MANCUERNAS AJUSTABLES CON BARRA EXTENSIBLES - ¿VALE LA PENA? 

Podrías pasar el link de donde las compraste bro?

Donde lo compraste a ese precio

Disculpa bro, las barras de las mancuernas son resistentes? Busco realizar ejercicios donde las use como barras para lagartijas, saludos

Pesan de verdad lo que dice???

Jaja yo compre las de 50 kilos por 55 mil pesos, por precio creo que es lo mejor del mercado

Pero si pesan?

​@@emanuel9569 Simon

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Si, tienen el peso indicado, justo las compré hoy

Te han servido a día de hoy y que puntuación les das?

Para ver dónde viven las pesas? XD

@@manuelcarrera306 es para saber si son migrantes ilegales😅🤣

@@danielsabio100 xddd

jajaja

Jajajajaj que buena ,haber si el michi viene incluido con las pesas

@@xiomaralozada8358 y tu vienes incluida con el juego de pesas y el michi? Es que ocupo alguien que cargue las mancuernas tu sabes por él coxis😂😂

@@user-lk5or9rh4uEso dolió hermano

@@user-lk5or9rh4u Jaja que gracioso , me muero de la risa

jaja... ese es costoso mantenerlo.

Cuánto peso máximo llevaría una mancuerna? O ambas

Si son de buena calidad

​@ElSantyy sí? Duran? Resiste el peso la barra?

Como fueee

@@aglercevallos2620 ps están decentes diría yo, ya uso casi todo el peso y aguantan bien, eso sí la bara de las mancuernas es muy larga y medio estorba en algunos ejercicios, estan bien para principiantes pero si puedes gastar un poco mas yo te recomendaría las de metal

las une la barra

En que tienda ?

Cuantos kilos eran?

@@martinalexander3209 en pesaschile las de 30 kg están a $25.000

Hola amigo, que tal te salieron?

@@llxxalukardxxll bien, no me.quejo y valió la pena

Que tal te fueron

Yo quisiera saber dónde vives tú, para ir a comprar los dólares a $10 pesos.

@@MiguelGomez-nb9yn no se en que andaba pensando xd

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Estas que revisamos están buenas y las powerblock que cumplen todas las funciones pero algunos no les gusta por ser como bloques

Creo que dijo que podría funcionar si colocamos un disco en el espacio que daría pero lo malo es que ese disco estorbaría Y si no pones el disco creo que se movería :( aunque capaz no se mueve ya que si se tardó mucho en enrroscar la barra es porque está un poco durito

hola, no se pude.

y que tal te van?

Esa duda tenia. No me parecen muy duraderas porque el plástico se puede romper

No, no lo tenemos

Entonces con cuánto peso se arma una mancuerna?

Si se puede, cuando vayas a poner la extensión ponle 1 o 2 discos y ya lo atornillas bien

Si es más cómodo

pues con 5 o 6. Ese es tu nivel de partida. Podrías probar a subir 1 kg (o el peso mas bajo q te permita agregarle a la mancuerna) cada mes, o cada 2 semans... de todas formas 30 kg es muy poco peso si es el total. Para ese peso mejor te compras una torre de dominadas y unas bandas, o bien, unas anillas olimpicas y un chaleco lastrado de hasta 40 kg. Ahí tienes para progresar cómodamente por unos años...

@@tytp001 gracias pero partí con 11 por brazo de apoco y me a ido excelente muchas gracias!!!

@@joaquincortes6556 excelente... al final lo q importa es progresar y q te sientas bien.. a mi me gusta el peso...y a bajas reps (fuerza)... lo q te describí fue mi opción: me compré el chaleco y las anillas (q las coloqué en las vigas de mi casa)... me dio para ya 2 años de carga progresiva porque primero trabajé hasta sacar de los basicos multiarticulares 4 series de 10 reps cada uno (dominadas, fondos, flexione y remos) Y ahora, me puse a levantar con el chaleco... y el progreso es mas lento porque bueno, aunque solo parezcan 40 kg al lastrarte, esa cantidad se suma a tu peso... Una vez llegue a los 40 kg en series de 2 reps, será momento de trabajar para sacar entre 3 a 5 reps :) Es un trabajo de años por delante.

Todo está muy caro en el mundo del hierro... y con la calistenia pura algunos saltos entre progresiones son muy violentos en carga y tension... Recuerda q una clave en este asunto es la sobrecarga progresiva. Yo estoy cotizando las mancuernas ajustables solo complemento para zonas duras de trabajar, q son los hombros en el press militar y elevaciones laterales, ya que todo lo demás lo trabajan los básicos nombrados...Haría flexiones en pica y parada de manos, pero tengo una muñeca jodida de años atrás por un quiste sinovial, que me provoca dolor... por lo tanto, solo puedo darle trabajo a esas zonas con pesas... y aquí estoy, viendo una mancuerna ajustable para ese efecto... Suerte. Te dejo mis comentarios por si en futuro deseas seguir entrenando, porque tampoco está muy claro cuando salgamos de esta condenada pandemia, cuarentenas y encierros...

Si

Mercadolibre

¿Qué tal te fue?

@@roikarlsefni1709 esta buenisimo, me toco con un extensor facil de colocar

te aguanto los 40kg ???

@@agus-le5xv ni idea, las e usado individualmente pero de momento va bien

amazon

Es limitado hay de 10 kg, a 20 kg

No se puede.

Aguanta hasta 30 kilos bro

Está bien para alguien que está empezando también puedes ir variando el peso si te cuesta mucho

@@Luissz007 y si digamos ya llevo unso 3 meses levantado pesas cuanto seria lo normal en cargar?

Eso depende del cuerpo y fuerza de cada uno, lo normal para un principiantes es con un peso minimo que no te cueste pero que tampoco sea levantar aire, y cada 2 semanas ir aumentando 2kg o 5kg dependiendo, y te aseguro que cambiaras bastante

Haces pesas en la playa

y esta para que? 🤣🤣

@@camaleon18 hacer ejercicio bajo el agua, es un entrenamiento más efectivo que el convencional.

Cada mancuerna hasta 25 kg

Si la calidad es deficiente, son más baratas por eso, se rompen, es mejor invertir en las de acero de verdad.

ripley las venden pero con una banca

Las acabo de comprar por Mercadolibre en 42 los 15 kilos

@@jjvdeejay muy caro yo pille 2 de 20kg a 70

Supongo que al ser de plástico no se le puede poner caso nada de peso porque se partirán

tienes el enlace

Disculpa que mancuerdas son mejor. Eas cromada que busque con forma circular y de color metálico o esas hexagonales negr4s?

Cuanto pesa la barra

Mancuernas cromadas o de hierro fundido? Cuales son mejores?

Hasta 30 kilos

@@andresjaramillo993 sip, la usé con los 40 kg y se terminó rompiendo, es de muy mala calidad, compraré la z metálica

Se pueden ocupar estos discos en barras metálicas cierto?

​@@mariosanhuezavillar5610 amigo las acabo de ver en oferta en México... Me recomendarías comprarla para hacer las mancuernas de más de diez kilos o se rompen?

Xk compa cuales recomiendas?

Pues las que yo compré eran de máximo 20 kg (las dos mancuernas) así que es poco peso Aparte de eso es muy tardado cambiarles peso. Dependiendo de tus necesidades pueden estar bien para empezar, pero ya para algo más profesional no van

@@psychodrums8138 Gracias x el dato compa recomiendas unas de 50 minimo?

@@jotahernandez2202 la verdad termine comprando mancuernas ajustables, de esas que cambian de peso con solo girar una perilla. Súper recomendadas

@@psychodrums8138 Donde compraste bro esas que dices

Yo tengo unas y si son de plaatico

@@mightycristoferboxing9524 que tanto peso soportan las mancuernas

@@mightycristoferboxing9524 disculpa, la barra de las mancuernas es solida?

Donde esta el kilo de discos de hierro a 1500, para ir a comprar?

@@lowenkindermann En el Biobío, en el pasillo de las alfombras, es bien conocido por el lugar, vende pesas y todo eso

La respuesta es simple. Se está exhibiendo un producto que se vende en conjunto con la "gracia" de tener una barra extensora para convertir dos mancuernas en una barra recta.... Si buscamos eso en otro material como acero, hierro o lo que sea... No está en el mercado Chileno.. Lo mas cercano son las Maletas de mancuernas que son mucho más caras y además de debería comprar la barra extensora aparte, con el riesgo a no saber exactamente que peso soporta. Saludos!

@@nombredeusuario4004 se agradece el dato, pero habemos muchos que no vivimos en Santiasco... aparte, con el alza de precio por demanda DUDO que sigan a ese precio... yo me arrepenti de comprar unos discos en un 1 gym hace 2 años... me los daban a 500 pesos el kg, discos olímpicos, por renovación. No quise porque eran discos de 20kg c/u, y mi nivel era bastante bajo... hoy pienso q hasta podría haberlos usado para hacer street lifting... incluso un tipo en Chillán remató 80kg de pesas con barras pre olimpicas y mancuernas incluidas a 90 lucas wn... Hoy lloro por no comprar no esas ofertas... lo unico "rentable" son esas marca dumbell (q hasta tienen envio gratis x mercado libre) pero acá dicen q no son buenas...

@@nombredeusuario4004 que bío bío que tienda bro??

Todo depende de la persona, no hay un peso predeterminado establecido. No es lo mismo que lleves entrenando 2 años y puedas cargar el cuádruple que alguien que acabe de empezar.

Es muy facil es solo ir empezando y le vas subiendo dependiendo de lo que alces

@@fodbprx4354 si pero menciona algo estándar. Ya ha de tener 17