Тёмный

March in March- DAY 30 

Challenge Physio
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 15
50% 1

DAY 30 #mim ... the penultimate variation ...
and perhaps one of my personal favourites ...
SKIPPING !!! 🤪
Don’t underestimate the skill acquisition, energy required, and overall benefits to skipping on the move !!!
A GREAT way to loosen up the body, get your circulation going AND improve your mood!!
Skipping should be a daily practise for ALL!!
Great work guys ... keep it going ... only 1 day left 😩🤪👍🏻!!!

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
March in March- DAY 31
3:56
Просмотров 40
Mobility exercises to help reduce stress
3:27