu já sei lhe dar com as ansiedades síndrome do pânico e angústia só com as suas dicas eu faço, já está quase 1 mês que não tomo nada mesmo pra dormir falo de médicamento ,eu tomo chá de Melissa,e como uma banana de 5:30 e está me ajudando muito Obrihada dr. DEUS TE ABENÇÕE Com bênçãos sem medidas vc é um anjo de Deus nus ajudando 🙌😘❤ boa noite ,sou Fatima lemos de Natal RN

Boa noite Dr. Abud muito obrigada por essa consulta importantíssima quantas pessoas o Senhor está ajudando, estou passando por momento de grande luto duas percas dentro de 22 dias suas palavras me ajudou muito agradeço o Senhor de coração que Deus o abençoe e te proteja um grande abraço 🙏🥰🥰

Obrigada Dr.Marco! Foi muito importante para mim, a sua orientação para escrever uma carta !

Olá boa tarde, conheço uma miúda que perdeu a mãe , quando a mãe morreu ela começou a ter convulsões alimentares e bolimia, por favor um dia podia fazer um vídeo a falar sobre isso 🙏 muito obrigada pelo ensino, pois todas vezes que vejo seus vídeos,eu aprendo 🙏♥️

Que vídeo importante doutor . Perdi meu pai e um irmão bem jovem , mas qdo perdi meu filho de repente foi algo indes

Perdi meu filho pra COVID,fez um ano dia 12 de janeiro tá muito difícil,parece que meu coração foi junto....ele tinha 36 anos

Obrigada Dr..me ajudou muito seu vídeo.estou eu e minha família passando por um processo de luto muito longo vindo desde de março com a perda da minha cunhada,depois meu cunhado ,perdi minha mãe no final do mês de junho ,meu padrasto e um tio todos pelo covid.esta sendo devastador .parece que estou com todas as fases do luto bagunçada dentro de mim ,sinto tudo ao mesmo tempo ,dor,raiva , tristeza, angústia,medo gratidão pelo tempo juntos .mas sei que isso tudo vai passar pois infelizmente não é somente eu que estou passando por isso compartilhei com meus irmãos esse vídeo acredito que vai ajudar muito eles tbm.obrigada mais uma vez.

Boa Noite, Dr.Marco Abud ❤😪

Melhor vídeo q assisti sobre o assunto

Faz 2 anos que perdi meu companheiro para a covid . Ainda sofro muito. Acho que por não ter sido permitido ficar ao seu lado no momento tão difícil pra ele, pois estava isolado

Vídeo de conteúdo mto bom Dr Marco Abud, certamente ajudará a mtas pessoas ....estou compartilhando com amigas que perderam entes queridos, principalmente nesse tempo de pandemia, que diga-se de passagem, não acabou ainda infelizmente! Com todos os cuidados e as doses de vacina no braço, venceremos!

Dr. Eu falo de medicamento pra dormir eu tomava loprazolan e hoje durmo sem esse medicamento ,só tomo chá de melissa e como uma banana de 17:30 Obrigada dr.Deus te abençõe amém 😘❤apredi a lhe dar com todos esses problemas só com as dicas que o Senhor deu .muito Obrigada mesmo estou vendo muitos vídeos do Senhor 😘❤🙌

Meu eterno respeito!

Seus vídeos tem me ajudado muito .

#drmarcoabud, tão importante essa sua abordagem e as dicas!

infelizmente a minha tia faleceu e ontem e eu fui no enterro dela, foi muito triste e difícil, ela era uma pessoa tão feliz e amigável, amo ela e nunca vou esquecer da pessoa importante que ela foi na minha vida 😭💔

gostei da sugestão da carta!!com um pouco de esforço, dá, obrigada Dr 🙋‍♀️

Fez um mês que minha sobrinha de 9 anos morreu por conta do convid, até agora a ficha não caiu, parece que estamos sonhando, ela está fazendo tanta falta, meu Deus estamos em pedaços, pois ela era tão querida e tinha uma vida toda por viver , a mãe está destroçada, em pedaços, apenas existindo como ela mesmo disse.. nem minhas aulas de auto escola não estou conseguindo fazer..

Boa noite sei bem oque éntudo isso!!! Mais graças a seus conhencimento tenho melhorado muito manipulei alguns medicamentos e tenho feito bastante exercicios de respiraçao e também procuro trabalhar com meus penssamentos deus abençoe vc e sua familia sou eternamente grata por deus ter me apresentado vc.DR Marcos Parabêns também a toda sua equipe🙏😘💞💞💞

Insuportável a falta da minha filha,23anos, no primeiro dia desse ano 😢😢😢😢

É muito pessado e doido o luto eu perdi meus pais e marido , é só Deus e sua fé , pq qdo chega a hora Deus chama amém 🙏 obgda Dor muito bom o vídeo 🙌⭐

Obrigada Dr.esta vídeo veio de encontro com a minha situação.

Muito bom!!!

Desenvolvi depressão justamente quando perdi meu pai, mais já andava ruim desde que perdi minha mãe, 2 sobrinhos. Mais saiu pra fora a doença mesmo qdo perdi meu pai , me senti sozinha nesse mundo, tenho 1 filha e um neto só que me sinto perdida e sozinha, não vivo sem remédios.