Mais au fond c'est quoi la méditation ? 

Vos mots ouvrent des portes, étonnant !, et des possibilités de paix, Merci

C'est chouette de voir votre cheminement. C'est très intéressant comme approche. Merci de votre partage 🦋

OK

super

A mon avis "conscience" pose juste problème de par la définition qu'on lui colle... Krishnamurti l'emploie mais parle d'une conscience claire (sans choix, sans condamnation ni préférence), probablement pas d'une conscience de soi en train de faire ceci ou cela (pas de s'observer donc)... Eckhart Tolle l'emploie aussi je crois dans une assertion qui lui est propre...

un peu déçue que l'enregistrement ne commence qu 'après le temps de méditation guidée!

C'est super intéressant mais le son est trop mauvais

OK