MARIA POPOVICI: NU TREBUIE SĂ PERMIȚI NIMIC DIN CEEA CE TE DERANJEAZĂ | Kilograme de fericire | Ep26 

De mica am fost un copil grăsuț, dar după moartea mamei mele când aveam 9 ani am inceput să mă ingras și mai mult. In anul acela sora mea mai mare a început să mă pună la dieta cu supa de varza, pastile de slăbit. Fiind copil slăbeam ușor, dar apoi mă îngrășăm și mai mult, am ajuns un adolescent obez și mai târziu un adult cu obezitate de gradul 3 , dar toată viața mea de când mă știu am fost la dieta , cu scurte perioade de pauza. Mereu m-am îngrășat mult mai mult decât slăbisem după fiecare dieta. Cel mai mult am slăbit prin 2015, aveam deja 27 de ani și slăbisem 38 de kg. Nimeni din cei care judecă nu știu câtă durere, câtă rușine , câtă lupta și câte renunțări se afla in spatele unei persoane cu kilograme in plus, dar foarte ușor judeca.

Și eu am fost slaba toată viata pana acum 2 ani, când din cauza unor probleme de sanatate adunate cu o mica depresie, am pus rapid 30 kg, de care nu am scăpat nici acum. Comportamentul oamenilor fata de mine s-a schimbat total, asta e Sg subiect pe care îl discuta oriunde apar, și eu m-am izolat și nu ma întâlnesc cu prieteni ce nu m-au văzut din cauza fricii de judecată.. Iubitul meu ma făcea grasa zilnic…. Pana când nu m-am mai văzut frumoasa! Iar intr-o zi, printre lacrimi și Judecățile tuturor, care m-au făcut sa ma simt mica și nu chiar frumoasa, m-am uitat la mine și m-am văzut frumoasa! M-am văzut frumoasa ca eu am rămas un om frumos si bun si nu dau cu venin oamenilor, m-am vazut frumoasa ca am trecut prin enorm de multe schimbări ( de casa, de oras, certuri cu părinții, de job, despărțire) si am răzbit singura printre toate, m-am vazut frumoasa ca ma întrețin singura si nu am nevoie de nimeni, m-am vazut frumoasa ca nu am încetat sa ma dezvolt personal, pentru toate astea, m-am vazut frumoasa! Aveam nevoie de acest Podcast, va apreciez mult ❤

Romanii au o vorbă:câinele moare de drum lung și prostul de grija altuia. Sunteți frumoase și deștepte. Aveți încredere în voi. Fiecare om este special. Să fiți sănătoase și fericite.Să fiți iubite de Dumnezeu și de persoanele dragi sufletului vostru.

Si eu sunt obeza. Am aproape 5 luni de cand am facut un bypass gastric si sunt in proces de slabire in momentul asta. Cel mai tare ma enerveaza cei care zic ca nu ai destula vointa, ca nu esti destul de setat psihic ca sa slabesti. Mi se pare o jignire. Mi-au spus-o chiar si prieteni apropiati. Chiar si dupa ce m-am operat, cea mai buna prietena mi-a zis ca nu am avut destula vointa ca sa mananc corect sa slabesc. Pur si simplu mi se ridica tensiunea cand aud asta

Din copilărie am fost frumoasa și toată lumea ma admira dar eu nu am văzut același lucru, tot timpul m-am subestimat și nu am știut sa ma prețuiesc. Am acceptat mizerii de la oameni care nu meritau sa fie în viata mea, abia acum când sunt mama de copil special singura și la 52 de ani îmi apreciez inteligenta, frumusețea și faptul ca mai presus de orice sunt un om cu empatie, corectitudine și putere nemăsurata! Da, acum pot spune ca sunt frumoasa, deșteaptă și minunata și nu am nevoie de cineva să-mi spună asta! Sunteți minunate dragele mele!

Imi place ca am cunoscut prin intermediul acestui podcast si alta latura a Mariei, spunand sincer si autentic niste lucruri care ar trebui sa fie normalizate. Sunteti o inspiratie, fetelor!

Wow, fetelor va iubesc!Eu am slabit 50 singura (doar ascultandu-mi corpul!Eu sunt foarte frumoasa cand ma joc cu nepotica mea. Atunci devin copil la randu-mi si totul este, bucurie!Va doresc numai bine!❤❤

Maria este de o frumusete incredibila, nu ma uit la emisiunile in care a aparut ea, dar am remarcat-o pe instagram si in niste secvente la tv si m-am gandit "Doamne, ce fata frumoasa si carismatica".. Are o frumusete iesita din comun, nu stiu daca fiind foarta slaba s-ar schimba ceva din tot ce i-a dat Dumnezeu. Ea e foarte frumoasa si tare dulce si punct. Zambetul ei e sublim... Tamara Buciuceanu si Draga Olteanu Matei nu au fost niciodata niste suple, dar au ramas in inima noastra, a tuturor..... That\s all !!!

Am fost supraponderala si obeza mare parte din viata mea, dar tot timpul m-am simtit foarte frumoasa si foarte bine in pielea mea. Desi am crescut cu "almond mom", cred ca in ciuda ei am invatat sa ma iubesc pe mine asa cum sunt. In schimb, dupa ce am nascut, m-a prins foarte vulnerabila si a facut o remarca atat de dubioasa incat m-a bagat in depresie:"Uite, iti las tie bluza asta marimea xxl, mie imi vine foarte larga, dar sigur tie iti vine bine." Asa am ajuns dupa sarcina si dupa o depresie severa sa devin si pacient bariatric. Acum sunt normoponderala, dar nu pot sa spun ca am aceeasi iubire fata de mine ca inainte. Ieri va urmaream in metrou si am fost asa acaparata de discutie ca am mers 2 statii aiurea. Am simtit ca ascult doua prietene care ma inteleg cum dau sfaturi foarte bune.

Cine te înțelege si a trecut prin experiente asemănătoare are compasiune si nu își permite sa facă nici un fel de comentariu sau aluzie. Maria esti minunată!❤❤❤

Suntem atenti la formele celorlalti din lipsa de preocupări si gânduri de valoare. Din lenea minții. Dacă totusi vorbim despre kilogramele "în plus" ale celor de care ne pasă, de fapt ne îngrijorează eventuala afectare a stării lor de sănătate. Obezitatea unei persoane străine nu ne lezează estetic pe noi, iar daca facem aprecieri, e clar ca le facem din supărările proprii sau țățismul național. Toate suntem frumoase când suntem vesele, umane, când rezistăm tentației de a fi rele și când ne facem propriul ritual de înfrumusețare, oricare ar fi. Eu le văd foarte frumoase pe cele două fete din acest podcast😊

Sunteti super femei! Dragele mele, din pacate oamenii au devenit atat de superficiali incat ma faceau grasa la 1,62 si 53 kg… apoi am ajuns la 68 si uitandu ma la poze mi am dat seama cat de bine aratam, bineinteles ca am slabit si stabilizat la 60, insa eram si mai grasa pt cei din jur. Ajunsa la maturitate, mi am dat seama ca cea mai importanta relatie e cea pe care o ai tu cu tine! Astfel, increderea construita intre mintea,spiritul si corpul tau nu va mai putea fi darmata de nimeni. Noi suntem cele care arata lumii sau cer lumii cum sa le vada! Hai sa nu mai lasa vreodata oamenii superficiali sa ne schimbe starea, nici pe termen scurt, nici pe termen indelungat. P. S. Sunteti foarte frumoase🎉

Frumusețea este un subiect atât de personal și sensibil, așa cum ar trebui să și fie. Eu mă simt frumoasă când fac un ritual de îngrijire,mă simt frumoasă când îmi pun bijuteriile (fiind o mare iubitoare de bijuterii, moștenire din generație în generație), mă simt frumoasă când rad din tot sufletul lângă oamenii ce știu să fie oameni. Când fac sport mă simt frumoasă. Simt putere și conectare cu corpul meu ce îmi zice "hei, am muncit langa tine, te-am ridicat când ai căzut, merit să mă iubești și respecți". Mă simt frumoasă când mă uit în ochii mamei mele, și văd cu mândrie că eu mă oglindesc in sufletul ei curajos. Mă simt frumoasă când sunt înconjurată de copii(fiind asistent social), ne jucam și învățăm împreună să fim buni și blânzi cu noi și cu cei din jurul nostru. Mă simt frumoasă când mă uit la iubitul meu ce mă pupă pe nas. Când îmbrac "tricoul norocos" sau rochia verde cu flori. La final, și în momentele în care nu mă simt frumoasă, incerc sa îmi amintesc că frumosul înseamnă curaj, bunătate, iubire, loialitate, o feminitate proprie și e ok sa nu te simți mereu frumoasă. Dar asta nu înseamnă că nu ești.

Sunteti minunate fetelor asa cum sunteti! Sa stiti ca e o problema in Romania asta cu greutatea…adica perceptia oamenilor. Eu locuiesc in Guadeloupe(Franta) si aici femeile sunt foarte plinute dar nu exista nici un complex, nu exista sa fie judecate pentru kilogramele lor, ba din contra barbatii le fac complimente femeilor mai durdulii, sunt mult mai apreciate. E o diferenta enorma intre ceea ce vad in Romania si ceea ce vad aici. Nu conteaza ca au celulita ca au peste suta de kg, poarta scurt isi arata formele, sunt mandre de ele…Ma bucur sa vad aici altfel de mentalitate. Dragi romani nu mai blamati femeile plinute, invatati ca omul trebuie apreciat pentru ceea ce este el in ansamblu si nicidecum in functie de kilogramele lui🙏🙏🙏

Dacă aș fi citit această întrebare în urmă cu câțiva ani, aș fi răspuns la foc automat: pe mine mă fac să mă simt frumoasă laudele celorlalți. Reflexiile alungite în oglindă. O zi în care părul stă excelent. Hainele care se închid fără eforturi. Mărimile care încep cu 3. „Ai slăbit!”. Acum, în septembrie 2023, mă simt frumoasă când am mintea limpede. Când lumina mea e destulă cât să îmi ajungă și îi încălzește și pe ceilalți. Când râd cu poftă și lacrimi fără să pun mâna la gură. Când îmi dau voie să fiu și atât. Și da, uneori, și când părul stă excelent și se închid bine hainele. Mulțumesc pentru episodul acesta atât de util.

Foarte frumos Podcast!😊 Maria este o femeie extrem de frumoasă și talentată!!♥️ Pură inspirație♥️

A fi frumos,înseamnă sa fii cum vrea DUMNEZEU. milos,smerit,iubitor,credincios,sincer...așa...ca DOMNUL ISUS. BUN ȘI BLÂND.

Ma simt frumoasa cand ajut oamenii. Ma simt frumoasa cand petrec timpul cu cei pe care ii iubesc. Ma simt frumoasa cand rad de mine. Ma simt frumoasa cand am grija de mine. Ma simt frumoasa cand ma iubesc si am grija de mine. Ma simt frumoasa cand ofer flori prietenelor mele. Ma simt frumoasa cand daruiesc. Ma simt frumoasa cand primesc complimente. Chiar ma simt frumoasa. Multumesc de conversatia voastra. M-am simtit foarte bine ❤

Draga Maria, mi ai confirmat faptul ca , eu consider ca cei mai inteligenti si cu bun simt comedianți sunt si cei mai de succes. Felicitări pt acest podcast .

Mă bucur mult și vă felicit pentru că ați ales să vorbiți deschis de această temă ! Cunoaștem cu toții astfel oameni ,care vorbesc și judecă mereu pe cei din jur . Problema este la ei ( frustrări , nemulțumiri și lipsa de atenție , zic eu ) vorbesc mult , prost și fără rost .

Sper sa vada podcastul asta toata lumea!

Sunt frumoasa de când am descoperit ca sunt unicata în lume și univers. Sunt frumoasa pentru ca sunt EU și nimeni nu poate sa schimbe asta ❤❤❤

Primul lucru pe care trebuie sa il faci atunci cand incepi sa slabesti sau sa te ingrasi (fara sa iti fi propus asta) este sa mergi la doctor si sa iti faci toate analizele si sa descoperi ce anume a declansat schimbarile in corpul tau. Multa sanatate tuturor!

Ma simt frumoasa când ii văd zâmbetul mamei când ma privește, ma simt frumoasa când soțul meu, colegii și peroanele necunoscute imi zâmbesc. Sunt frumoasa mereu in orice moment al zilei, zambesc, iubesc si trăiesc viata cum imi place si asta este cu adevărat, adevarata frumusețe . Suntem oameni si toți suntem frumosi, nu trebuie sa ii permitem nimănui sa ne facă sa credem altceva. Felicitări pentru tot ce faceți ❤

Mă simt frumoasă de fiecare dată atunci când văd cum s-au schimbat ochii copiilor atunci când mă privesc. După doi ani de terapie, am slăbit 27 kg și mi-am schimbat complet stilul de viață. Mă simt mai frumoasă, mai împlinită, și mai ”eu” decât niciodată. Mă simt cea mai frumoasă de când m-am așezat cu multă tihnă în mine. Mă simt curajoasă, puternică și liberă.

Pe mine faptul ca aleg zilnic sa fiu un om mai bun, faptul ca aleg sa nu judec, faptul ca aleg sa spun o vorba buna in loc de a judeca ma face sa ma simt un om frumos. Avem in fiecare zi aceasta alegere de facut si tare frumoasa sunt cand aleg binele, frumosul, vorba buna, empatia, zambetul, ajutorul, atat pentru cei din jur cat si fata de propria-mi persoana. Am si zile in care sunt mai putin frumoasa pentru ca nu reusesc mereu, dar maine o iau de la capat si pot alege din nou. Frumusetea este relativa, nimeni nu-i perfect, iar perceptia mea despre a fi frumos nu tine de fizic sau kilograme ( asa cum mi-a fost dat sa aud si pe parcursul acestui podcast). Haideti sa fim cu totii frumosi si frumoase si nu lasati pe nimeni sa va spuna contrariul Nici ,,nimeni" nu-i perfect :D

Ma simt frumoasa pentru ca am inceput sa fiu prietena cu mine. De 1 an de zile lucrez la mine atat pe interior cat si pe exterior. Am slabit 18 kg, singurica doar datorita informatiilor de la voi, cei care sunteti capabili sa spuneti o vorba buna pentru noi cei care nu avem de unde sa o primim. Ma simt frumoasa pentru ca de mine tine sa am grija de mine. Va multumesc pentru tot efortul depus, pentru toate informatiile extrem de pretioase si pentru ajutorul pe care il oferiti! Kilogramele mele de fericire radiaza la fiecare video ❤

Ce discutie sincera! Waw ! Va ador fetelor ! Succes in viata voastra frumoasa ! Va pup!

Sentimentul de eliberare ma face sa ma simt frumoasa. Momentul când imi dau voie sa ma simt bine, in armonie cu universul, când stiu ca sunt aici cu un scop, sunt doar eu in lumea asta, simpla si totuși am un impact, contez indiferent de cum as arata. Imi dau voie in fiecare zi sa ma simt specială, sa ma bucur de experiențe si de viața. Atunci ma simt cea mai frumoasa ❤ Mi-a plăcut mult sa va ascult, Maria are felul ei savuros de a spune lucrurilor pe nume, minunat!

Ma simt frumoasa cand am grija de mine. Cand am un eveniment si mi-am luat 5 ore sau toata ziua sa ma pregatesc si sunt relaxata si radiez. Ma simt frumoasa dupa ce vin de la alergat, mi-am facut un dus si imi pun niste blugi si un tricou si parfumul preferat si ies asa fresh si naturala pana la magazin. Ma simt frumoasa cand ma trezesc sambata dimineata si nu am nimic de facut si imi savurez micul dejun in liniste si prind o reflexie a mea in geam si imi place ce vad. Ma simt frumoasa cand sunt indragostita. De un barbat, de o piesa, de ceea ce fac.

Doamnelor,sunteti superbe,asta trebuie sa stiti.Nu sunteti grase,sunteti asa cum trebuie sa fiti.Sunteti foarte frumoase.

Ma simt frumoasa atunci cand fac lucruri pentru mine, cand ma aranjez, cand citesc, cand fac sport, cand imi cumpar ceva ce imi doresc si atunci cand fac bine. ❤ Felicitari pentru podcast, e superb sa existe aceste discutii in mediul online.❤

Sunteti atat de frumoase ❤, feminine❤️ Emanati iubireeeeee,respect pentru tot ce faceti❤❤

Dragile mele, super interesantă ( frumoasă) discuția voastră! Pe Maria o cunosc de la filmările din acest an și de atunci sunt ” cu ochii pe tot ce face” pentru că e superbă! Culmea, soțul meu o știa ca ”stend-uper” ( sper că am scris bine) de mare forță cu mult înainte de filmările noastre; la fel îl știa și pe soțul ei minunat Mincu și pe dragul și super-talentatul Costel! Maria e atât de naturală, sinceră, frumoasă în orice moment al zilei (cu sau fără ”machiaj”), încât totul la ea ți se pare plin de armonie. Este extrem de modestă, de veselă și de altruistă! O secundă măcar nu poți vedea altceva în ea decât un mare talent și o femeie frumoasă, plină de lumină! Da... acolo la filmări, în țară/străinătate am văzut și un cuplu de actori Maria - Mincu a căror prietenie te onorează! Mult succes în tot ce faceți Maria și felicitări frumoasei doamne care realizează aceste podcasturi. ”Bunul - simț” a fost lecția marea lecție a acestui podcast! Cu respect, M.M. Deceanu

Sunt frumoasa cand zambesc. Ma simt frumoasa dimineata cand ma pregatesc de birou, dupa ce ma imbrac si ma machez si ma uit in oglinda, chiar ma simt bine. Sunt frumoasa cand sunt fericita, pentru ca radiez si dau la toata lumea in jurul meu un vibe bun si simt ca oamenii sunt cumva recunoscatori pentru energia pe care o primesc de la mine. Cand ies singura sa ma plimb in parc si ma opresc sa ma uit la frunze,flori sau animale si simt ca sunt la fel de frumoasa ca tot ce ma inconjoara. Devin frumoasa cand nu ma simt deloc bine dar sotul meu ma ia in brate si imi spune ca ma iubeste. Nu ma simt frumoasa tot timpul… dar stiu ca sunt, daca nu fizic, pe interior sigur sunt.

Ma simt frumoasa in fiecare zi cand imi amintesc cat de puternica sunt. Ma simt frumoasa cand ma uit in urma mea si vad ca am trecut prin atat de multe situatii , si bune si rele, si m-au facut omul de azi. Felicitari pentru podcastul acesta, m-am regasit TOTAL in tot ce ati povestit amandoua. Incredibil.! ❤😻❤❤❤❤

Ma simt frumoasa atunci cand am bunătate și compasiune față de ceilalți, și din faptul că îmi traiesc viața autentic și fericită. E important să îmi amintesc că sunt specială așa cum sunt (si cu kg in plus) și că merit să ma simt frumoasă în fiecare zi.

Ma simt frumoasa cand ma trezesc dimineata si imi dau seama cate chestii am reusit sa fac, peste cata tristete am trecut, cat de mult am plans si cat de bine stau acum pe mindset. Constientizarea frumusetii a venit atunci cand am iesit din negura anxietatii, cand am realizat ca sunt o leguma ambulanta. Conform calculelor medicale am vreo 25kg peste limita, insa nu m-a intrebat nimeni de ce, daca am o problema, daca sunt ok, majoritatea au decis ca sunt asa ca imi place papica. E da, imi place, o si gatesc bine rau, am si super gusturi ha ha. Maria e super tare, frumoasa si reala, iar tu Alex.....crede-ma ca cine iti cunoaste valorile si sufletul acela cretulin, nu vede nimic din ce vezi tu in oglinda si nu iti place. Esti un om cald si stiu asta de...vreo 15 ani, imi dai vibe ul asta si acum. Pup si felicitari ptr proiectul asta! 😊

Personal, ma simt frumoasa când atrag în jurul meu oamenii potriviți călătoriei acesteia...sa ai lângă tine oameni buni, oameni săritori, oameni smart, de fapt asta este frumusețea. P.s. Maria după acest podcast m-ai mișcat, am lăsat tot jos și am plecat o ora la alergat.❤

Ce ma face să mă simt frumoasă? 🎉Eu celebrez viața ! Fiecare zi este frumoasă în felul ei! Dumnezeu mă iubește și e tare frumos la mine în suflet ! Sunt foarte împlinită,nu ma simt frustrată, că sunt grasă,nu sunt complexată din acest motiv și chiar mă simt bine în pielea mea! 🎉🎉🎉 Mii de binecuvântări!🙏🫶🤗

Foarte fain! Multe din situații le-am trăit și eu. Ba cu neamuri, ba colegii de la birou, dar am cunoscut și oamenii care au trecut peste aspectul fizic și au văzut ce pot face și cum sunt eu, si au avut vorbe/sfaturi care mi-au dat încredere. Ce ma face fericita și increzatoare este susținerea familiei mele și cum zicea Maria relația cu soțul meu este la fel, indiferent de numărul de kg nu s-a schimbat. Si daca sunt bine cu mine asta ma face și încrezătoare si fericita. Mult succes!

Sa fiu frumoasa inseamna sa mananc sanatos, sa fac miscare, sa fiu constienta de corpul meu, sa imi zic zilnic cuvinte frumoase, sa am compasiune si intelegere pt mine, sa nu-i pun pe altii pe primul loc in detrimentul meu. Sunt pe primul loc in viata mea si ma iubesc. (Mi-a luat ceva timp pana sa constientizez asta) Felicitari si multumesc pt podcasturi!

Super emisiune. Un prieten adevarat niciodata nu critica, te iubeste neconditionat pentru ca existi, nu pentru ce esti sau pentru ce faci, cum arati. Luam in greutate in principal din cauze emotionale si mai ales cand " culegem" de la altii, adica le preluam din energii. Mult succes si multa sanatate va doresc din inima❤❤❤❤. Fiecare trebuie sa fie fericit cum este pe interior, deoarece asta conteaza. Nimic altceva❤❤❤😊

Sunteti MINUNATE si tot ce s-a vorbit in acest podcast a fost atat de personal pentru mine, pentru ca si eu sunt o persoana care s-a luptat toata viata cu kilogramele in plus si inca o mai fac, motiv pentru care da, privirile, remarcile si criticile celor din jur de multe ori te "conving" ca nu esti frumoasa, ca nu arati asa cum "ar trebui". Cu toate astea am totusi destul de multe zile in care ma trezesc cu chef de mine, ma aranjez, ma pun la punct, ma admir in oglinda si ies din casa cu incredere si cu gandul ca "azi o sa schimb lumea", dar asta pentru ca si eu am norocul sa am langa mine un om care ma iubeste asa cum sunt, care ma priveste admirativ, ma strange in brate cu tot cu kilogramele mele in plus si imi spune ca ma iubeste si 2 piticii care imi spun ca sunt "a supermom" sau "mami arati ca o printesa" ,de fiecare data cand am putin de timp si chef sa ma aranjez mai mult decat de obicei...pentru familia mea sunt foarte bine asa cum sunt! Eu cu mine mai am de lucrat, dar am prins niste ponturi bune din acest podcast si o sa incerc sa le pun in practica! Va multumesc mult! P.s. Maria te iubesc si te admir enorm! Iti spun si aici, ca inca pe RU-vid nu ti-am declarat-o 🥰

Doamne, am trăit 100% acest podcast! Trăiesc in această traumă de 23 de ani, chiar dacă acum sunt mai puțin cei care îmi spun că ar trebui să slăbesc, eu tot mă raportez la mine prin ochii celor care imi spuneau asta când eram mică. 😅 Mă bucur că ați venit aici cu aceste lucruri și mi-ați arătat că nu sunt singură. :)

Podcastul asta este povestea vieții mele, povestea Mariei... întocmai. Acum cred ca sunt frumoasa când ma trezesc dimineața lângă al meu copilaș și se uita la mine, ma mângâie pe fata și zice: mama mea frumoasa, ce par frumos ai, ce ochi albaștri, ce frumoasa ești mama mea, me faci niște clătite? ❤

Ce diferenta intre comentariile de aici si cele de pe instagram 😮 acolo lumea spune orice si oricum, fara nicio jena. Ma bucur sa vad ca oamenii sunt mai cizelati aici

Ma simt frumoasa cand sunt echilibrata emotional, cand sunt empatica, cand sunt sincera cu mine si cu cei din jur, cand sunt atenta cu mine si cu cei fin jur, cand ma prioritizez pe mine si am grija de mine trup si suflet.

Sunteti două doamne frumoase,destepte și ambițioase!!!!👏👏👏🌻🌻🌻❤️

Maria, îți mulțumesc pentru tot ce am învățat de la tine în acest podcast. La mine cei care îmi făceau cel mai mult bulling erau fiii mei care au peste 18 ani amândoi. Am pus limite și le-am explicat că mă deranjează f mult și nu vreau să-i mai aud zicând că sunt grasă sau de ce mănânc aua sau ailaltă. Faptul că mi se zicea în permanență era mai rău și le-am explicat că decizia de a mă schimba este diar a mea, când vreau eu și că vreau eu, nu că mi se impune!

Am realizat ca eu chiar sunt un om frumos deoarece fără mine acest univers nu ar fi complet. Am un rol imens ca sa închid acest ciclu nemaipomenit din acesta realitate. Sunt și suntem extrem de frumoși, doar ca avem nevoie sa ne deschidem un pic ochii și sa ne dam voie sa ne iubim mult.♥️

Maria Popovici este o femeie superbă. Arată super super bine. Este frumoasa. ESTE INTELIGENTĂ SI O ADOR. Te iubesc Maria ❤❤❤

Mulțumesc pentru podcast și mulțumesc pentru acest canal plin de inspirație! Sunteți două femei minunate! M-am distrat și îmbogățit în același timp, ascultându-vă. În ceea ce privește provocarea, am învățat să îmi iubesc corpul, cu perfecțiunile și imperfecțiunile lui, iar asta mă face să mă simt frumoasă în orice moment și în orice formă. Nu aș putea spune că o acțiune anume mă face să mă simt mai frumoasă; ci din recunoștința pentru ceea ce îmi oferă acest corp, încerc să îl ascult mai mult și să îi acord îngrijirile necesare, care, sigur, îmi aduc o senzație de bine, dar care sunt mai degrabă consecința și nu cauza conștientizării frumuseții mele. Un machiaj fin, care să îmi pună în evidență, fără să mă transforme, anumite trăsături sau o ținută elegantă care să îmi avantajeze „punctele fizice tari” sunt elemente care mă ajută să îmi văd frumusețea și din alt unghi; dar la finalul zilei, când hainele elegante cad, iar fața devine din nou curată, mă uit în oglindă și mă minunez: „ce bine îmi stă și așa!”.

Mi-a luat mult timp sa ma simt frumoasa, sa ma accept cu imperfectiuni… Am invatat/inteles ca in loc sa ma concentrez exclusiv pe aspectul fizic, este important sa-mi cultiv increderea in sine, sa ma ingrijesc de sanatatea mea fizica si mentala si sa ma concentrez pe dezvoltarea mea personala. Frumusețea interioară și autenticitatea sunt adesea cele mei atrăgătoare trăsături ale unei persoane. ❤ Felicitări pentru podcast, pentru efortul depus pentru a-i ajuta si pe ceilalți! “Sharing is caring” ❤

Maria ești o femeie minunata,inteligenta și să știi că se vede cât de mult te iubește Mincu😊,asta e cel mai important. Va doresc sa fiți sănătoși și fericiți!

Abia acum am descoperit podcastul Kg de fericire si mi se pare extraordinar ce faci tu aici: temele abordate, perspectivele asupra vietii sanatoase si a kilogramelor, persoanele invitate... Sunt subiecte si mai delicate si mai "'normale" si sunt subiecte care educa, care aduc constientizare si lumina. Si imi place mult sa o descopar pe Maria omul, femeia extraordinara "din spatele" comediantei extraordinare. Referitor la intrebarea lansata, ce ma face pe mine sa ma simt frumoasa, cred ca starea mea interioara de bine este cea care conteaza, in primul rand. Nu arat rau, dar sunt zile in care nu ma simt deloc frumoasa, oricate haine si accesorii si machiaj as pune pe mine. Sunt zile in care nici complimentele celorlalti nu ma ajuta sa ma simt frumoasa. De multe ori ne gandim: oh, daca as slabi x kilograme, ce frumoasa as fi! Sau daca as avea parul mai bogat sau buzele mai pline sau talia mai subtire sau daca mi-as permite sa ma imbrac cu haine de firma, ce frumoasa as fi. Cand e atat de simplu: frumusetea vine din interior, din acceptarea si iubirea de sine. Daca eu sunt bine cu mine, mi se reflecta seninatatea sau fericirea pe chip si atunci radiez si ma simt frumoasa. Daca privirea mea este trista si eu ma simt pierduta si neimplinita sufleteste, nu voi reusi sa ma vad si sa ma simt frumoasa. Un zambet autentic are talentul de a transforma orice persoana si de a o face sa devina frumoasa atat in ochii sai cat si in ochii celorlalti.

Am savurat fiecare minut din discutia voastra! Felicitari, femei frumoase, pentru energia buna pe care ati reusit sa o transmiteti! 👏👏Plec de la birou, ma echipez si ma duc pana la parc 😄😄

Bună prințeselor! Îmi cer scuze,dar v-am alintat exact ca pe cele două fiice ale mele! Am 49 de ani și astăzi am învățat multe lucruri de la voi,vă admir încrederea voastră în voi! Vă rog din suflet să nu renunțați la voi,oamenii răi veți găsi mereu și la orice vârstă, vă spun din experiență, deoarece am un handicap din naștere și câteva kg în plus,încă sunt jignita și mă doare,deși am o vârstă la care ar trebui să nu mai le dau importanță, dar azi datorită vouă respectul meu de sine a crescut la maxim! Sunteți minunate și foarte, foarte deștepte!❤❤❤❤

Eu ma simt frumoasa cand am grija de mine, cand imi acord atentie. Cand ma trezesc dimineata si imi respect rutina de îngrijire, cand fac mișcare, cand mananc sanatos si pot tine sub control mâncatul compulsiv, cand nu sunt delasatoare. Cand toate acestea sunt bifate, prea putine lucruri reusesc sa imi scadă stima de sine❤

Minunat podcast! Felicitări pentru tot ceea ce faci, Alexandra!❤❤ Discuția voastră a răscolit multe lucruri în mine și e plăcut să simți ca cineva înțelege prin ce treci și ca nu ești singur. Îți mulțumesc! Sa ma simt frumoasă este o provocare, având în vedere ca toată viata am auzit " Păcat de tine, ești frumoasă, dar dacă ai mai slabi un pic..." Frumusețea a fost în strânsă legătură cu aspectul fizic și cu numărul de kg și asa am crescut și m-am format, cu ideea ca voi fi frumoasă după ce voi slabi. Și am slăbit 12 kg acum 2 ani și deși toată lumea ma complimenta, mi se spunea ca sunt frumoasă în sfârșit, eu nu eram mulțumită si ma durea sufletul pentru Paula de acum câteva luni, care merita și ea toată atenția și toate complimentele respective. Am luat-o de la capăt cu slăbitul pentru ca m-am îngrășat la loc, însă de data asta învăț zi de zi sa ma vad frumoasă la orice greutate as avea. Frumusețea nu mai vine din validarea celorlați ci din blândețea și acceptarea cu care ma privesc acum. Dacă îmi cumpăr o loțiune pentru corp sau fac un pic de mișcare și am grija de mine mă simt minunat. Dacă am parul proaspăt spălat și aranjat un pic ma simt invincibila, dacă pun o rochie drăguță pe mine, ma simt extrem de feminină și de frumoasă. E o provocare în continuare și mi-e greu sa înțeleg uneori ca frumusetea nu-i doar despre aspectul fizic, dar fac lucruri mici care contează enorm. Îți mulțumesc pentru întrebare, am conștientizat și eu niște lucruri acum și mult succes în continuare❤

Ce imi place discutia voastra !! Sunteti minunate !! Am kg in plus de cand ma stiu ...de mica ,oamenii din exterior fac diferite exclamatii si comentarii...Dar nimeni nu stie cate sacrificii poti faci ,cate incercari sunt .Doar cei care te iubesc cu adevarat si te vad asa cum esti ,doar lor ar trebuie sa le acceptam cateodata obervatiile sau complimentele ! Am patit de multe ori sa fiu o persoana ok ,sa am diferse reusite si cineva sa vina sa spuna ca ar trebui sa slabesti ,persoana respectiva sa nu vada nimic din tine decat kg in plus !! Am ajuns la concluzia ca o persoana cand nu gaseste de spus ceva rau despre tine au gasit asta cu kg si cu asta ataca . Vreau sa slabesc fac mereu sacrificii slăbesc greu ...si cand renunț iar ma ingras e o lupta contiunua ..lucrez mult ,sunt mamica a 2 copii ,sunt sotie ,sunt la o facultatea adica viata e destul de activa ....

Va felicit pentru acest podcast, m-am simtit ca si cand as fi fost la cafea cu prietenele, desi eu numai beau cafea. Urmaresc cu drag toate episoadele acestui podcast, este unul de suflet si pentru suflet. Ca raspuns la intrebarea ta, pe mine ma face sa ma simt frumoasa fericirea din ochii fetitei mele cand ma vede, acea sclipire si iubire pe care o simt cand ma uit in ochii ei, e ceva vindecator; imbratisarea si iubirea pe care o simti de la puiul acela de om care te iubeste si este cea mai fericita cu tine, ca pentru ea tu esti totul, e un sentiment pe care nu l-am mai inalnit; si da, odata cu cresterea ei invat ce este iubirea si cate feluri de fericire si frumusete pot exista. A fi frumoasa pentru mine acum inseamna sa fiu bine cu mine, sa imi fac timp pentru mine, sa ma aranjez si sa ma imbrac pentru mine si sa ma uit in oglinda si ma bucur de ceea ce vad, sa stiu ca energia mea si felul cum ma simt eu voi transmite si mai departe. Faptul ca am fata ma facut sa fiu mai responsabila cu mine si cu copul meu si in acelasi timp sa ma bucur de tot ce ma inconjoara, si invat ca prima data trebuie sa fiu blanda si rabdatoare cu mine ca sa ma pot conecta si cu restul.

O idee despre alergat In studentie am practicat un spor de echipa de teren - alergat mult, zi-lumina, meciuri cap la cap. Am avut cea mai buna conditie fizica pe care am reusit sa o am vreodata, inclusiv tonus, eu fiind de regula slaba si nereusind sa ma ingras. Dupa cativa ani a venit pandemia si nu mai practicasem demult sportul. In lockdown, fiind intr-o stare de spirit mai putin placuta, m-am hotarat sa alerg. M-am dus sa alerg pana la capatul strazii din cartier si inapoi (aprox 10 minute). Si abia puteam. Dar a fost impulsul de care am avut nevoie ca sa revin la sporturi. Alergatul/sporturile de acest fel nu sunt pentru mine, prefer alte sporturi, insa in carantina atat puteam face. Important pentru mine era sa fac miscare. Maria a mentionat cum alergarea este o metafora pentru cursa evolutiei (de ceva si catre ceva). Cu siguranta daca mi-as dori sa alerg as privi acest lucru intr-un mod similar.

Felicitari !!!👏👏👏 Foarte inspirațional ,ma regăsesc in toate situațiile relatate,doar că eu sunt scundă. 😍Acest podcast trebuie sa fie văzut si revăzut de “n” ori de “ acei perfecți ” care obișnuiesc să facă glume proaste ,remarci,legate de aspectul fizic al altor persoane . Este o lecție de bun simț, respect și considerare pe care aceștia trebuie să o înțeleagă pentru a putea ei înșiși să trăiască mai frumos și mai armonios. 🫶 Pe mine mă face să mă simt frumoasă: dimineata ,soarele sau ploaia sau norii,dușul răcoritor , sunetul apei ,mirosul de cafea ,motorul mașinii pornite,un vecin căruia îí fac cu mâna din mers si toate alte astfel de minuni care mi se întâmplă pe parcursul zilei. Mă simt frumoasă acum ! 🙏

❤ Am inceput sa ma simt frumoasa de cand am initiat procesul de ACCEPTARE in viata mea! ❤ De 2x in viata mea m-am lovit de judecata multor persoane, atat cunoscute, cat si necunoscute, incat fiecare dintre aceste doua perioade au venit cu cate 25-30 kg in plus. Am reusit sa revin de fiecare data la numarul de kg dorite. Am invatat sa ma iubesc si sa ma accept, am invatat sa tin la distanta energia negativa a unor persoane si tocmai asta este partea cea mai frumoasa, ca, s-a asternut un soi de pace in suflet si in gand! Suntem frumoase ca existam!❤

Mă simt frumoasă când am o perioadă în care am grijă de mine și imi respect corpul și sufletul. Mă uit in oglindă stând în lenjerie și îmi spun cât de frumoasă sunt și mă surprind pe mine crezând în propriile gânduri. Multumiri pentru discuția aceasta frumoasă. ❤

Super podcast! Sunteti minunate!!! Felicitari si spor in toate!!!!!!🥰

Esti superba fata draga!!! Esti o persoana cu lipici prin felul tau de afi, a povesti , esti o super bombonica, nu exagerez💗. Problema cu + si - cred ca toate fetele o avem la un moment dat in viata insa invatam pe parcurs ca asta nu are valoare atata timp cat suntem sanatoase si bine in pielea noastra. Am invatat sa raspund cu sarcasm celor care nu stiu sa aduca un cuvant care sa ma ridice nu sa ma doboare indiferent la ce parte se refera. Sunt frumoasa in primul rand ca sunt sanatoasa si in al doilea rand ca sunt implinita cu mine si realizarile mele! 🤗 O zi superba tuturor minunatelor si valoroaselor femei indiferent de modul in care arata!!!🤗

A durat ceva pana am realizat ca frumusetea vine in primul rând din interior și apoi se întregește cu cea din exterior . Sunt frumoasa când îmi dau timp mie, când ma scot la o ceai sau o prăjitura și ma bucur de mine - cea de atunci și cea care va fi mâine ! Când ma accept așa cum sunt : perfect de imperfecta! De când sunt blândă cu mine, îmi dau timp si ma ascult simt ca sunt alta persoana ! Felicitări ! Va ascult cu drag ! Și ma bucur de noul episod !

Felicitări pt acest episod🤗. L-am ascultat de cateva ori cu aceiasi placere. Am luat aminte. Am aprobat. Am zambit. Am facut tot felul de grimase, caci m-am regasit in toate situatiile expuse. Personal ma simt frumoasa cand apar la timp la toate intalnirile cu mine: 10 min de fitness facial zilnic, exercitii usoare, lectura, meditare cu recunostiinta la ceea ce am si ceea ce sunt azi, in fiecare zi, make-up si par mereu aranjat, pielea ingrijita si mereu parfumata. Si pielea cu vergeturi merita ingrijita. E a mea. A trecut draga de ea prin multe. O iubesc. Ma iubesc! Ma rasfat! Merit! Asta imi insenineaza privirea si imi pastreaza zambetul mereu pe buze🔆

Excelenta discutie! Sa fiu frumoasa inseamna sa-mi zambesc cu blandete. Inseamna sa am grija de mine. Inseamna sa ma aleg in fiecare zi, dar mai inseamna si sa ma iert in zilele in care nu m-am putut alege. Sa stiu ca maine va fi o noua zi, o zi in care ma voi alege pe mine si voi face alegerile alimentare corecte.

Ce conversație minunată! Și câte mai avem de învățat noi, oamenii adulți! Îmi place abordarea ta, Maria, pentru că n-am înțeles vreodată chestia asta cu ”complimentele”. Chiar mi-a spus cineva că nu știu să primesc complimente... dar dacă e să port o rochie frumoasă, care îmi stă foarte bine (apropo de începutul discuției voastre) este pentru că am învățat să îmi aleg hainele care mi se potrivesc, nu e o întâmplare. Iar dacă ieri am purtat o pereche pe pantaloni negri și un tricou oarecare... poate că doar atât am reușit într-o dimineață tulbure :) Iar treaba cu boala... am pățit-o, la diagnosticul cu tip 1. O colegă a exclamat cu un soi de invidie: wooow, ce-ai stlăbit! Ce ai făcut? Răspuns: diabet :)

Felicitări pentru emisiune! Ar trebui urmărită de multe persoane sa inteleaga anumite aspecte. Am înțeles ca frumusețea este în interior și se reflecta pe chipul meu, nu contează ca am câteva kilograme în plus sau în minus, am conștientizat ca atâta timp cât am încredere în mine ma simt frumoasa, puternica, unică. Părerea celorlalți nu contează - sunt o femeie puternica, luptătoare, minunata, divina - frumoasa 😊

Maria , taie imediat discutia despre corpul tau in viitor. Vrem discutii cu miez destept . Te pup ❤

Un Podcast foarte frumos și interesant! ❤ L-am vizionat cu plăcere! Aș vrea sa răspund la întrebarea “Ce mă face să mă simt frumoasă?”. Mă simt frumoasă când îmi privesc și când îmi țin în brațe minunăția de fetiță nou născută. Mă simt frumoasă când mă privesc în oglindă și văd burtica, vergeturile, cicatricea de la operația de cezariană, cearcănele de la somnul lipsă, părul nepieptănat și prins în coadă împletită șamd, deoarece toate acestea sunt dovada că ea a crescut timp de 9 luni în burtica mea și a venit pe lumea aceasta sănătoasă și voioasă. Am realizat că trebuie să aleg să fiu un exemplu pentru fiica mea, ca ea să crească cu o mama care se iubește pe sine și care se simte frumoasă, pentru ca și ea să se simtă la fel în viitor și să nu caute validarea de la alte persoane. Nu am gândit mereu așa, am dus multe lupte atât fizice, cât și psihice. M-am luptat toată viața cu kg în plus, am slăbit deseori prin modalități nesănătoase în trecut (deoarece voiam rezultate rapide fără să mă gândesc la consecințe), dar atunci când există un scop (în cazul meu conceperea fetiței) înveți că se poate slăbi și sănătos, într-un ritm mai lent, dar care duce la rezultatul dorit, la menținerea acestuia și la un psihic puternic. Așadar, sunt frumoasă atât la interior cât și la exterior, îmi iubesc corpul pentru tot ceea ce a îndurat de-a lungul anilor și sunt recunoscătoare pentru tot ceea ce mi-a oferit, îmi iubesc defectele, dar și calitățile. Mulțumesc pentru întrebare, a fost un moment de cugetare interioară de care aveam nevoie! ❤😊

Sa stiti ca voi chiar oferiti educatie! Felicitari!

Maria imi esti foarte draga ❤! Am si eu kilograme in ..plus.. iar cateva persoane printre care tu si Adele ❤ mi-ati insuflat incredere , chef de viata si curaj prin stilul vostru de a aborda aceasta situatie !😘Mi-ati umblat la psihic in sensul bun 💯❤‍🩹! Multumesc !😘😘

Frumusetea pentru mine este o calatorie pretuita. Este increderea mea in sine care se inalta si acceptarea mea de sine care infloreste. Frumusetea pentru mine, inseamna sa ma trezesc si sa imbratisez oglinda cu un zambet, iubind fiecare curba si margine. Este sa-mi gasesc stilul, increderea si puterea in ochii celor care ma vad cu adevarat. Frumusetea este reprezentata de aplauzele pe care mi le ofer pentru fiecare realizare si imbratisarea blanda a feminitatii mele. Este caldura bunatatii din inima mea, ecoul mostenirii mele si tusele unice ale experientelor vietii mele. Frumusetea mea este o reflectare a luminii mele interioare, o poveste pe care o pictez in culorile sufletului meu.

❤ Fabuloasa Maria! Te iubesc. Ma simt frumoasa,cand am bucurie in suflet si zambet pe chip. Va imbratisez,cu iubire. Multumesc pentru aceasta filmare.Jos palaria!❤ Spor in cele bune,tuturor!

M-am simtit frumoasa cand mi-a spus baietelul meu: " ce frumoasa esti Mami!". Avea 3 ani atunci, eram nepieptanata, nedormita si grasa. M-am simit frumoasa atunci, dupa ce toata lumea din jurul meu imi spusese ca ce m-am ingrasat(inclusiv "buni prieteni", parintii). Oricum eram intr-o mica depresie dupa nastere in care a avut "grija sa ma bage si Mama", mai ales ca sunt Mama singura. Asa ca da, atunci m-am simtit cea mai frumoasa si mi-am dat seama ca oamenii "aia" nu imi sunt prieteni; si, asa cum a zis Maria, conteaza mult sa ajungi in starea aia in care sa poti spune GATA. Si acum tot grasa sunt, nu la fel, dar macar stiu ca nu are importanta daca esti gras sau nu in a-ti descoperi valoarea. Esti valoros indiferent daca te ingrasi sau nu, evident conteaza calitatea ta ca OM nu ca nr de kilograme.

Parerea mea este ca frumusetea la nivel inalt, se simte in momentul in care radiezi de fericire, incredere de sine si empatie. Din momentul in care nu te mai poate rani nici un compliment negativ.

esti foarte frumoasă Maria, debordezi de feminitate. eu mereu am fost (prea) slaba și m-am simțit lipsită de farmec, ‘ascuțită’ la față, fără forme. Nici asa nu e bine. Oamenii o să critice oricum. cei mai atrăgători oameni sunt cei fericiți, care iubesc viata în toate aspectele ei Într-adevăr, trebuie să ne gestionam stresul și să tindem la un echilibru emoțional care o să ne aducă și greutatea cu care ne stă cel mai bine ; iar IMC de 22 e la extrema de jos.. amândouă sunteți faine ✨ spooor!!

Esti atat de simpatica si frumoasa, Maria! Apreciez mult si faptul ca desi cumva te-ai “lansat” prin roast-uri si autoironie/ glume catre propria persoana, adica ai folosit ceva considerat un minus si l-ai facut un atú si glumite si haha, acum folosesti aparitiile sa transmiti niste lucruri atat de bune si faine, esti la un nivel fortza 💪🏼 Cel mai bine ai zis cu “astazi sunt slab si maine am niste dereglari”. La fel e si cu bogatia, sanatatea etc. Personal, toata viata am fost slaba pentru ca ce-i drept, am mancat moderat si am facut mereu diverse sporturi, am metabolism bun. Imi dau seama cat sunt de norocoasa incerc sa pstrez acest “cadou”, dar niciodata nu stii cum te refaci dupa sarcini, depresii sau dereglari. Am avut 2 luni probleme cu stomacul, nu stiu cum a reapuc de alergare. Sau acum stiu :) Am mare admiratie si nici nu pot sa cuprind poate cu mintea , sa inteleg cat de greu si ce motivatie este acolo pentru a da atat de multe kilograme jos, pentru a lasa in urma o parte care a stat cu tine (poate) toata viata.

Va iubesc exact asa cum sunteți ❤❤❤toti suntem un UNU și fiecare din noi are tot ce are și celalalt. Suntem energia vie ce face echilibru perfect în univers. Aspectul fizic e doar o masca pe care fiecare o afișează pentru a ascunde ce e în interiorul sau.

Superb episodul, ma bucur mult ca a aparut 😍 Sportul si un stil de viata mai sanatos au reusit sa imi redea increderea in mine si sa ma faca sa ma simt frumoasa, desi nu ma incadrez nici acum in standardele de frumusete, dar pe zi ce trece incep sa ma simt din ce in ce mai bine in corpul meu ❤️ Admir tot ce faceti amandoua, sunteti superbe 🤗

Mie Maria mi s-a parut intotdeauna frumoasa, habar n-am cat a slabit sau s-a ingrasat. Are o lumina in ochi, zambeste cu toata fatza, transmite atata bucurie. ❤ Mie lumea imi spunea foarte des, vai, dar ce inalta esti. Am 180 cm si da, sunt inalta, dar erau oameni care imi ziceau asta si de 5 ori pe zi. A fost o faza la munca, aceeasi colega, vai ce inalta esti si ea se tot pisicea ca e miniona. Efectiv mi s-a taiat filmul si i-am zis in fatza a 10-15 oameni, du-te fata, suge-o pwla poate mai taci dracu', ca eu am oglinda acasa, stiu cum arat. Habar nu am ce spirit m-a posedat sa zic chestia asta, dar am mai lucrat inca 7 ani in compania aia si nimeni nu a mai zis niciodata ca sunt inalta, nici macar angajatii noi, nu stiu ce minune s-a intamplat. 😂

Copilul meu, el, e cel care ma face sa ma simt frumoasa. 🥰❤ In ochii lor suntem cei mai frumosi oameni, ei nu cunosc ce inseamna gras, slab, chel, paros etc., ei ne vad ca cei mai frumosi, cei mai importanti, cei mai cei… Cand ma priveste, stiu ca sunt si voi fi mereu frumoasa atat pentru el cat si pentru mine(desi de multe ori nu cred🙈), indiferent de ce vor spune altii.❤

Sunt frumoasa atunci cand ma accept neconditionat. Cand imbratisez cu zambet si liniste orice la mine: cum arat, ce spun, cum ma comport, cum gandesc etc. ❤😊

Frumos podcast, chiar foarte educativ . Mie unele persoane nu îmi spuneau direct că sunt grasă , dar subiectul între ele era cum să facă să slăbească că au pus 2-3kg și vai că nu se simt bine🙂 , iar în acest timp mai toate se uitau la mine. Mă simțeam groaznic și încercam să pară că nu am nimic, dar numai eu știam ce era în sufletul meu. Am slăbit mult când am avut o problemă de sănătate, am făcut interferon + ribavirina un an de zile, iar fetele mele și soțul îmi spuneau mereu să revin cum eram că sunt tare urâtă așa slabă 😅. Mulțumesc încă odată pentru acest podcast❤

Ma simt si mai frumoasa de cand am realizat ca nu doar trasaturile exterioare conteaza. Sunt frumoasa, nu doar ma simt, atunci cand imi vad sclipirea din ochi reflectand fericirea din jurul meu atunci cand petrec timp cu familia, atunci cand imi ajut prietenii in orice circumstanta (cred in puterea oamenilor din jur de a te face mai frumoasa), atunci cand ajut un animalut la nevoie, atunci cand zambesc indiferent de situatie pentru ca maine o sa fie mai bine. Ma simt frumoasa de cand am realizat ca frumusetea tine de autenticitate, bunatate si felul in care traiesti. Sunt frumoasa atunci cand pot sa fac o diferenta pozitiva in viata cuiva, sa fiu empatica, sa rad in hohote zgomotoase si deloc feminine, fara sa simt nicio apasare ca rad ca Dorel, sa ofer un zambet cald bunicilor, sa fiu eu! P.s: atunci cand am luat cateva kg in plus, iubitul meu mi-a zis ceva foarte dragut, similar cu numele podcastului tau “sunt kilograme acumulate in momente de fericire, si daca vrei neaparat, sigur tot cu fericire scapi de ele” (in pandemie gateam mult impreuna pentru context) Multumesc pentru podcast, minunat(e)!

Apreciez foarte mult podcasturile si discutia voastra, m-ati ajutat sa imi dau seama ca sunt in regula, sunt suficienta asa, si trebuie sa fiu recunoscatoare pentru cine am devenit. Legat de concurs..m-am intrebat..eu ma simt frumoasa cand imi dau voie sa fiu copil si cum ma bucur cand realizez lucrurile mici. Inca invat cum se face🥰🤗😘 Va urez mult succes si toate cele bune! ❤️

Felicitări pentru acest podcast! Maria, ești o femeie inteligenta, carismatica, o actriță talentata, felicitări pentru modul sănătos în care gândești! Ești un exemplu pentru mulți! 😘

Mulțumesc pentru acest podcast și felicitări pentru tot ce ne împărtășiți ! Ce ma face frumoasă ? Sunt sănătoasă ,mă simt tânără deși am aproape 50 de ani ,sunt iubita ,iubesc deci am toate motivele să mă simt un om frumos . Mulțumesc .

Cel mai tare podcast EVER! V-aș putea asculta ore în șir (chiar m-am întristat când s-a terminat) ! ❤️ SUNTEȚI MINUNATE! ❤️ 🥺

Ma simt frumoasa cand vad privirea sotului cand ma vede, a copiilor cand intorc capul la mine si se lumineaza, indiferent cum am parul, hainele, machiata sau nu. Ma simt frumoasa cand simt vant si soare pe piele, cand merg desculta in iarba si ma simt libera. Ma simt frumoasa cand nu am oglinda care sa imi valideze aspectul si conteaza doar cum ma simt prezenta.

Este adevărat că nu este plăcut pentru persoanele supraponderale sa fie criticate pentru felul în care arată (pentru kg în plus acumutate în plus) . Este adevărat că persoanele care au kg în plus respectivele kg în plus afectează negativ sănătatea lor articulațiile, coloana vertebrala și inima persoanelor supraponderale vor avea de suferit pe termen mediu și lung dacă păstrează multe kg în plus.

Felicitari! O discutie super interesanta 👏🏻 sper sincer sa reuseasca cat mai multa lume sa inteleaga ca rautatea chiar nu ajuta pe nimeni si cu nimic.

Am savurat cu drag acest dialog atat de natural, neregizat. Sunteti minunate, fetelor!! Frumusetea vine din interior, deci, suflet frumos=om frumos!!

Ma bucur atat de mult ca exista oameni ca voi care sa ne ajute sa ne iubim asa cum suntem, de cand am inceput sa lucrez la mine prin terapie ma simt mai frumoasa mai bine cu mine ❤❤❤

Ma face sa ma simt frumoasa propria apreciere asupra mea, asupra gandirii pe care o am , la lucrurile pe care le realizez , la modul in care gestionez situatiile din viata mea. Ma simt frumoasa ca sunt inconjurata de oameni misto, oameni de la care am invatat si care ma apreciaza pentru ce am devenit nu pentru corpul meu. ❤