🏳️Inteligencia Emocional
ENERGÍA EN MOCIÓN
Nuestras emociones son mensajeras que catalizan nuestro crecimiento
Están ahí para apuntar a las cosas que requieren 1-Amor o 2-Celebración
Las emociones tienen una naturaleza energética, eso significa que cada vez que reprimimos, escapamos e ignoramos nuestras emociones se ALMACENAN en nuestro cuerpo físico
Esto causa problemas metabólicos, problemas cognitivos, problemas del estado de ánimos y problemas de salud en general
Nuestras emociones están diseñadas para transitar y enseñarnos a vivir una vida más equilibrada y con más integración
Sentir nuestras emociones nos vuelven personas más presentes y felices, más alineados con nuestra mejor versión
Cómo es mi proceso de sentir mis emociones ?
1-Consciencia
2-Sentir y/o expresar
3-Recibir el mensaje
4-Dejar ir
Entre más hagamos eso, más vamos a fluir con lo que somos realmente, con nuestra verdadera esencia
Toda emoción reprimida causa problemas en el presente y en nuestro futuro
Inteligencia emocional significa ser consciente y devoto a sentirlas sin necesidad de tomar nuestra emociones como nuestra personalidad
Let’s goooooo family !
7 июн 2024
