Maggus Beintraining vor dem Olympia 😱

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Original Video: • Rückblick: Markus Rühl...
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Ich schaue mir an, wie Maggus sich damals auf den Olympia vorbereitet hat und sich im Beintraining komplett zerlegt. Viel Spaß mit der Reaction!
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2 окт 2024

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Комментарии : 99

@MrSimonsime 4 месяца назад

diese kombi aus brutaler massekörper und dieses asmr geflüster von den beiden mit den high quali mics einfach genial

@AlitscheEhrenfrau 4 месяца назад

legendär 👌🏻

@alexanderreiner7694 3 месяца назад

Ein Tip noch an Urs: Schau mal, dass du das Rauschen aus dem Hintergrund weg bekommest. Geht mit ganz einfachen Programmen, wie Audacity oder so. Gibt heute bestimmt auch schon viel bessere Programme, aber das wär schon nice👍

@wildalfred 4 месяца назад

Ich würde mich sehr über einen erneuten Küchen-Talk mit Maggus freuen. Eure Stimmen haben mich einige Male in den Schlaf begleitet.

@AlitscheEhrenfrau 4 месяца назад

wird nicht der letzte gewesen sein :)

@LoneWolf-zn4zw 4 месяца назад

Beinzerstörung mit Maggus währe ein brudal geiles Video

@AlitscheEhrenfrau 4 месяца назад

ja safe

@herriflens1340 4 месяца назад

500kg Beinpresse = leichtes Gewicht 😂 da würde mir der Körper auseinanderfliegen

@AlitscheEhrenfrau 4 месяца назад

für Maggus Fliegengewicht 😂

@nicoleibundgut534 4 месяца назад

Hab seit kurzem auch die Beinstrecker Übung drinnen und muss sagen ich liebe sie bereits. Ist einfach einfach. Super gute Ausführung möglich ohne Tonnen von Erfahrung.

@giuanocult8778 3 месяца назад

9:00 kann ich genauso wiedergeben. Vorher immer schwerer trainiert, immer schmerzen gehabt und abgefälscht. Mittlerweile, weniger gewicht, mehr wdh, bis zum versagen und ich wachse

@WurstfachWilli 4 месяца назад

Immer wieder bewundernswert wie Markus das alleine mit Chia Samen und Brokkoli zu so einem Körper geschafft hat. Denkt ihr er hat Creatin genommen?

@chryzos3091 4 месяца назад

Nein, de maggus wa sauber

@WurstfachWilli 4 месяца назад

@@chryzos3091hab gehört de dschej hatte öl im arm in nu yokk..

@andrehb61 4 месяца назад

jeden Tag 1 Straußenei , des bedarfs.

@MRGue69 4 месяца назад

Ist das dein Ernst? Der Typ ist und war total auf Stoff. Unfassbar, dass Leute immer noch glauben, dass sowas nur mit Creatin und Brokkoli geht!!! Oh man ey..

@MrJizzijazz 4 месяца назад

@@MRGue69ich hoffe so sehr dein Kommentar ist auch ironisch gemeint. Nur das beste für dich

@ohnedrilla 4 месяца назад

R.I.P Pit

@philippvolker1364 3 месяца назад

Von allen Übungen insgesamt ist Beinstrecker meine Lieblingsübung. Absolut geil!

@AlitscheEhrenfrau 3 месяца назад

👊🏽

@sachab1651 4 месяца назад

Urs K......Mr. Olympia 2025 😎👍 Das wäre der Wahnsinn !!! Mr. O. 2025 ......wie sich das schon anhört 👍👍👍

@AlitscheEhrenfrau 3 месяца назад

Jaa man!

@Hartfurzen 4 месяца назад

Oah Brudal *rülps* - Sach ich!

@matzek1426 4 месяца назад

Hart Furzen,bis es weh tut,sach ich

@Spookz1992 4 месяца назад

Sach ich krasses Training und sach ich gude Reaktion

@AlitscheEhrenfrau 4 месяца назад

😂👍🏻

@tom-wh8jf 4 месяца назад

Bisschen weniger Wachs Urs hast schon son pitbullgesicht bekommen

@jensschreiner5351 4 месяца назад

Das geilste überhaupt war ja seine dreckige Lache am Ende wo er zum Pit meinte "Aber geil ist des trotzdem" mit Bezug auf schwer und falsch. 😅😅😅

@JohnnyStyles10 3 месяца назад

So trainiere ich Beine: Beinstrecker, Hackenschmidt, Beinbeuger(Sitzen), Beinpresse, gestrecktes Kreuzheben

@charlesparker6167 4 месяца назад

Maggurs geht immer

@AlitscheEhrenfrau 4 месяца назад

safe

@Adam.2092 4 месяца назад

Support Bro 👊🏽

@AlitscheEhrenfrau 3 месяца назад

danke dir

@Kilyien 3 месяца назад

Ich trainiere einmal die Woche beine. Beinpresse, Wadenheben, Beinstrecker und Beinbeuger. Am ende vllt noch Treppensteiger oder Laufband mit viel Steigung

@YTZVisu 4 месяца назад

Sach ich

@Josef2820 Месяц назад

"bin dann von 1000 Kilo auf 500 Kilo gegangen, also es funktioniert auch mit LEICHTEM Gewicht" Ja ne klar Maggus also da wurde aber auch gegeizt mit dem Gewicht

@mazesire 3 месяца назад

Ich trainiere wirklich nur noch leicht, egal was. Mir machts mehr Spaß, die Regeneration ist besser und wachsen tu ich trotzdem. Lg ausm Schwobaländle

@sh_project1999 4 месяца назад

0:07 Dachte die Beichte, dass er dein Vater ist kommt endlich, schade. Und 2:28 kommt finde ich sehr auf die Übung an, bei ner Isolation, kann ich immer ganz gut reinspringen, aber bei schweren (Verbunds)-übungen ist es manchmal ganz geil dem Nervensystem zu verklickern, dass es wach werden soll und danach gib ihm. Und zur letzten Frage, das erste Training des Wochenzyklus‘ ist eher schwer, dafür weniger Sätze und das zweite Training ist leichteres Gewicht mit mehr Wdh und paar mehr Sätzen. Grade RDLs und Beinstrecker ballern bei 15+ Wdh einfach so unfassbar geil rein. In dem Sinne, gerne leg day von dir und Maggus, ihr seid immer klasse zusammen!

@Sushila.. 4 месяца назад

Beintraining angeleitet von Markus bitte, dass wäre mega!💪

@AlitscheEhrenfrau 4 месяца назад

lässt sich bestimmt mal einrichten :)

@lindaaa666 4 месяца назад

bin definitiv dafür dass maggus dich mal durch ein Beintraining jagt 🦵

@AlitscheEhrenfrau 3 месяца назад

😂

@MrHaggyy Месяц назад

Auch mit leichtem Gewicht wie 500kg xD ja ne is klar Markus. Ich trainiere Beine auch mit wirklich vielen Wiederholungen und leicht. Allerdings war das Ziel viele Jahre Handball und ich will mir eine gute Zeit auf 10 oder 21 km Rennen erhalten. Da wäre zu viel Masse kontraproduktiv. Aber so ein Beintraining von dir mit dem Maggus, des bedarfs, des wär geil.

@AlitscheEhrenfrau Месяц назад

hast du gut erkannt, denke das Training bringt dich weitere, um beim Laufen eine gute Figur zu machen 💪🏼

@Domeneng 3 месяца назад

"Auch mit leichten Gewichten..." Spricht über 500kg Beinpresse 💀

@Max_W02 4 месяца назад

Da ich aktuell nicht so viel spaß am trainieren habe mache ich nur 2 mal die woche ganzkörper training. Und da mache ich für die Beine auch nur Beinstrecker und Beinbeuger an der Maschine

@AlitscheEhrenfrau 4 месяца назад

alles ist besser wie nichts zu machen !

@josephvillenabuchberger4257 4 месяца назад

Unser Bester Urs!

@AlitscheEhrenfrau 4 месяца назад

✌🏼😊

@egalegal3590 4 месяца назад

Diesmal richtig geschrieben 👍

@donss7379 3 месяца назад

Is gerisse,is gerisse🤣

@michaelgear5694 4 месяца назад

"Ja" fand ich vol gut "ja" , bein nächsten "ja" trinke ich immer bei "ja" und bin nach 26 Sekunden voll Vollgas auf Sendung "ja"

@chrispfuhl5822 4 месяца назад

Pit "sa isch" Trenz

@taxlawsealsteuerberater7226 4 месяца назад

Pit sag ich…. Fürchterlich wie oft er - sag ich sagte! Man konnte kaum zu hören, sag ich…. Und dann sag ich: sonst sag ich nix sag ich….

@Prollo87 3 месяца назад

hab des auch vor jahren umgestellt da ich wegen autounfall beide oberschenkel nen gutes stück rausgerissen ist auf beiden seiten so schön mit 40 40 30 20 20 20 20 20 bis keine 20 mehr gehn dann runter bis 10 einfach übel pump des todes beine wachsen immernoch vorermüdung ist einfach super beinpresse hackenschmitt um die hälfte weniger gewicht aber top

@bigdgeorg 4 месяца назад

Er sagt es ja, so bedarf es ja, nicht anders ja, essen ja, viel essen ja, über jahre ja

@karlfriedrichpreussen9306 4 месяца назад

Wie fokussiert Markus immer war... kein handy... kein bla bla

@LB-nh7jy 3 месяца назад

Sach ich

@ranzchannel2586 3 месяца назад

Beine immer mit guter Ausführung und trotzdem Zerstörung. Wenn die quads brennen hat man es schon

@dannywiesner6028 4 месяца назад

Reagiere mal nächtest mal auf heiko kallbach auf sein bein training von früher

@AlitscheEhrenfrau 4 месяца назад

schau ich mir mal an

@Lasagne241 3 месяца назад

Das Video verleitet doch nur zur Offenen 😂❤

@Long_Schlong_Johnson 3 месяца назад

Rip Peter

@Leo-2503 3 месяца назад

Sach ich. Legende. R.I.P Pit.

@sachab1651 4 месяца назад

Wow 😳😳 Wow bist du breit geworden 😳👍👍 Schläfst du schön mit Sauerstoff - Maske , wie Nick Walker 🤔🤔.....

@AlitscheEhrenfrau 3 месяца назад

Yes und würde auch nicht mehr ohne, hat aber nichts mit meinem Gewicht zu tun sondern strukturell dass ich eine benötige

@CHR0N1KS 4 месяца назад

seit ich Beine mit mehr Wiederholungen mache und mit Top / Backoff Satz wachsen die auch endlich mal. Muss da immer an Chris vom Gym26 denken. Inzwischen macht mir Beintraining am meisten Spaß, weil es einen mental so fordert.

@AlitscheEhrenfrau 3 месяца назад

Beintraining beste

@berndeichelkraut4552 3 месяца назад

Ich liebe auch Beine. Beinpresse 1 Satz 300x10. 2 Satz 400x10. 3 und 4 Satz 500x10. Bei meinem Körpergewicht von 81 Kilo finde ich in Ordnung. 👍👊

@AlitscheEhrenfrau 3 месяца назад

Ja solange die Ausführung stimmt und du wirklich komplett in den Stretch gehst und deine Oberschenkel die Waden berühren ist das top 👍🏽

@berndeichelkraut4552 3 месяца назад

Ja ich gehe schon tief runter, danach muss ich echt nach Luft schnappen, übel. Esse nicht viel vorher sonst muss ich ko..🤮 war schon mal kurz davor, nicht angenehm.

@dwaynejohnson5451 4 месяца назад

Die ewige Nummer 3 😂

@JJ-is4wm 4 месяца назад

8:44 auf stoff okay, ohne fkst du dir dein zentrales nervensystem

@jensschreiner5351 4 месяца назад

Blödsinn. Gerade als Natty sind mehr Wiederholungen noch wichtiger. Guck dir doch den Exorzismus von Kay Gedanius an. Oder wie ich ihn nenne, Prallus Brustlos....

@brezelp3137 4 месяца назад

wirkliches beintraining neben grob 15-20 km laufen die woche mach ich nicht.

@rianex6266 4 месяца назад

Und wie sehen deine Beine aus?

@brezelp3137 4 месяца назад

@@rianex6266 waren immer/sind gut, hatte noch nie was dran auszusetzen, bin immer viel gelaufen. aber klar, unser bär is ne ganz andere hausnummer

@pillewuell 3 месяца назад

Der Beinbizeps war schwach.

@Rezeptraeuber 4 месяца назад

Hahaha 500 Kilo. Auch mit leichten gewichten 😂😂😂

@TheKirschner89 4 месяца назад

Einfach eine Legende

@AlitscheEhrenfrau 4 месяца назад

absolut 💪🏻

@leonidasdererste4088 4 месяца назад

Was du sagst am Ende ist halt Schwachsinn es gibt keinen Unterschied zwischen dem einen und dem anderen. Wenn du leicht trainierst, kontrollierst, baust du genauso Muskeln auf. Sogar noch besser als mit schweren Gewichten, die du kaum kontrollieren kannst.😂

@ALFvMelmak 4 месяца назад

Gehe zu deinen Damen, Golf oder Tischtennis Training. Bodybuilding ist nichts für dich. Stoffen, Volumen, Schwere Gewichte Fressen , schlafen 10-12 Stunden aufgeteilt auf nachts und Tag. Geh wieder in deine Kinder Mac fit Ecke

@henrimelchior3832 4 месяца назад

Aber auf jeden Fall sollst du mit Markus trainieren, drehen oder sonst irgend etwas. Lange her dass der Vater mit dem Sohne 😂

@AlitscheEhrenfrau 3 месяца назад

ja wird mal wieder zeit ☺️

@henrimelchior3832 3 месяца назад

@@AlitscheEhrenfrau du musst nur der guten Ehrenfrau Ohrstöpsel verpassen. Wenn die wieder den Markus sagen hört „Offene Klasse“. Dann kriegt der Bär und der Markus den bösen Blick verpasst 😂😂😂