@@barberkostya1376а почему я должен показывать «как надо» , если для этого зовут и платят другим спортсменам , хотя есть более достойные альтернативы ? Получается твой лечащий врач может сказать тебе тоже самое , если тебе не понравятся его услуги
Для говна-вот краткий ликбез этого.Что б потом Леди Мага говорил что он и по джиу джитсу что то могёт (шампиньон)....Ребят....Даже на более среднячковом рейтинге турниров где Марк Цуккерберг выступал,люди профессиональнее раз в 10...Ну без шуток...Посмотрите реально зарубежом турниры по бжж(хотя бжж просто бренд)тот же кэтч рестлинг)!