Aula 15
O chute "Mae Tobi Geri" é utilizado no karatê por alunos mais avançados ele é conhecido como chute frontal com salto para frente. É uma técnica fundamental que envolve as pernas para atacar o alvo em diferentes alturas e longa distância.
O chute é aplicado em uma linha reta fazendo a seguinte trajetória. Sai do ponto inicial passa acima do joelho da perna de apoio, salta para frente, as vezes salta também para cima ou ainda as duas situações juntas, atinge o alvo com a perna estendida e em seguida recolhe a perna até chegar na posição inicial. O alvo é atingido com os dedos (tsumasaki)ou com a parte embaixo do dedos (koshi).
O quadril tem uma participação muito importante na execução desse chute. Ele faz a transição de energia do corpo para as pernas poderem atingir o alvo com mais potência, velocidade e precisão.
Para professores da educação física escolar: Esta aula pode ser desenvolvida em qualquer uma das dimensões do conhecimento da BNCC, tudo dependerá do seu plano de aula ou do projeto que você esteja desenvolvendo na sua escola. Você pode utilizar uma das metodologias ativas: “A sala de aula invertida”. Segue um modelo conceitual, mas poderia utilizar um modelo procedimental ou até mesmo atitudinal...
28 сен 2024
