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Marathon de Boston J-1 😱 | Ma stratégie pour dompter ce parcours difficile 

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16 апр 2022

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Комментарии : 100   
@AlainChatlut
@AlainChatlut 2 года назад
2h41 bravo 👏 Nicolas. C'est une très belle performance
@popopassion5501
@popopassion5501 2 года назад
Bravo pour le chrono Nicolas!👏 Énorme perf
@julientellier1317
@julientellier1317 2 года назад
Bonne course à toi ! Profites un max 😉 Tellement hâte de te suivre 💪💪 Let's go!!!
@cyrillemunsch6720
@cyrillemunsch6720 2 года назад
Trop hâte de voir ta course, merci pour tous tes conseils 💪
@vilbatteur
@vilbatteur 2 года назад
Bonne course Nico hâte de suivre ton debrief 👍🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
@dominiquecousineau9136
@dominiquecousineau9136 2 года назад
Top, bonne course. Trop hâte de voir le résultat.
@tanguydartois7991
@tanguydartois7991 2 года назад
Bonne course Nico ! Que la force soit avec toi 😉
@gjjeremias
@gjjeremias 2 года назад
Félicitations pour ton chrono à Boston. Incroyable de te suivre à direct 👏
@321bigbang
@321bigbang 2 года назад
Go Nico ! Bonne course ! Fais toi plaisir 💪😉👍
@lauramigne
@lauramigne 2 года назад
Bonne course Nico ! On va te suivre de près et espérer pour toi que ça se passe bien
@remiguigoures4272
@remiguigoures4272 2 года назад
Bonne course Nico ! T'es le meilleur 👍👏
@julienmy1597
@julienmy1597 2 года назад
Good luck and have fun Nico 🏃‍♂️💪
@PATPRODH2Oi
@PATPRODH2Oi 2 года назад
2H 41 , j'ai vu sur le site de la course , énorme chrono je trouve , bravo , beau temp en plus
@francescocostanza3007
@francescocostanza3007 2 года назад
Hello Nico je te souhaite le meilleur pour Boston j'ai hâte de connaître le résultat fait nous rêver et surtout fait toi plaisir 😊
@romanbchne
@romanbchne 2 года назад
Bonne chance Niko !!!!!!
@KA-ul9iu
@KA-ul9iu 2 года назад
c'est super interessant d'ecouter parler organisation et strategie :D Merci de partager toutes ces informations et BRAVO pour ta performance !!
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Merci ☺️☺️
@mohcinelakioui839
@mohcinelakioui839 2 года назад
Vas y Nico, donnes tous 💪💪💪
@littleb5227
@littleb5227 2 года назад
Bravo pour ton magnifique chrono !
@yvesmorere8174
@yvesmorere8174 2 года назад
Allez Nico c’est le grand jour ! Avec la prépa que tu as fait il ne peut rien t’arriver de mauvais et surtout avec les conditions que tu as eu, tu dois avoir un mental à toute épreuve 💪👍 Tu va tout péter!🤣 Je vais essayer de te suivre depuis le sud de la France
@PasCal-qz1eh
@PasCal-qz1eh 2 года назад
M*rde pour demain!! Hâte d'avoir tes impressions.
@davidboblique2448
@davidboblique2448 2 года назад
Tous à été bien préparer tu peux être fière de toi donc go et fini cette course 🏃👍🏼
@alexcasas9999
@alexcasas9999 2 года назад
Bonne course Nico ! 😃
@jonathansandberg5983
@jonathansandberg5983 2 года назад
Je crois qu’il y’a des bornes en kilomètres aussi à Boston. Bonne course. Je cours aussi. Peut-être on va se voir.
@stani5773
@stani5773 2 года назад
4h et 2h40 il y a une bonne marge mais bravo d'avoir fait le marathon !
@alinemeirhaeghe8826
@alinemeirhaeghe8826 2 года назад
Hâte d’avoir le résultat 😉
@rufiho
@rufiho 2 года назад
Tu es prêt, ça va le faire!
@Manahona
@Manahona 2 года назад
Félicitation pour le chrono !!
@nicolasfourtou3642
@nicolasfourtou3642 2 года назад
Bonne chance tous avec toi 🤞
@diaaalhak
@diaaalhak 2 года назад
Bonne chance nico
@patrickfillebeen8527
@patrickfillebeen8527 2 года назад
Bonne course, surveille le chrono mais profite bien de cette doyenne du marathon... Vraiment mythique Patrick
@vincentmessagerie9315
@vincentmessagerie9315 2 года назад
Bonne course. Amuses toi bien 💪
@DubleShake
@DubleShake 2 года назад
Bonne chance !
@buzzjaffre9636
@buzzjaffre9636 2 года назад
Bonne course !!! 🤞
@ziksud7620
@ziksud7620 2 года назад
Bon courage
@sabzygobi5055
@sabzygobi5055 2 года назад
Bonne course ! Les conditions devraient être plutôt bonnes, fais toi bien plaisir ;)
@b.a1110
@b.a1110 2 года назад
Bonne chance pour ta course 👍, tu as fait une superbe prépa malgré une petite blessures au tendon. Tu vas le faire 👍
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Le tendon est suffisament solide maintenant ça va le faire !! 😊💪
@eruiluuvatar
@eruiluuvatar 2 года назад
Bonne course Nico !
@eruiluuvatar
@eruiluuvatar 2 года назад
2:41:49... Wow, super, un grand bravo pour cette superbe perf !
@fredoule2k
@fredoule2k 2 года назад
Bravo pour le PB 👏 👏 👏 👏 👏 🦄
@McLeod573
@McLeod573 2 года назад
Go go go Coach 💪💪😉👏👏🔥🙏🤩🇫🇷
@MassMultiplayer
@MassMultiplayer 2 года назад
Merci d etre un humain exceptionel tu est motivant
@AnthoMcFly
@AnthoMcFly 2 года назад
Bonne course !
@melissajacob4757
@melissajacob4757 2 года назад
Merci pour la vidéo avant le départ. Merde pour demain je vais te suivre sur l'appli. Bonne course et prends un max de plaisir. 🍌💪
@romanbchne
@romanbchne 2 года назад
Quelqu’un peut me rappeler le nom de l’appli et son numéro de dossard svp ???
@melissajacob4757
@melissajacob4757 2 года назад
BBA racing
@romanbchne
@romanbchne 2 года назад
@@melissajacob4757 merciiiii
@alexpoulain8601
@alexpoulain8601 2 года назад
Bonne chance pour demain
@rmeste
@rmeste 2 года назад
Merde pour ta course et prend le max de plaisir 👍
@nofate13
@nofate13 2 года назад
Merci pour tes conseils pour éviter le mur. 3h32 à Paris sans prendre le mur et même avec de l'énergie pour finir sur un super rythme les deux derniers kilomètres. J'ai suivi tes conseils ravitos pour garder la puissance musculaire et ça à marché pour moi. J'ai plus de résistance grace à tes séries 10x800 à l'allure après avoir couru 10 km. Ça m'a donner de la confiance. Un grand merci. Pour Boston ça va le faire on sent que tu es prêt et motivé. Bonne course.
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
🥳🥳🥳 bravo à toi !! 💪
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Oui mais considerer Boston juste sur son profil « pdf » est une hérésie tout coureur qui l’a fait te le dira 😉
@seb1484
@seb1484 2 года назад
Beaucoup de paramètres à gérer pour une courses parfaite...avec aussi une météo qui peut jouer les troubles-fêtes (chaleur) Courant régulièrement des distances de 30 km à plus faible allure, je mesure ton défit de bien réussir sur ce marathon.. Ça devrait bien se passer vu la prépa Aller Nico...!!! 😉
@smainmerzoug7796
@smainmerzoug7796 2 года назад
Bonne course
@iznasni
@iznasni 2 года назад
2:41:49 Bravo!
@marinacalderini6987
@marinacalderini6987 2 года назад
Enjoy et bonne chance!
@nofate13
@nofate13 2 года назад
Trop top le chrono👍 Incroyable, en plus un marathon avec du dénivelé. 2h41🤩 C'est de bonne augure pour un marathon genre Berlin. 2h30?? Félicitations
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Non, y’a clairement pas 10’ à gagner ahah 😃moins de 2h40 sans pb mais après… on verra !
@jean-francoiscucurull7037
@jean-francoiscucurull7037 2 года назад
Félicitation pour ton chrono au marathon pile poil sur ton objectif
@aharoncohen8449
@aharoncohen8449 2 года назад
Bonjour je compte progresser au Luc léger, vma. Pense tu que de faire de l’anaérobie ex: séance de côté serait productif ? Merci
@nicolasmachado447
@nicolasmachado447 2 года назад
Merci pour le partage : juste une remarque, on n’entend pas ou peu la voix off te posant les questions
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Noté ! :)
@nicolasmachado447
@nicolasmachado447 2 года назад
@@RunningAddict c’est juste une remarque et pas une critique ☺️. Ton travail sur ta chaîne est remarquable
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Oui je l’ai pris comme ça 😊👌
@mathisdubois9499
@mathisdubois9499 2 года назад
Helloo, je me demandais si qql avait déjà eu le syndrome de l’essuie glace et pourrait me renseigner un peu sur sa façon de se soigner ? Je sais qu’il y a bcp de facteurs dont la posture, les chaussures, des semelles etc… Mais est ce que c’est possible de guérir sans tout ça et juste en changeant de chaussures ou pas ? Car vraiment un manque de temps pour le kiné, le podologue etc Merci pour vos réponses ;)
@mathieugasnier
@mathieugasnier 2 года назад
On n'entend pas les questions posées à Nico. Ça serait top soit d'ajouter des sous titres, soit d'investir dans un micro cravate ☺️
@dragossbarcea9502
@dragossbarcea9502 2 года назад
Quel montre est-ce que tu utilises??
@JGoob1
@JGoob1 2 года назад
Oh mazette bien affuté Nico 🔥🔥💪🏻 ca se voit 👊🏻😅💦 fais toi plaisir 🔥🔥👊🏻
@seberl722
@seberl722 2 года назад
J’te ferai un petit salut si je t’y croise…je serai le gars avec un bras dans le plâtre! 😪🙃
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
🥲🥲🥲
@romanbchne
@romanbchne 2 года назад
Quelqu’un peut me rappeler le nom de l’appli et son numéro de dossard svp ???
@melissajacob4757
@melissajacob4757 2 года назад
Dossard 1365
@mateoldnsk2693
@mateoldnsk2693 2 года назад
BAA Racing
@guillaumehuchet7636
@guillaumehuchet7636 2 года назад
9⁰C, soleil et vent sud est ! Ça va ce serait pas les conditions idéales là ?!
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Oui clairement c’était 🤩
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Le vent était est pr contre donc pleine face sur le final 😂
@mogeuneuneu
@mogeuneuneu 2 года назад
c'est pas des cotes Nico, ça monte que dalle. Bon courage quand même
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Ok 🤷‍♂️😂
@fredoule2k
@fredoule2k 2 года назад
Bonne 💩 . Numéro noté dans l'app... Et tu risques de te faire aborder par des followers à Hopkinton 😁 (en tous cas j'ai deux potes dans ta vague qui t'encourageront probablement s'ils te croisent et reconnaissent 😆)
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
😁😁😁
@jean-philippec.5930
@jean-philippec.5930 2 года назад
Pourquoi pas dormir proche du départ ?
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Parce que le dossard est à Boston dans tous les cas 😁 et puis qu’au départ c’est paumé donc si je veux être suivi par elodie dans mes périples faut que je l’emmène quelque part 😂
@jean-philippec.5930
@jean-philippec.5930 2 года назад
je comprends j'ai la même à la maison , mes courses sont choisies en fonction des désirs de madame 😇
@azerty-vl6sw
@azerty-vl6sw 2 года назад
C'est payant pour voir ta course ?
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Bon app baa racing :)
@nicolasmachado447
@nicolasmachado447 2 года назад
N’as tu pas peur de gâcher ou mettre en peril ta course cible en filmant ?
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Non j’ai l’habitude 🤩
@THEDACOMTVful
@THEDACOMTVful Год назад
100
@mohabi544
@mohabi544 2 года назад
Oooh ça va tu vas pas courir en altitude au Kenya , il nous fait passer Boston pour un parcours difficile 😂
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Tu l’as déjà couru j’espère pour dire c ?
@MassMultiplayer
@MassMultiplayer 2 года назад
je jog 1.5km et je meurt
@ledjo2913
@ledjo2913 2 года назад
Sa y'ai tu commence a trouver des excuses au cas ou ,arrête un peu nico le parcours est favorable quand même ,hier y'avais le marathon de Nantes c'étés pas la même limonade y'a pas 120M de dénivelé négatif...Toutes les conditions sont réuni pour un super RP ,bon courage ;)
@RunningAddict
@RunningAddict 2 года назад
Franchement tu y as déjà été ? Commenter un parcours parce qu’on a juste regardé le dénivelé global c’est pas ouf. Ok J’ai fait un PB, mais il reste que ce parcours est dur c’est connu… vient le faire tu verras 😉
@ledjo2913
@ledjo2913 2 года назад
@@RunningAddict J'avoue en faite il a pas l'air si simple vu les comm en général 😂bien joué pour le Rp que tu devraispas avoir de mal a battre sur un "normal "😅
@nempulet7828
@nempulet7828 2 года назад
Bonne course !
@xXBunDEmXx
@xXBunDEmXx 2 года назад
Bonne course !
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