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Meditation guidée pour prendre soin de soi, apaiser et guérir le corps, le coeur et l'esprit, lâcher prise et se reconnecter sa nature profonde, aux énergies vitales de la mer et de l'océan,
Méditation profonde - Relaxation profonde - anxiété - Stress - Fatigue
Avec music zen, bruit des vagues et de l'océan, chants des baleines, sons naturels
Yoga, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte.
- réduire le stress et l’anxiété
- se connecter à son intuition
- développer sa créativité
- se libérer des blocages et élever ses vibrations
J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Wagram Music, Warner music).
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Paroles et musique / Natobi & Wa kan : Tous droits réservés
6 ноя 2021
