Celý rozhovor delší o 25 minut najdete jen na: herohero.co/easycast
O našem dnešním hostovi můžeme s jistotou říct, že se o vás dokáže postarat jako o královnu. V dnešním díle přišla posoudit Kubův jídelníček nutriční specialitka Markéta Gajdošová. Markéta k nám přijela z Floridy a my jsme se rozhodli s ní probrat všechna témata spojená s jídelníčkem běžného člověka. Zaměřili jsme se na to, jaký má vliv jídlo na alergie, jaké potraviny způsobují akné, ale zbořili jsme i několik mýtů, které kolují společností. Potraviny s označením FIT, jsou skutečně na hubnutí? Proč jsme zklamaní z mandlového mléka? Fungují detoxikační produkty? Je možné, že vajíčka z volného chovu mají lepší nutriční hodnoty? Markéta sestavovala jídelníček pro královskou rodinu a toto téma jsme také samozřejmě otevřeli. Věříme, že díl s Markétou Vám přinese spoustu nových informací o stravování. Napište nám do komentářů, jaké informace byli pro Vás nové.
Rozhodli jsme se pro Vás nově tvořit i na platformě HEROHERO. A co tam pro Vás máme nachystáno?
Rozhodli jsme se pro Vás nově tvořit i na platformě HEROHERO. A co tam pro Vás máme nachystáno?
- Místo, kde je EASYCAST bez cenzury a plně nekorektní.
- Bonusový obsah a verze bez střihu a reklam
- Epizody dříve než na RU-vid o 2 dny
- Necenzurovaný humor a témata
- Obsah, který jinde nenajdeš!
Můžeš se k nám přidat na tomto odkaze: herohero.co/easycast1
Děkujeme za zhlédnutí a budeme se těšit přístě :) Podcast můžete sledovat každý týden na všech platformách. Najdeš nás na Spotify, YouRadio Talk nebo Google Podcast. :)
Předem děkujeme za komentáře i hodnocení.
V kontaktu můžeme být i na Instagramu: / jakubkotek_2.0
S láskou vyrobeno v Raketa Media Space
Tagy:
#jakubkotek
#marketagajdosova
#nutricnispacialistka
#easycast
#podcast
0:00 Úvod
01:50 Čemu se Markéta věnuje
06:18 Jídlo je důležité pro veškerou energii
09:07 Vliv jídla na alergie
15:30 Co vám může prozradit DNA test
19:40 Kam zajít na krevní test
22:40 Proč si psát upřímný jídelníček
23:25 Jaké potraviny jsou problematické pro pleť
26:20 Mandlový mléka nejsou až tak moc mandlový
37:22 Studené a teplé potraviny
39:45 Kváskový chleba je nejlepší pečivo
41:50 Hnědé kaiserky jsou podfuk a nejsou zdravější
44:20 Co znamené označení potravin fit
45:00 Jak efektivně zhubnout
47:12 Káva s máslem je zbytečný hype?
54:40 Jak často pít kávu
55:50 Jak suplementovat efektivně potraviny?
1:00:16 Vyplatí se investovat do kolagenu?
1:02:04 Vymlouvají se obezní lidé na štítnou žlázu?
1:04:05 Důsledky prudkého poklesu váhy
1:07:15 Olivový olej vs řepkový
1:11:00 Vajíčka z volného chovu mají lepší nutriční hodnoty
1:15:34 Dopování kuřat je už mýtus
1:18:37 Detoxikační produkty detoxikují akorát peněženku
1:21:00 Je půst užitečný?
1:23:33 Sestavovala jídelníček pro královskou rodinu
14 май 2024
