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Méditation du matin 10 min bien-être & protection - Se protéger du négatif - guidée voix et musique 

Karen Marage - Un temps de pause
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Bienvenue sur cette nouvelle méditation courte idéale pour le matin
Grace à cette petite méditation guidée vous allez permettre à votre corps de se connecter au bien-être et d' activer une protection pour vous protéger du négatif.
Respiration bulle de protection & affirmations positives.
guidée voix & musique.
Je vous souhaite une agréable pratique :)
Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sophrologie.fr/

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7 сен 2022

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Комментарии : 253   
@boogaloodjams
@boogaloodjams 4 дня назад
Gratitude infinie merci beaucoup pour cette belle méditation ❤❤❤belle journée à tous 😊
@joellethepaut680
@joellethepaut680 День назад
Merci pour ce début de journée
@alineelias1765
@alineelias1765 14 дней назад
Merci, merci. Très belle journée à vous 🙏
@michelemellet5796
@michelemellet5796 4 месяца назад
Merci ❤
@elodiebrismee176
@elodiebrismee176 Год назад
Merci aussi
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
♥️🙏♥️
@domimanni575
@domimanni575 12 часов назад
Merci karen très belle méditation pour passer une belle journée 🙏🏻🙏🏻
@user-vu8wz6bq9s
@user-vu8wz6bq9s Год назад
Bravo merrci
@jaelsciutti5557
@jaelsciutti5557 Месяц назад
Merci pour votre douceur bienfaisante. Cela m'aider à défaire les nœuds dans mon estomac ❤🙏
@clairenonn5258
@clairenonn5258 5 месяцев назад
Gratitude 🙏🌟⚘
@marinasalvan5045
@marinasalvan5045 22 дня назад
Merci pour cette douce méditation que je découvre aujourd’hui 🙏
@helenadaraiche3967
@helenadaraiche3967 Год назад
Gratitude infinie 🙏 ❤ 🙏 ❤ 😊
@brigitte7579
@brigitte7579 Год назад
Merci
@antonellaorlando5687
@antonellaorlando5687 11 месяцев назад
Gratitude infini 🙏 🙏 ❤
@lilioracles3495
@lilioracles3495 8 месяцев назад
❤️❤️❤️ merci merci merci
@MarylyneDuval
@MarylyneDuval 23 дня назад
Merci a vous 😊
@lyce4453
@lyce4453 Год назад
Merci 🌺❤
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci à vous 🙏❤
@celineplaisant8363
@celineplaisant8363 Месяц назад
Gratitude et merci pour cette belle méditation
@elisabethrueda2372
@elisabethrueda2372 Год назад
Merci 😘
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec grand plaisir 🙏♥️
@aureliepgt8666
@aureliepgt8666 Год назад
Merci 🙏 namaste ❤️
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec grand plaisir Aurélie 🙏♥️
@marijkebertrand830
@marijkebertrand830 6 месяцев назад
Un grand merci encore et encore ❤
@martineb.7997
@martineb.7997 27 дней назад
Merci Karen 🧡
@Mooriko42
@Mooriko42 Год назад
Très belle méditation, merci 💚🙏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec grand plaisir 🙏♥️
@melissacarle5157
@melissacarle5157 Год назад
Merci pour ce moment ❤
@ghisturk9360
@ghisturk9360 Год назад
Namaste 🙏
@martinebriu7400
@martinebriu7400 10 месяцев назад
merci encore !!!!!😇
@galileoacerbougarte3794
@galileoacerbougarte3794 11 месяцев назад
Merci beaucoup pour cette séance du matin !
@valeriemontagne5915
@valeriemontagne5915 День назад
Bjr fée karen et merci pour cette séance, j'en ai tellement besoin en ce moment ! Le lâcher prise est très difficile, heureusement que vous êtes là pour m'accompagner ! Quelle chance de vous avoir rencontré ❣️
@user-kq7xe2cb1e
@user-kq7xe2cb1e 10 месяцев назад
Je me sens à l aise dans ma bulle. Merci❤
@NathalieCassista-ok3jo
@NathalieCassista-ok3jo Месяц назад
Merci pour ce beau partage ❤❤❤❤
@nicolelam3248
@nicolelam3248 Год назад
Merci pour cette séance avec votre voix si douce je la fait tous les matin ❤️🥰
@andreeannaheim9727
@andreeannaheim9727 Год назад
Merci pour ce petit moment de pause.
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec joie Andrée♥️
@martinesourisseau8474
@martinesourisseau8474 4 месяца назад
Merci beaucoup pour cette belle meditation ❤
@lucettelarrieu2176
@lucettelarrieu2176 Год назад
Merci pour cette belle de sérénité...
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec plaisir Lucette ❤merci à vous 🙏
@laurenceterwagne9952
@laurenceterwagne9952 3 месяца назад
Merci pour cette séance.. ça me.fait du bien pour le rete de ma journée
@elianegerbeau
@elianegerbeau Год назад
Refait cette petite méditation apaisante… merci 🌞
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci à vous Eliane 🙏♥️
@BoembekeAnne-xb6qy
@BoembekeAnne-xb6qy 4 месяца назад
Merci❤❤❤
@jimenezgloria1439
@jimenezgloria1439 Год назад
Merci infiniment ❤️ 🎉🎉
@marylineguilllot1075
@marylineguilllot1075 Год назад
Merci pour ce moment de détente
@marylineguilllot1075
@marylineguilllot1075 Год назад
💜
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci à vous aussi Maryline ♥️
@532339rose
@532339rose 7 месяцев назад
Merci ❤et bon dimanche ❤
@corinnebarbe2809
@corinnebarbe2809 Год назад
Merci infiniment 🙏
@karinetroffigue5913
@karinetroffigue5913 Год назад
Genial
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci Karine 🙏
@vivianelecutier2951
@vivianelecutier2951 3 месяца назад
Merci ci
@SGmood
@SGmood 4 месяца назад
Merci Karen 😘
@brigittekienlen1680
@brigittekienlen1680 Год назад
Super meditation toute en douceur . Mèci
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec plaisir Brigitte et merci à vous également ❤
@evelyne2191
@evelyne2191 Год назад
Bonne journée à vous et à tous merci
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci Evelyne à vous aussi ❤
@blandinemarin372
@blandinemarin372 10 месяцев назад
Merci beaucoup ❤
@clairettevrancx1857
@clairettevrancx1857 11 месяцев назад
Merci !
@martineb.7997
@martineb.7997 10 месяцев назад
Merci 😊
@user-zc3fu3mn4f
@user-zc3fu3mn4f 6 месяцев назад
Merci énormément pour toutes ces vidéos qui m’aident
@francoisedoyen9745
@francoisedoyen9745 Год назад
Namaste 🙏🌷
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
🙏❤
@jeaninekeith7916
@jeaninekeith7916 Год назад
La encore une jolie méditation cela fut merveilleux merci
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci à vous 🙏❤
@RegisBogaert-vg1hs
@RegisBogaert-vg1hs Год назад
Merci bcp et c est fort agréable de vous entendre
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci à vous Régis 🙏♥️
@s.c.i.delaubette7530
@s.c.i.delaubette7530 10 месяцев назад
Merci belle méditation
@NathalieCassista-ok3jo
@NathalieCassista-ok3jo 6 месяцев назад
Merci ça me procure le plus grand bien. Merci beaucoup pour ce beau partage
@maloumalou8207
@maloumalou8207 Год назад
Merciiii ❤ je vais essayé d'activer ma bulle chaque jour avant de me lever.
@beatricerican7760
@beatricerican7760 Год назад
🍀💚 très agréable moment de détente et bien être une belle journée peux venir avec douceur et bonheur musique et voix agréable merci beaucoup 🥰🌟🌺🌻🏵️🌼
@sandragilbert694
@sandragilbert694 Год назад
Merci ☺️
@cecilesix3465
@cecilesix3465 8 месяцев назад
merci😊
@gingrasline1440
@gingrasline1440 Год назад
Quel délice et apaisement cette relaxation. Merci
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec grand plaisir merci à vous ❤
@gingrasline1440
@gingrasline1440 Год назад
🤩
@domi925
@domi925 2 месяца назад
Merci beaucoup pour cette belle et relaxante méditation 😊😊
@user-br8nl8yf7p
@user-br8nl8yf7p 11 месяцев назад
Super merci❤😅
@lucileheurtin4165
@lucileheurtin4165 Месяц назад
Merci pour cette méditation 🙏🏻 première fois que je fais celle ci , j’ai beaucoup apprécié le fond sonore, votre voix, vos mots guidés, très agréable . Encore merci 🙏🏻 et belle journée à vous aussi
@marieeustache3717
@marieeustache3717 Год назад
C'est un pur regal et detente de mediter avec vous et avec votre douceur,merci Karen,prenez soin de vous❤
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci Marie ♥️♥️
@PatriciaBouchillou
@PatriciaBouchillou 4 месяца назад
Un grand merci 🙏 c’est vraiment formidable et efficace !
@denischauveau1853
@denischauveau1853 Год назад
Très belle séance de méditation Merci pour ce beau moment et partage. Je vous ai découvert récemment :quel bonheur. Namaste 🌈🙏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci de tout coeur Denis et bienvenue ici ❤
@zeldaliou8025
@zeldaliou8025 6 месяцев назад
Votre voix me transporte,merci🥰🫶🏾❤️💕💖
@NathalieCassista-ok3jo
@NathalieCassista-ok3jo 5 месяцев назад
Merci du fond du coeur pour cette belle médiation...très généreux ❤❤❤❤
@jacquelinevarennes3949
@jacquelinevarennes3949 2 месяца назад
Merci pour ce moment de protection pour faire face à tous mes tourments. C'est super.
@josettemargot1145
@josettemargot1145 6 месяцев назад
Merci depuis quelque temps je me sent bien grâce aux séances qui deviennent un rituel le matin et le soir et quant les angoisses deviennent trop importantes celles ci sont moins fréquentes depuis quelques temps je pense que sa porte ces fruits je suis contente j avance merci encore
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause 5 месяцев назад
Bravo pour votre assiduité 😊
@josettemargot1145
@josettemargot1145 5 месяцев назад
Hier je vous ai laisse un commentaire par laquelle que j allais mieux aujourd'hui ui je viens d'apprendre que mon poids est redevenu a mon poids de confort par la diététicienne et que les seances que je pratique depuis quelques temps sur votre cite a
@josettemargot1145
@josettemargot1145 5 месяцев назад
Participe a ma reprise de poids je vous en remercie de votre bienveillance et tout naturellement je vais continuer merci encore
@isabelletheviot3606
@isabelletheviot3606 Год назад
Merci 🙏 pour ce magnifique moment. 🤗belle journée
@arsenehelissey3298
@arsenehelissey3298 Год назад
Merci, Karen, vous faites du bien , votre voix douce m'emporte et me repose, merci encore.
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec grand plaisir Arsene♥️
@claudettebordeleau
@claudettebordeleau Год назад
🌲🌲🌹UN GROS MERCI MA DOUCE KAREN DE CETTE MÉDITATION JE TROUVE QUE CETTE FACON ME CONVIENT ETME DÉTENDDE CLAUDETTE BORDELEAU
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci beaucoup Claudette ❤
@fatiha58
@fatiha58 Год назад
Gratitudes infinies 🌴🕊️🤍💜😘 je partage 👍🌹
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci Fatiha❤
@martinecouter111
@martinecouter111 Год назад
bonjour et merci Karen, 10 mn de pratique ainsi guidée bénéfique ! 🙏💚🕊
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec joie Martine ♥️🙏 merci à vous aussi ♥️
@lea-josetteencrenaz8342
@lea-josetteencrenaz8342 Год назад
merci. J'avais vraiment besoin de me sentir sous protection ! cela m'a mis les larmes aux yeux ! manaste
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci beaucoup pour ce retour touchant 🙏❤
@josianepennaneach1590
@josianepennaneach1590 Год назад
Merci beaucoup 🙏courte méditation simple et efficace 🤗 belle journée à vous 🌞🙏💖
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci à vous josiane ♥️ belle journée à vous aussi 🙏
@stephaniek67
@stephaniek67 Год назад
Merci infiniment Karen pour cette douce méditation matinale 🌹🌹💕💕🙏🙏🌈🌈💓💓☀️☀️🍀🍀
@chichikertous5478
@chichikertous5478 Год назад
Bonsoir vraiment magnifique comme méditation je me sens mieux grâce à toi tu es vraiment un ange j'aime beaucoup ta voix douce je te souhaite une excellente et sublime soirée 💞🌷🕊️🌹👍💐
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci de tout coeur ça me touche beaucoup 🙏 je te souhaite le meilleur❤
@lameintuitive
@lameintuitive Год назад
Bonjour, Merci pour cette belle voix apaisante j’écoute la vidéo chaque matin ❤
@lewerentz1516
@lewerentz1516 Год назад
Merci pour ce moment de calme, de "rien que pour soi". J'apprécie le format court.
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec grand plaisir ♥️
@muriellesalard367
@muriellesalard367 Год назад
Merci 🎐
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci à vous également ❤
@francoisedoyen9745
@francoisedoyen9745 Год назад
Bonjour, merci 🌷🙏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec grand plaisir ❤
@beadebacq4540
@beadebacq4540 Год назад
Merci !! Très agréable moment ! A bientôt Belle journée
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci à vous Béa😊 belle journée à vous également ❤
@isabelleprieux6769
@isabelleprieux6769 Год назад
Cette méditation est très agréable 😃 merci beaucoup 😍 très bonne journée 🌞 💙 🦋 🕊 🙏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci beaucoup Isabelle ❤ je vous souhaite également une agréable journée 🙏🌼
@fabiennebarbe3899
@fabiennebarbe3899 Год назад
Quel plaisir cette méditation avant de commencer la journée Je suis prête pour une belle journée Merci🙏☀️🌺
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
C'est super Fabienne 🙏♥️merci à vous ☀️
@valeriecheriot9723
@valeriecheriot9723 Год назад
Bonjour Karen✨Je découvre cette méditation que mon corps, mon esprit, mon âme ont ressenti fortement 🙏🌍🕯️💫 Merci merci merci infiniment Karen🙏🙏🙏 pour cette méditation et pour votre voix douce qui la transporte 🕯️🕯️🕯️ Belle journée 💐
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci de tout coeur Valérie ♥️🙏
@valeriecheriot9723
@valeriecheriot9723 Год назад
@@karenmarage-untempsdepause 🙏🙏🙏
@breskovicmilan4774
@breskovicmilan4774 4 месяца назад
Merci pour cette force , cette belle protection ❤. Prenez soin de vous. Namasté 🙏. Belle journée. Séverine 🌸☀️💞
@laetitiamolto7335
@laetitiamolto7335 Год назад
Merveilleux petit moment 💕 Merci 😊😊🙏🙏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec plaisir Laetitia ❤
@mariesarcou2663
@mariesarcou2663 Год назад
Que di bonhere
@llagrid2282
@llagrid2282 11 месяцев назад
Bravo pour toutes les méditations..elles sont parfaites..merci
@nicoleanglisani8511
@nicoleanglisani8511 Год назад
Merci pour votre séance toute en douceur 💖🙏💖🙏💖
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Avec grand plaisir Nicole 😊♥️
@nicoleanglisani8511
@nicoleanglisani8511 11 месяцев назад
​@@karenmarage-untempsdepause❤❤❤
@josettemargot1145
@josettemargot1145 5 месяцев назад
Merci pour cette nouvelle séance qui m apaise même si les choses s améliore les choses de la vie vous rappelle que rien n est acquis grâce a vos séances sa me permet de mieux gérer les mauvaise s nouvelles a bientôt
@christineberrier4656
@christineberrier4656 Год назад
Bonjour Karen Merci pour ces temps de pause. Ma bulle de protection, bleu canard foncé, après s'être refermée sur moi s'est changée en acier métallique. Je pense être protégée aujourd'hui 😁
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Ah oui vous allez être bien protégée 🙏 je vous souhaite un doux dimanche Christine 😊♥️
@nefertarilou1068
@nefertarilou1068 7 месяцев назад
Merci de nous apporter du bien être et de nous aider à affronter les soucis de la vie avec vos méditations guidées.j’ai beaucoup aimé celle ci
@marievega6873
@marievega6873 Год назад
Merci Madame pour toutes ces vidéos Je vous ai découvert il y a quelques semaines et chaque fois que je vous écoute votre voix le timbre de votre voix m'apaise Merci pour nous partager ces méditations gratuitement. Je n'aurai pas les moyens actuellement de pratiquer la Sophrologie la méditation S'il vous plaît continuez à nous aider Dieu vous le tendra en centuple ❤❤❤🙏🙏🙏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci beaucoup pour votre gentil message Marie il me va droit au coeur. Je continue de partager 🙏♥️
@marilolimingorance8145
@marilolimingorance8145 Год назад
Merci infiniment pour ce moment de bonheur et de bien-être matnal.Namaste
@brigittefouge1079
@brigittefouge1079 10 месяцев назад
Gratitude infinie 🙏💖💖🌸🌷🌸🌷
@sylvianeminet1024
@sylvianeminet1024 Год назад
Très jolie voix qui permet une bonne relaxation. On se sent bien dans cette bulle ! Je me sens très détendue et reposée
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci beaucoup Sylviane 🙏♥️ je suis heureuse que cette pratique vous ai fait du bien 😊
@marie-angeserinet1722
@marie-angeserinet1722 4 месяца назад
❤ merci encore et encore.bonne journée à vous.
@odilegodia7070
@odilegodia7070 Год назад
Je découvre vos méditations sophro. Tout est parfait. La voix douce et agréable la musique posée en fond et les paroles justes et efficaces. Merci du fond du ❤️ c'est un pur bonheur de s'endormir et se réveiller avec vos méditations 🙏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Ho merci beaucoup ça me touche beaucoup 🙏 ♥️
@CharlieMeditations
@CharlieMeditations 5 месяцев назад
Merci pour cette méditation du matin. Je me suis laissée guidée sereinement par la douceur de votre voix. Un grand merci à nouveau à vous. C'est merveilleux ce que vous proposez. Beaucoup de soleil à vous. Namasté 🌞
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