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Méditation du matin nettoyage et respiration + affirmations positives - guidée. Voix & musique 

Karen Marage - Un temps de pause
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Bienvenue dans cette nouvelle méditation du matin.
Vous pourrez grâce à votre respiration prendre une douche matinale pour vous libérer des tensions de la nuit et vous dynamiser. Quelques affirmations positives clôturerons cette méditation.
Musique de Megapaz! : • Phoenix River
Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sophrologie.fr/

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21 июн 2023

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Комментарии : 256   
@chlobalou
@chlobalou Месяц назад
Merci beaucoup, vos meditations matinales m'aident beaucoup pour démarrer la journée. Votre voix est très agréable. 🙏
@lisebelanger6295
@lisebelanger6295 10 месяцев назад
MERCI KAREN, JE VOUS SOUHAITE TOUT LE BIEN ÊTRE QUE VOUS ME PRODIGUÉ NAMASTE 👃
@user-yx8hk2is8x
@user-yx8hk2is8x Год назад
Gratitude 🙏 Merci+++++++❤ chacune de vos medition est un cadesu du ciel
@pierrettetalbot5470
@pierrettetalbot5470 Месяц назад
Ce nettoyage m'a fait un très grand bien MERCI ET BONNE JOURNÉE ❤ à la prochaine mon amie spirituel à bientôt 🌹
@marilynejanet5569
@marilynejanet5569 4 месяца назад
Beaucoup de chaleur dans tout le corps à la fin de la méditation🎁🌞 👍🙏
@stephaniek67
@stephaniek67 Год назад
Merci infiniment pour cette belle méditation matinale relaxante NAMASTE 🙏🙏💖💖🌈🌈☀️☀️🍀🍀.
@vicdelgadogracia7116
@vicdelgadogracia7116 Год назад
Bonjour Karen, Merci infiniment pour cette méditation ainsi que les autres. Cela fait longtemps que je devais les faire pour ma santé et je n'arrivais pas. Un jour je suis tombée par hasard sur les tiennes et grâce à toi, je les fait tous les jours! Et depuis je me sens mais tellement mieux, une vraie cure de bien-être. Merci de tout mon cœur 🙏🏼 Que l'univers te protège ❤
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Год назад
Merci beaucoup ♥️ votre message me touche beaucoup. C'est exactement dans cette intention que j'ai créé cette chaîne . Que vous puissiez pratiquer avec joie au quotidien, c'est pour moi le plus beau des cadeau ♥️
@ouattaraaminata6098
@ouattaraaminata6098 10 месяцев назад
Gratitude ❤
@user-kq7xe2cb1e
@user-kq7xe2cb1e 3 месяца назад
Chere Karen, je médite tous les matins sur l une de vos méditations et je suis énergétisée et en forme pour les heures d apres. Votre voix et votre douceur me calment. Merci infiniment❤❤
@francinettesinimale3212
@francinettesinimale3212 5 месяцев назад
Bonjour je suis infiniment reconnaissante pour toutes vos méditations , merci
@helenadaraiche3967
@helenadaraiche3967 Год назад
Gratitude infinie 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 😊
@annietoquard5060
@annietoquard5060 Год назад
Merci Karen pour ce joli moment de douceur pour demarrer cette journée avec serénité ❤
@ghisturk9360
@ghisturk9360 Год назад
Namaste 🙏
@user-kq7xe2cb1e
@user-kq7xe2cb1e 3 месяца назад
Toute ma gratitude pour la méditation de ce matin, chère Karen❤
@marilynejanet5569
@marilynejanet5569 4 месяца назад
J'ai même reçu une bonne nouvelle pendant votre méditation ! 😊 🙏
@user-kq7xe2cb1e
@user-kq7xe2cb1e 4 месяца назад
Toute ma gratitude pour cette meditation ❤
@loba974
@loba974 11 месяцев назад
Très belle journée ❤
@clairenonn5258
@clairenonn5258 5 месяцев назад
Merci à vous une belle journée 🙏🌟⚘
@francietterabilius5846
@francietterabilius5846 10 месяцев назад
Merci beaucoup cette méditation je récent une bonne énergie de la tête au pied grave a vous je passerai une belle journée 😊🙏
@nellylegrand4740
@nellylegrand4740 Год назад
Merci beaucoup et très bonne journée ensoleillée ☀️☀️☀️☀️🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@marineprdt7602
@marineprdt7602 3 дня назад
Merci pour cette meditation
@olivierjouanne8581
@olivierjouanne8581 Год назад
Merci pour cette nouvelle méditation 🙏🏼 j'ai ressenti l'énergie passée de la tête jusqu'aux pieds comme une douche bienfaisante. ❤ belle journée à tous
@marieannickpiat2525
@marieannickpiat2525 Год назад
Merci pour cette méditation. Elle est simple mais efficace 😊
@annemariedesternes9396
@annemariedesternes9396 11 месяцев назад
Merci pour cette séance simple et efficace
@danielegaucher6156
@danielegaucher6156 11 месяцев назад
​@@marieannickpiat2525😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@mariebiard3423
@mariebiard3423 11 месяцев назад
Merci ce n'est pas facile avec cette angoisse a cause d'une forte tension. Suis a l'hôpital
@olivierjouanne8581
@olivierjouanne8581 11 месяцев назад
@@mariebiard3423 alors bon courage à vous. J'y suis passé aussi récemment. Plein d'ondes positives. ❤️
@michelebelahouane
@michelebelahouane 8 месяцев назад
Grand Merci 🙏 pour cette méditation matinale exceptionnelle 💜
@yolandeclaude3568
@yolandeclaude3568 Год назад
Merci! Merci! Merci!💞💞💞….Lumineuse journée à vous 💖🌟💖🤗
@Desiree-yn7wn
@Desiree-yn7wn 5 месяцев назад
Merci beaucoup pour ces méditations elles me font beaucoup de bien.
@helenblondel4728
@helenblondel4728 4 месяца назад
Bonjour , Merci beaucoup, c'est exactement ce que je recherchais ce matin et la musique de fond m'aide aussi. Belle journée et à tous 🙏🌸
@mariefouche742
@mariefouche742 5 месяцев назад
Merci Karen , j'ai découvert votre chaine il y a peu et je l'aime beaucoup. J'ai expérimenté plusieurs de vos méditations et grâce à votre voix, votre intonation, la guidante toute en douceur, je fais une médiation tous les matins avec grand bonheur et cela est devenu un besoin. Merci Merci à Vous.
@nathaliegermaneau5790
@nathaliegermaneau5790 Год назад
Merci infiniment ça fait un bien fou dès de bon matin et surtout en pleine nature c est encore mieux. A faire sans modération. Merci merci merci namaste Nathalie ❤❤❤🎉😊
@fatiha58
@fatiha58 Год назад
Merci douce Karen 🤍 déjà rien que d'entendre votre voix je me sens bien ☺️👍👍👍👍 je partage vous ferez du bien à ma soeur. Que le meilleur soit avec vous 🌈🕊️🏝️
@SoeurMarijo-kn7ie
@SoeurMarijo-kn7ie 2 месяца назад
Merci beaucoup pouvoir faire un petit déjeuner avec les méditation
@annemarieauttier507
@annemarieauttier507 Год назад
Bjour super Karen idem pour moi quelle beau partage merci merci
@floraaltol8963
@floraaltol8963 Год назад
Bonjour Karen, 🙏 pour cet agréable moment de pause et de détente, j'apprécie votre douceur et votre bienveillante❤
@elisabethpesce5315
@elisabethpesce5315 9 месяцев назад
Merci karen pour cette douce et purifiante méditation ❤ 🙏☀️🌟
@lauzast-pierre6600
@lauzast-pierre6600 6 месяцев назад
Merci â toi et bonne journée à toi aussi bisous je t'aime fort bisous bisous à la prochaine 💥💕
@CelineBlache-ph2gf
@CelineBlache-ph2gf Год назад
Merci à vous Karen,pour cette nouvelle méditation.🙏🙏
@stosikjosianne3695
@stosikjosianne3695 9 месяцев назад
Cette séance est très bénéfique , elle remet le corps et l'esprit dans le même rythme c'est parfait pour moi . Merci karen bonne journée à vous. 😊
@philippekramer4869
@philippekramer4869 Год назад
Merci pour cette belle journée
@annes.8589
@annes.8589 8 месяцев назад
Merciiii ❤Karen, vous m’êtes d’une aide précieuse dans mon quotidien
@josianepennaneach1590
@josianepennaneach1590 9 месяцев назад
Merci beaucoup Karen 🙏 cette douce matinale, nettoyage à sec 😅 fait énormément de bien 👍 douce journée à vous 🌞😍🌺
@odilerichter477
@odilerichter477 10 месяцев назад
Bonjour je me suis arrêté sur votre programme de méditation matinal cela m'a fait du bien ,je vous remercie et à demain matin ❤😊
@isabelleguyard4237
@isabelleguyard4237 Год назад
Merci Karen ma journée va être belle et douce.
@bpchecha4353
@bpchecha4353 9 месяцев назад
Merci pour cette meditation. Quel bien-être ! Belle journée.
@nadetteturlet1048
@nadetteturlet1048 8 месяцев назад
Merciiiiiiiiiiiiiiii mille fois Karen, ta voix m' apaise, me revigore et me donne très envie de partager....... À très vite.
@catherinemisra4433
@catherinemisra4433 11 месяцев назад
🤗😊👍MERCI. BCP. Je commence ma journée, 😀en suivant la vidéo. Belle énergie vitale. Ma journée commence ainsi, et finira avec toute ENERGIR positive.... MERCI, encore. 💖💗
@martineb.7997
@martineb.7997 8 месяцев назад
Merci à vous Karen 🙏🙏
@elisabethkarayilan7657
@elisabethkarayilan7657 Год назад
Merci beaucoup pour cette belle méditation, ♥️♥️♥️🙏🙏🙏🍀🍀🍀
@user-ux4qz8ip1c
@user-ux4qz8ip1c 10 месяцев назад
Merci Karen pour ce nettoyage matinal ❤❤ Tres belle journée
@faizachehata9094
@faizachehata9094 Год назад
Gratitude infinie❤
@valeriemontagne5915
@valeriemontagne5915 11 месяцев назад
Bonjour fée Karen ! C'était pour aujourd'hui , merveilleuse meditation. Merci, pour cette belle journée qui commence en douceur avec votre guidance. Merci fée Karen et très beau matin à vous ❣️
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause 11 месяцев назад
Merci Valérie ♥️🌹
@user-kq7xe2cb1e
@user-kq7xe2cb1e 4 месяца назад
Merci infiniment pour cette nouvelle méditation ❤
@user-kq7xe2cb1e
@user-kq7xe2cb1e 3 месяца назад
Merci pour la meditation de ce matin ❤
@martineb.7997
@martineb.7997 10 месяцев назад
Un grand Merci à vous Karen 😊😊
@sebastientrefoulet8412
@sebastientrefoulet8412 Год назад
Merci cette méditation matinal 🙏🙏🙏♥️♥️
@joellesavigny82
@joellesavigny82 11 месяцев назад
Merci pour votre voix douce qui à l'air de vouloir me réconcilier agréablement avec la vie, chose qui n'était pas gagnée ces jours ci ..💙
@Hla-YinNamwan-sz6dz
@Hla-YinNamwan-sz6dz Месяц назад
❤❤❤🙏🙏🙏🙏merci beaucoup pour votre vidéo
@dupuetbernadette7528
@dupuetbernadette7528 10 месяцев назад
Merci beaucoup très bien belle détente
9 месяцев назад
Merci pour cette séance de méditation qui était tres agréable. Belle journée!
@user-kq7xe2cb1e
@user-kq7xe2cb1e 4 месяца назад
Merci infiniment Karen❤
@isabellepeccoudaubert9296
@isabellepeccoudaubert9296 2 месяца назад
Merci infiniment Karen pour cette agréable méditation 🙏💖💕 Très belle journée à vous !🌞
@elvireblue1583
@elvireblue1583 Месяц назад
Merci c’était formidablement doux et agréable ❤
@angelerivest5574
@angelerivest5574 8 месяцев назад
Gratitude Karen ! 🥰💥🙏
@user-sg8qu5xb8h
@user-sg8qu5xb8h 9 месяцев назад
Une des plus agréables méditations que j’ai réalisé !! Un grand merci ❤
@isabellecounet4611
@isabellecounet4611 9 месяцев назад
Quelle magnifique douceur apaisante dans toutes vos mediation, Karen... une énergie positive s'imprime en moi et accompagne mon rapport à la vie au quotidien. Cela est rassurant aussi de voir que de plus en plus de monde pratique la méditation grâce à des gens comme vous qui la rende accessible....
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause 9 месяцев назад
Merci ça me touche beaucoup :)
@alexgaumont3382
@alexgaumont3382 7 месяцев назад
Merci infiniment 🙏🌼 belle journée à vous🌸
@suziehoareau519
@suziehoareau519 10 месяцев назад
Merci à vous pour ce bon moment !
@marieeustache3717
@marieeustache3717 Год назад
Merci Karen,c'est toujours un plaisir et détente de méditer avec vous et votre douceur.Prenez soin de vous comme vous prenez soin de nous❤
@biancamedaglia9021
@biancamedaglia9021 Год назад
Merci pour cette magnifique méditation et très belle journée à vous
@marieemmableau8421
@marieemmableau8421 3 месяца назад
Namasté
@luciennedabadiedelurbe5069
@luciennedabadiedelurbe5069 Год назад
Merci karen suis fan de vs et je partage les bienfaits de vos petites méditations !!!
@aureliechapuisgraillot4117
@aureliechapuisgraillot4117 11 месяцев назад
Merci Karen pour cette magnifique méditation rénergisante 👍👌🙏🫶💓💗😍
@irenebardieux7970
@irenebardieux7970 11 месяцев назад
Merci de tout cœur 💔 KAREN Votre voix me fait beaucoup de bien et c’est une vidéo est très complète en combinant plusieurs choses. J’apprécie. Je suis très reconnaissante.🙏😇☀️🌈🕯🕊🪄💝
@marysesambassouredy6196
@marysesambassouredy6196 10 месяцев назад
Merci Gratitude 🙏
@francoiseturcotte1259
@francoiseturcotte1259 Год назад
Merci pour ce calme, cet apaisement et cette douceur que vous insufflez 🙏🙏🙏❤💕❤ MAgnifique journée à vous 🙏😊⚘
@fabiennel6719
@fabiennel6719 Год назад
Bonjour douce Karen 🥰💖 infinie gratitude pour ce merveilleux moment de douceur 💝 très apprécié par tout mon corps cette douche de respiration revitalisante✨🌈 Je vous remercie infiniment 💖 Je vous souhaite un doux week-end 🙏🕊️👼🥰🌅
@user-ux4qz8ip1c
@user-ux4qz8ip1c 9 месяцев назад
Merci pour cette douche énergisante Très belle journée à vous Karen ❤❤❤❤
@martineb.7997
@martineb.7997 3 месяца назад
Merci Karen 😊
@mariedominic1719
@mariedominic1719 10 месяцев назад
Je vous remercie ❣️ 🌹 ☀️
@user-kq7xe2cb1e
@user-kq7xe2cb1e 4 месяца назад
Merci pour cette nouvelle méditation❤
@jimenezgloria1439
@jimenezgloria1439 8 месяцев назад
Merci infiniment ❤🎉🎉🎉
@mariewynands9749
@mariewynands9749 8 месяцев назад
Merci pour cet instant d apaisant bien utile dans ma vie stressate. Bonne journée à vous🌻🌱🌻
@marine6840
@marine6840 10 месяцев назад
Superbe moment merci
@yasmineparisot5085
@yasmineparisot5085 9 месяцев назад
Merci 😊 😊 😊 😊 😊 😊 😊
@yvelinemimart2599
@yvelinemimart2599 9 месяцев назад
Merci beaucoup Karen
@luriennejuliette2573
@luriennejuliette2573 10 месяцев назад
Merci infiniment Karen et belle journée 🎉😂❤😊
@josettemargot1145
@josettemargot1145 6 месяцев назад
,chère karen tout d abord je tiens a vous shouaitez une très bonne année 2024 jetiens a vous remercier pour le soutient que vous apporté toujours avec bien vaillance je ne sais pas si on arrive a guérir l âme des gens mais les apaise est déjà une petite victoire depuis que je vous suit je vais mieux tout en sachant qui il y auras encore du travail a faire sur moi mais je compte bien y arrive en vous suivant en cette nouvelle année j espère que vous continuerai a nous apaisé comme vous le faite si bien je vous shouaite. Une très bonne journée et prenez soins de vous merci
@sabrinagoffoy7812
@sabrinagoffoy7812 Год назад
Mille mercis ❤. Bonne journée
@catherinevivier2948
@catherinevivier2948 Год назад
Merci bcp belle journée à vous 🌸
@Stephanekaminsky
@Stephanekaminsky 6 месяцев назад
Quelle jolie voix merci ❤
@joelolejarz7938
@joelolejarz7938 10 месяцев назад
Merci c Karen pour cette belle leditation
@genevieveomar2588
@genevieveomar2588 7 месяцев назад
Je vous remercie pour cette belle méditation ❤
@VattoloCatherine-zj9wy
@VattoloCatherine-zj9wy Год назад
Merci Karen.
@anne-marie1766
@anne-marie1766 2 месяца назад
Merci ❤
@annedelaforgelevaguer1710
@annedelaforgelevaguer1710 11 месяцев назад
Très agréable et douce méditation. J'ai beaucoup aimé. 🙏
@martineb.7997
@martineb.7997 9 месяцев назад
Merci Karen 🙏
@monderose7659
@monderose7659 9 месяцев назад
Quel beau moment de détente et de douceur. Grand merci pour ce temps magnifique en début de journée! ✨💎🩵✨💎🩵✨ 🙏merci KAREN🙏
@anneandre2534
@anneandre2534 Год назад
Merci, je n'avais pas prévu cette méditation qui m'est arrivée comme un cadeau ❤
@PetiteCroKetteTouco1
@PetiteCroKetteTouco1 11 месяцев назад
Merci. C'est une voix douce et agréable que vous avez
@valerieeynard4892
@valerieeynard4892 Год назад
Vos vidéos sont addictives . Merci❤
@marionolin7534
@marionolin7534 Год назад
Merci Karen 😊Bonne journée à toi !
@KatLaRage
@KatLaRage Год назад
Merci beaucoup 🙏❤
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