MASAJE para CICATRIZ

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En este vídeo te explico el masaje en la cicatriz de la cesárea que llevo haciendo 8 meses. Este masaje me lo enseñó mi fisioterapeuta y ahora lo comparto contigo. ¡He mejora mucho!
Aceite Rosa de Mosqueta: amzn.to/3aWRkGr
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Опубликовано:

30 сен 2024

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Комментарии : 26

@nancycumbicos7008 3 года назад

Hola gracias por su motivación, oy empezare con sus ejercicios, mi bebé tiene 3 años espero lograrlo 😊😊🥰

@Susana.aresla 3 года назад

Claro que sí!! Empieza por nosotras, nuestra recuperación!! Un abrazo!

@anahicaceres5454 3 года назад

Hola susy!! Me encanta todo, gracias por compartir!! Nueve meses de la cesárea, y tengo bastante hundida la cicatriz, para mi tengo una muy pequeña diastasis. Tengo control con especialista en tres meses. Que me recomedas hacer hasta ese momento? Gracias!!!

@Susana.aresla 3 года назад

En el vídeo comento cuando comenzar a hacer los masajes, y puedes ir poco a poco. Un abrazo!

@yuridiaserrano1372 3 года назад

Hola hola,Mi cicatriz está vertical. Como sería el masaje?

@Susana.aresla 3 года назад

Hola Yuridia! Pues sería igual, pero en vez de "encima y abajo" de la cicatriz, hacerlo a un lado y al otro de la cicatriz. Un abrazo!

@mariajigu4033 3 года назад

Muchas gracias!! Me ha encantado!!! Lo de la jeringuilla no me convence, creo que me voy a hacer más daño que solucionar jajajajajaja.... Lo dicho muchísimas gracias por tus consejos!!!🥰

@Susana.aresla 3 года назад

Hola María! ¡Muchas gracias! Me alegro que te guste, bueno esa parte si quieres no tienes que hacerla, o si te animas un día pruebas :) Un abrazo!

@healthymomnathaliamora5580 3 года назад

Me encanta y seria que ya yo podria tengo 6 semanas de tener mi bebe o creo que mejor espero ya que eata reciente.

@Susana.aresla 3 года назад

Lo comento en el vídeo justo cuando comenzar, y poco a poco viendo como te sientes

@AlejandraHernandez-fy3nb 3 года назад

Woooow nunca habia visto londe la jeringa muy buen video!!! Gracias nose que hariamos sin ti!

@Susana.aresla 3 года назад

Gracias a ti!!

@ChariMartinezAnimales 3 года назад

Mil gracias!!!!

@Susana.aresla 3 года назад

Gracias a ti!!

@vanyatorresgarcia8753 3 года назад

Me podrías enseñar como te fajabas, es que mi cesárea fue estética, y sólo me lastimó al fajarme. :(

@Susana.aresla 3 года назад

Hola! Aquí te hablo sobre la faja cuando se recomienda y el tiempo de llevarla: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rTRk4zlQCVs.html Yo nunca he llevado faja porque en la mayoría de los casos es opcional como te cuento en el vídeo. Un abrazo!

@juliettej3858 3 года назад

Buenas!😊 Una pregunta, Tengo 9 meses postcesarea y cuando tuve 3 meses postcesarea me dijo la fisioterapeuta que me diera pellizquitos también, pero de verdad que lo he dejado estar porque me pica, y no sé.. La tengo bastante adherida🙄.. Crees que con estos tips mejoraré? Ves, lo del aceite no lo sabia.. Alomejor no me molestará tanto con aceite porque sin, me molesta.. Gracias!!

@Susana.aresla 3 года назад

Claro! No podría hacerme los masajes sin aceite de rosa de mosqueta. Prueba a ver y me dices :)

@rosacarrasco5545 3 года назад

Hola tengo 4 meses que tú ve a mi bebé y continúo como si tú viera embarazada que me recomiendas a partes de tu rutinas

@Susana.aresla 3 года назад

Hola Rosa! Te recomiendo hacer las rutinas, cuidar la alimentación, y si quieres que te ayude de forma personaliza puedes registrarte, para que te informe sobre un Plan Personalizado Completo para ti: bit.ly/3wUy2dQ Un abrazo!

@noemivelazquez9808 3 года назад

Yo ya tengo 1 año 3 meses 😣, aún puedo hacerlo?

@Susana.aresla 3 года назад

Sí, claro que sí! en el vídeo verás la diferencia que yo empecé al año. Un abrazo!

@yoelialexandraesquecherodr6369 3 года назад

Susana, y por que periodo lo debo de hacer

@Susana.aresla 3 года назад

Hola! Más o menos es tiempo que estoy es el que dura el vídeo, unos 5 minutos o así haciendo el masaje. Un abrazo!

@rocalgor 3 года назад

Muy interesante el vídeo. Me han hecho una cesárea hace 20 días, entiendo que aún es pronto para comenzar con estos masajes. Ahora solo me aplico aceite de rosa mosqueta, pero sin dar masaje ya que todavía tengo dolor en la cicatriz, es aún muy reciente. Pero para cuando pasen 2-3 meses empezaré a hacerlo, tal y como recomiendas. Muchas gracias por tus vídeos☺️☺️Un saludo 👋🏼

@Susana.aresla 3 года назад

Hola! Rous! Me alegro que te haya gustado :) eso es, tienes que esperar para poder manipular la cicatriz. Un abrazo!