Markus bei einem ganz normalen Einkauf... wirklich ganz normal 

Nicht all zu ernst nehmen haha

Im eigenen saft

Daher kommt also der Spruch,, Du bist was du isst"

i realize I am kinda randomly asking but do anybody know of a good website to watch newly released tv shows online ?

@Yusuf Baker Ehh try Flixportal. you can find it thru google:) -korbyn

der typ bringt mich um

Verstehe die Stelle bis heute nicht

@@Kingston.777 serbische Bohnensuppe, Texas Eintopf und Chilli con Carne sind drei verschiedene Sachen

Chilli con carne kommt aus Texas

Er ist einfach ein authentischer, echter Mensch, der nicht alle 2 Sekunden einen Cut in seinen Videos hat. Möchte mal gerne wissen, wie viel wirklich dumme Scheiße andere RU-vidr so labern.

Er ist über 50, sein charakter ändert sich nicht mehr, natürlich wird er diese eigenschagt beibehalten😂

Roswita Rühl Er hat aber n bisl wenig Tuhnfisch gekauft eigentlich muss er das ganze Regal ausräumen

Roswita Rühl Was ist denn nun mit den alten Videos, werden die nochmal hochgeladen?

Schön... 🤭

Naja aber irgendwann wenn sie älter ist sieht sie den clip mit dem ingwer und ist auf ewig verstört 😂

Ja bester Mann

Deutsche sind doch eh mutig, die denken alle haben Angst vor ner Anzeige lol

David Mezentsev was soll jetzt so ne rassistische scheisse?

Newschoolcovers Was ist rassistisch an Tatsachen?

David Mezentsev Was laberst du

Du verallgemeinerst Leute aufgrund ihrer Nationalität. Ich sag doch auch nicht Ding wie "Alle Türken sind Kriminell". Naja, ich schätze du bist eben noch in einem Alter, wo man sowas nicht versteht.

Marco Kurz Was hat das mit der Ernährung zutun? Ich denke, sein Lebensstil der letzten 15 Jahre verlangt einfach seinen Tribut.

Marco Kurz Ich denke er ernährt sich gesünder, als die Meisten. Vielleicht sind die Mengen nicht optimal.

ich glaube auch, dass er den ersten freund seiner tochter nicht mehr erlebt. hat aber weniger mit seiner ernährung zu tun. ich glaube ihr wisst alle ganz genau, was wirklich seine lebensspanne verkürzt....ist nicht ganz legal erhältlich.

@@Polybius-81-73 So Leute wie dich braucht hier niemand. Wie kommt man drauf bei so einem Kommentar so einen Mist drunter zu schreiben ?

Krass diese Veränderung in 7 Jahren..

​@@Sindbad-zc8ziIst eine normale Entwicklung mit der Inflation.

Lichtblick Natural fehlt mein Lieber!😂💪

😂😂😂 geil

LauchusRexus 😂

:D

HAHAHAHHA

Ist doch cool

@@julianweller9439 Finde ich auc. Siehst du meine Emojis?

Ironie?

Scheiß Google Isso wie die ganzen Hipster muschies sich hier aufregen lol. Er sieht krasser aus als ihr alle und es ist sein körper

Mach n bisschen Salz rein, dann schmeckts wie ayran

der war schon immer so, denke der wird sich nicht ändern

Man wird ja auch nicht jünger

Du Sack, jetzt hab ich Bock auf Lasagne 😥

Das hat er damals auch nur fürs Video gemacht ....

warum was essen was nach Scheiße,Kotze und Pisse riecht und schmeckt ?? dann lieber den Magerquark ...

Stello fressen musstes

Es gibt Nudeln in dieser Preisklasse. Die werden aus Konjac hergestellt. Nicht mit dem Schnaps verwechseln. Die Pflanze heißt mit dem lateinischen Namen "Amorphophallus Konjac" (Teufelszunge) und ist verwandt mit "Amorphophallus Titanium" besser bekannt als Titanenwurz. Die Pflanze wird in Asien und Japan im großen Stil angebaut. Aus der Wurzelknolle wird ein Mehl gewonnen, aus dem man Nudelteig herstellt. 100 g der Nudeln enthalten nur 7 g Kohlenhydrate aber Unmengen Eiweiß, Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine. Die hohen Importkosten treiben in Europa den Preis in die Höhe. Das Mehl und die Nudeln sind Online erhältlich zum Beispiel bei AMAZON. Man kann die Pflanze auch im heimischen Garten kultivieren, muss aber wissen, dass die Blüte den Geruch von Aas ausströmt und die Nachbarschaft verpestet.

wer praktiziert denn, deiner meinung nach, keine brosience und ist unter den top 50 der bodybuilder vertreten?

Rich Panini!

Respekt! Gibt das nicht einen betonharten Stuhl morgens? :-D

Ich sitze gerade am Schreibtisch, esse 500g Magerquark und lese diesen Kommentar xD

@@chanmusicoffical richtiger ehrenmann

Ich finde den Schiss vom Magerquark sehr angenehm

Wasser ist optional

SchokoMuellermilch und Haferflocken 🤣👍

Und gut ist 😀👍

@Mohammed Der Indianerjude das ist nicht das selbe , Harzer hat pro 100g 0,5gr Fett und wird deshalb von Bodybuildern gegessen. Ich kann ohne weiteres pur 600gr harzer auf einmal pur essen ,mir scheckt es,ich nehme den von Kaufland mit schimmel der hat weniger salz und schmeckt frisch milder.

@Mohammed Der Indianerjude der mit dem weissen Schimmel ,der sollte halt nicht alt sein,also noch ein langes Haltbarkeitsdatum haben und du solltest es nicht zu lange liegen lassen.Das ist die Eigenmarke von Kaufland k-classic 1,19 euro

@Kill the 1% Quäse ist eine gute Alternative (aber teurer!)

@@Cakir_55 diese ganzen "Proteinkäse" haben halt diese Silikon-Konsistenz, damit kannst du Fenster abdichten😂 Quäse geht noch aber Harzer schmeckt schon furchtbar

@@idealist4910 Mir schmeckt Harzer Käse,habe schon 600 gram pur und auf einmal gegessen. Der mit weißen schimmel von Kaufland(eigenmarke) ist mild,probier den mal.

AstrAy so ist das !

Der kann doch nur fressen und trainieren!!!! Das ist sein Fachwissen !!!

Nee kenne ich.

Gestern auf der Arbeit 500g mit Bananen gefressen, immer noch Hunger gehabt wie ein Bär 😂 dachte ich wäre der Einzige.

Mir geht's nicht anders. Aber ich da ist es egal ob Quark, Döner, Steak....und ich bin nur so'n abgebrochener Meter mit 46kg 😂

Ne bist nicht allein.

Mach bisschen Reis rein

YE4HRock Gehe nicht davon aus, dass er in den Rahmen passt

ich gehe eher nicht davon aus , das seine Tochter ihn noch miterleben wird.

Hat er wohl nicht, dafür war er noch schön am abschmatzen nachher 😂

@@daniel6009 Ja, hat gut einen abgeschmatzt.

Eigentlich ne Sünde dass er Light säuft

Sehr geil👍😂😂😂

HAHAHAAHA

Da möchte einer die Meinung anderer nicht akzeptieren hmmm??? Das ist schon schwach.

Und Magerquark und Thunfisch :D

eier gehen auch immer gut rein :D und der gute alte Harzer

sodamit Wie kann man so bescheuert sein sry .....

sodamit Dein Geschwätz macht soviel Sinn wie deine Existenz 0

hab auch heut körnigen frischkäse weggext

@@mastakilla9783 dafür muss man aus sehr besonderem Holz geschnitzt sein

Tunfisch im eigenen Saft einfach wegsacken mega lecker

So nämlich, wenn kein Bedarf an "fester" Nahrung, misch mit Wasser und trink weg den lack

Und viel Fruchtzucker = Kohlehydrate.. aber um die gehts doch

ACh Quark. Glycin paar Löffel drauf und knrischt wie purer Zucker und schmeckt süß :D Oder waren wir bei der Massephase dann Marmelade einen Löffel dazu

@@peterhenter4601 Kannst auch Honig nehmen, mit Bananen geht das schon gut runter, wenn du es willst. Oder du ballerst halt ordentlich Skyr

@@musikk83 checken die das fr nicht lol ?

Einfach Geschmackspulver oder Whey ran machen und dann schmeckts auch top ! 😄

Geil.

Sowas in der Art bekommen meine Hunde😂😂😂

Sascha Funk das ist für hunde - allgemein schwein

@@elonmonroe810 viel hilft viel haha

preis?

😂😂😂

Hahahaha Digga als ob es wirklich Leute gibt, die sich eine ganze Obst- und Gemüseabteilung durch die Spalte ziehen 😂

Witzbold

Haushaltsübliche Mengen👆🏼

Schaust bestimmt trotzdem wie ein Strich in der Landschaft aus

@@Okan_tr schön wärs..120kg war ich 2019..jetzt trage ich xxxl Oberbekleidung. Fisch ist der beste booster.

@@Okan_tr L

500 gramm jeden tag muss sein

@@oskarassilvestras230 genau so!

En Kilo alter

500g bei mir auch. Immer schön mit dem Löffel bisschen rühren, und dann roh essen

NORDSTROM COM Ich dacht schon, kann ja ned der einzige sein der das macht xD

Die ersten 30 Sekunden waren bei mir Werbung

@@felixl.6564 ad Block?

@@tobi3181 Nächstes Mal, danke

Du hast nicht zugehört weil er überhaupt nichts relevantes gesagt hat. Wie immer eigentlich.

du auch "BESTE" haha ihr Jungs seid der Hammer. Dicke Arme, aggressiv und dumm wie scheisse. Deine Mukke (falls du dieser Lappen bist) ist für Leute die dümmer sind als Schweine. Aber Punkt für dich: Ich kenn Erwachsenen die haben so ein kleines Ego.... die brauchen so Mukke damit ihr Schwanz hart wird, von allein geht das nicht mehr. Bei dir auch so?

Ich hab nicht gesagt das Markus informativ ist ... der labert nur Müll. Aber eben diesen Müll finde ich lustig ^^. Chris, ja ich höre diese Mukke gehe ins Gym um breit zu sein damit ich dann aufgestachelt aus dieser Kombination in den Club gehe um die Feigen wegzuklatschen und die Weiber auch. Für das letzte Problem gibt es Viagra. Ob das verwerflich ist oder nicht egal aber mit 12 kann man machen was man will, bin ja schon groß.

Chris N. Wenn dein Puls im sitzen nach 12 Sekunden nicht runter geht ha ha ha gibt's keine Viagra für noch mehr ausleiher

mach was du willst. ich kann mir so was nicht anhören. :-D ich brauch auch nich in nen club und mich besaufen etc... hab ohne trickserei ne super frau gefunden. aber jeder wie er mag. ich kann mich bloß nie zusammen reissen weil ich so menschen einfach nicht respektieren kann.

100ml Wasser dazu + Flüssigsüßstoff + Backaroma Vanille oder Flavor Drops und es schmeckt ! ;) Bitte

Oder den Saft von dosenananas

Oder Honig Oder aber auch 250g mit Milch und Apfelmus in den shaker (im Aufbau)

Jeden tag 1 kg quark, denn quark macht stark

Ich ess skyr in verschiedenen geschmacksrichtungen. Schmeckt viel besser und man hat nur 10 kalorien mehr pro 100g. Das ist verkraftbar dafür, dass es besser schmeckt :)

*feinschmatzer