Es hat so Spaß gemacht mit dir zu sprechen liebe Hannah. Und es ist so toll, dass du dich diesem wichtigen Thema verschrieben hast. Ganz liebe Grüße an dich und dein großartiges Team!
Ich war schon richtig neugierig auf das heutige Thema. Und ich wurde nicht enttäuscht. Schilddrüse ist ein interessantes Thema. Fabienne hat gute wichtige Fragen gestellt. Gerade Frauen im Alltag haben Probleme auf sich zu achten. Mein Fazit ist,dass ich mit den Programmen von Intumind, wie Intueat, Intupower,Stress less, Intueat Pro und vor allem Leicht dein Abnahmekompass, alles richtig gemacht habe. In diesen Programmen wird alles behandelt, was wichtig für eine gute Schiddrüsenfuntion ist. Deshalb habe ich es auch geschafft 23 kg abzunehmen und vor allem sie zu halten. Noch ein Fazit, es ist wichtig für die Schilddrüse auf die Lebensmittel ,Bewegung, Stress zu achten. Alles was wir von Intumind lernen. Vielen Dank für dieses tolle Gespräch. 😊
Jetzt bin ich 73 Jahre alt, seit den 80iger Jahren schlucke ich Schilddrüsentabletten!!!! Im September habe ich zwei Termine beim Endokrinologen, weil ich endlich mal wissen will, was mit meiner Schilddrüse nicht stimmt. Ich bin gespannt. Ein toller Podcast, Fabienne du hast das wieder toll gemacht, Hanne Hauser war sehr informativ, habe mir sofort ihr Buch auch meinen EBook-Reader geladen und weiß, was ich abends bevor ich mit dem mentalen Training in den Schlaf sinke noch lese. Danke für das tolle Thema und liebe Grüße aus dem Norwegenurlaub Rosi❤
danke für diesen tollen Beitrag an Euch beide 👍🏻😘. nehme auch seit ca 37 Jahren Tabletten. Mich traf fast der Schlag als ich gehört habe, das ich in meinem Fall keinen schwarzen Kaffee morgens auf nüchternen Magen trinken sollte. Mache ich seit bestimmt 30 Jahren, 2 große Tassen (am liebsten vor dem Aufstehen im Bett). das ist sozusagen mein "Morgenritual". seit einiger Zeit wird mir regelmäßig übel nach meinem Kaffee. Wahrscheinlich weiß ich jetzt den Grund 🙈. Leider kann ich aber so früh nichts Essen, und ich liebe meinen Kaffee doch so sehr (mit Milch schmeckt er mir leider nicht). Deshalb meine Frage: würde es reichen ein paar Walnüsse zu essen oder wäre das Quatsch? bin grad völlig verzweifelt und suche nach Lösungen 🙈🙈 herzliche Grüße Anja 🥰🥰
Hallo liebe Anja, wenn du morgens kein Essen gewöhnt bist, ist es natürlich total nachvollziehbar, das du nicht von heute auf morgen ein vollwertiges Frühstück essen kannst ... Fange doch einfach mal klein an und steigere es immer weiter, sobald du merkst, dass dir das gut tut. Die Schilddrüse wird übrigens am optimalsten aktiviert, wenn du innerhalb der ersten Stunde nach dem Aufwachen etwas zu dir nimmst... vielleicht merkst du das immer mehr und kannst somit mit Leichtigkeit deine Menge morgens steigern :)
kleines Update: ich habe seit eurem Beitrag keinen schwarzen Kaffee mehr vor dem Frühstück getrunken und was soll ich sagen: ich bin sowas von Fit!! sonst habe ich mich durch den Tag geschleppt und es war eine Qual weil ich immer so kaputt und müde war! ich strotze jetzt förmlich vor Energie, brauchte mich keinen Tag mehr nach der Arbeit oder mittags hinzulegen. Vielen Dank für diesen wirklich sehr wertvollen und tollen Beitrag 🥰🥰 Da mir jedoch morgens direkt nach dem Aufstehen was leckeres warmes zu trinken fehlt habe ich mir überlegt statt schwarzen Kaffee einen Kräutertee zu trinken. das wäre doch in Ordnung oder könnte sich das auch irgendwie negativ auf die Schildrüse auswirken? also Tee ohne Koffein? Es ging ja beim Kaffee um Koffein auf nüchternen Magen oder?😘
Was bedeutet es, wenn das ft4 prozentual gar nicht vorhanden ist? Es liegt laut Labor am unteren Normwert bei 0,8. Meine Ärztin meint da müsste man nix machen. Eisen ist auch im Keller 🥴
