Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu, sdílí své poznatky o zdraví a zdravotní prevenci. Povídáme si o tom, co ji motivovalo vydat se na cestu poznání právě v oboru zdraví. Bavíme se o jejích zahraničních zkušenostech, pobytu ve Francii, USA, Číně. Zabrousíme také do nemocnic a škol v souvislosti se stravováním. Margit vysvětluje, co jsou to skutečné potraviny a dává tip, jak vystoupit z kolotoče případné psychické nepohody.
V bonusové část podcastu, kterou naleznete na platformě herohero.co/nastavdusi si povídáme o trendech, které Margit v oblasti výživy a zdraví těší, které naopak ne a jsou podle ní nesmyslné. Margit sdílí svůj pohled na přerušované hladovění, zda poslouchat naše chutě, jak ona se stravuje a proč se rozhodla po třiceti letech přestat stravovat vegetariánsky.
MARGIT na IG / margit.cz
Více o Margit linktr.ee/margit.cz
Partnerem dnešního dílu podcastu je česká značka Purity Vision. DĚKUJI.
www.purityvision.cz/
⋙ Celý díl na herohero.co/nastavdusi
⋙ Krátké ukázky z podcastů na najdete na / channel
⋙ IG @_weef_ / _weef_
Podcast #NastavdUŠI najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
Music:
Epidemicsound.com
www.epidemicsound.com/
13 июл 2021
