Méditation de Pleine Présence MPP63 (ex GLET63) - février 2021. Honorons Gaïa !
Contact meditation.mpp63@gmail.com ou danse.geune.luc@gmail.com
Démo de la danse: Geneviève Feltz.
Vous trouverez d'autres vidéos de Danses Sacrées sur notre autre chaine RU-vid:
" Geneviève Feltz": / genevievefeltzdansedha...
Déroulement de la méditation (environ 60 min)
- Exercice de méditation-dansée en mouvement: " Ide Were Were"
- Chant-mantra Yoruba d’ Afrique de l’ouest. Chanté par David Lurey
- Silence
- lecture d'un Verbe: "Reliance à la Terre-mère transmis par Philippe David Stellaire ( La parole qui éclaire votre chemin T3)
- Silence-
- Méditation de la montagne par Christophe André: Reliance - Ancrage - Confiance & Stabilité-
- Silence
- Chant et Écoute en conscience du mantra pour honorer Gaïa: “Om Dharayei Namaha" (chant: David Lurey & Mirjam). OM et salutations à la Mère Divine qui est le soutien de la terre.
- Silence
- Sortie de méditation ( musique "Namasté" de Joachim Goerke )
N'hésitez pas à PROLONGER les SILENCES s'ils sont d'une durée trop courte pour vous ! Il suffit de mettre sur "pause".
"Je reste le cœur ouvert, aligné, calme et présent quelques soient les circonstances extérieures" sera un mantra utile pour l'année 2021 ! ;-)
Si vous pratiquez seul en utilisant cette vidéo pour votre méditation, écoutez ce qui vous convient le mieux et à votre propre rythme. Vous pouvez l'utiliser par exemple en 2 fois avec des silences plus longs. Il est toujours prioritaire de s'écouter de l'intérieur ! ;-)
Vidéo filmée à Laschamps en février 2021
Démo de la danse Geneviève Feltz
Chorégraphie de la danse: Joëlle Mornac
Cette méditation fait partie d'une nouvelle série (2021) de méditations guidées réalisées par le MPP63 (ancien GLET63 - Groupe Local Eckhart Tolle & Pleine Conscience ). D'autres vidéos seront publiées dans les prochains jours.
Ces méditations ont pour objectif de fournir des outils gratuits au plus grand nombre pour que les consciences s'ouvrent et que de plus en plus d'individus puissent accéder à leur propre lumière intérieure.
Pour cela, nous proposons une mise en pratique de l'ouverture des portes vers la Présence dont parle Eckhart Tolle, à partir du cœur, et dans l'optique à la fois d'une recherche de la paix intérieure mais aussi d'une ouverture relationnel bienveillante aux autres personnes.
L'art de la méditation véritable consiste à lâcher complètement le contrôle pour se laisser guider par son Soi supérieur qui est Amour.
Il suffit d'être conscient de ce qui prend forme dans l'instant, sans aucun jugement, dans un état d'ouverture total, d'accueil et d'acceptation inconditionnelle de ce qui EST "ICI et MAINTENANT" tel que c'est. Ensuite rien n'empêche de passer à l'action à partir d'un point de vue ouvert, lucide et bienveillant.
Enjoy !
27 авг 2024
