Massage des yeux contre la fatigue, sécheresse, troubles de la vision.

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Thomas Morillon du cabinet BioMed MTC nous montre quelques exercices simples et très efficaces pour améliorer la vision et enlever la fatigue. Ces exercices sont indiqués pour tous et devraient être fait en prévention au moins deux fois par semaine. La sécurité sociale remercie Thomas de diminuer les coûts de traitements liés aux troubles de la vue....
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Belle journée :)
#medecinechinoise #médecinedouce #acupuncture #massagedesyeux

Кино

Опубликовано:

5 июл 2024

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Комментарии : 417

@chrispi6554 Год назад

Merci de ces rappels. Ceci dit je fais tous ces mouvements oculaires ,y compris avec les mains depuis plus de 10.ans et ceci de manière instinctive. J'avais déjà compris ces techniques en lisant les 2. livres qu'avait écrit la chanteuse Rika Zaraie dans les années 80,voilà pourquoi je me les suis remémorées . J'ai 70. ans je ne porte pas de lunettes mais j'avoue que certains jours j'ai les yeux fatigués ,et grâce à cette gymnastique oculaire j'éprouve un certain bienfait et confort !

@biomedmtc8810 Год назад

Quelle belle histoire de santé et de diligence. Merci pour le message et belle journée :)

@claverngalamulume6156 Год назад

@@biomedmtc8810 voilà tu peux utiliser la lunette magnétique de santé ça va marcher plus que le doigt

@fexpositot6891 11 месяцев назад

@@claverngalamulume6156bonjour, qu est que celle lunette magnétique svp , jamais entendu parlé et ou les trouve t on si c est vraiment efficace et pas une sorte de placebo? 🙏

@NoraYUSER 16 дней назад

Merci !

@meriemkrim3745 Год назад

MERCI Thomas , vos explications sont parfaites !! 🙏et complètes; vous êtes pédagogue et très agréable à écouter qu'on y arrive et l'on sent tous les bienfaits de ces exercices ; Je retrouve mes exercices oculaires du Qi Qong . 🥰

@biomedmtc8810 Год назад

Merci beaucoup, a continuer :) belle journée

@sylviepeynaud8301 Год назад

@@biomedmtc8810 névrite optique

@pinklavanderosie9272 Год назад

Hello! Sans vous copier c'est à peu près ce que je préconise de faire a oeu près toutes les heures aux salariés qui travaillent sur écran (vue de près toute la journée). Je leur dis de regarder le plus loin possible dans toutes les directions lentement pour se reposer la vue pour étirer leur regard. Je vais donc essayer votre méthode sur moi...merci beaucoup. Bonne fin de journée.

@biomedmtc8810 Год назад

Merci Rosie de votre commentaire. En effet, regarder au loin permet de refaire le focus des yeux. Et non, pas de copiage dans les exercices de Qigong. Sauf à de très rares exceptions prêtes, les exercices dérivent tous les uns des autres, donc pas de droit de propriété. Si vous voulez les enseigner et que ça fait du bien aux gens, alors tant mieux. Belle pratique.

@nadialebrun9608 8 месяцев назад

Effectivement ça fait du bien merci

@yaminaelaouani9756 6 месяцев назад

Merci, c'est très reposant.

@lilou0000able 4 месяца назад

Bonjour Monsieur moi je me suis retrouvée aux urgences à cause d'un vertiges rotatoire aigu, juste en levant les yeux à droite... c'était en avril dernier... les examens ont été faits. Les médecins ne trouvent rien. Depuis je n'ose plus trop tourner la tête à droite ni à gauche. Cela a commencé il y quelques années devant l'ordinateur. Depuis j'ai mal aux yeux... ça fait peur 🥺

@massafary7122 6 месяцев назад

Bonsoir ,je viens de tomber par hasard sur votre vidéo. Le contenu ,est vraiment tres intéressant. Merci infiniment pour tous ces conseils ,qui ne peuvent qu'ameliorer notre vue.Le premier exercice ,me semble un peu plus difficile 😊 je me suis mêlé les pinceaux entre mon côté droit et gauche.A refaire à tête reposée. Merci ❤

@vivianeclero6057 3 месяца назад

ça s'éclaire quand j'ouvre les yeux à nouveau et la sensation de détente est très agréable. Merci

@biomedmtc8810 3 месяца назад

C'est le but recherché, très bien.

@angelinem1462 Год назад

Merci infiniment pour ces exercices pour les yeux. Cela me fait beaucoup de bien

@biomedmtc8810 Год назад

Avec plaisir :) bonne pratique

@azizaziani9717 Год назад

Merci pour vos conseils transmis avec beaucoup de fluidité Ces exercices sont faciles il ne faut surtout pas les négliger

@biomedmtc8810 Год назад

Bonjour, oui c'est une pratique simple mais souvent négligée, pourtant tellement importante puisqu'on utilise nos yeux du matin au soir. belle journée.

@user-uq8te5lc3x 6 дней назад

Merci beaucoup ça fait un bien fou je vais le faire une fois par jour

@tarkouihamouche5341 Год назад

Bonjour à tous merci tout abord à Thomas pour ces excercices cela me fait beaucoup de bien et j'essaie de faire cette routine au maximum.merci Thomas pour tes conseils...

@biomedmtc8810 Год назад

Merci, tout le plaisir est pour nous, cette routine est vraiment importante dans le monde visuel dans lequel on vit. Bonne pratique

@Louisj802894 11 месяцев назад

Ces exercices pourtant simples et à la portée de tous, font un bien immense. Merci pour ce partage didactique, efficace et très agréable. Bravo et belle audience à votre chaîne... Que je m'empresse de faire connaître. ,🙏🏼👌🕊️

@biomedmtc8810 10 месяцев назад

Merci pour le partage. Oui, souvent les choses les plus efficaces sont les plus simples. Bonne pratique

@abderahmanebenaissa7065 Год назад

Merci beaucoup, vous m'aviez montré le chemin que je cherchais à prendre pour me soulager les yeux. NABIL-ALGERIE

@isabellececcone4025 Год назад

bonjour je vous découvre merci pour ces exercices doux et facile à mettre en pratique pour soulager la vue 🙏

@biomedmtc8810 Год назад

Merci à vous pour nous faire confiance. Bonne pratique et bientot d'autre contenu de qualité :) Belle journée

@aminamino5435 Год назад

Merci beaucoup docteur c'est agréable.👍👌

@user-er8mp8wc2t 3 месяца назад

guidage bienveillant et humoristique, bien être ressenti. merci

@biomedmtc8810 3 месяца назад

Merci pour le commentaire, belle journée.

@leilabensouici4157 3 месяца назад

Super ! Merci 🙏Des exercices que je pratique. Certains sont intuitifs, nos mains guérissent et se placent d'elles mêmes. Une écoute intérieure. Belle journée. Nlle Calédonie ❤

@biomedmtc8810 3 месяца назад

Merci pour votre commentaire, bonne pratique.

@alainharrar6226 3 месяца назад

bonjour oui cela a apaiseé de 50% ma douleur occulaire, excellent...soulagement en quelques minutes BRAVO !

@user-nh5fv9bn3k Год назад

C’est génial, ces exercices! Merci énormément!

@biomedmtc8810 Год назад

Avec plaisir :)

@Jb.19 Год назад

Merci beaucoup, la vision est plus claire, régénérée. Merci 🌼

@biomedmtc8810 Год назад

Magnifique :) à continuer , belle journée

@mcduterde7248 Год назад

🙏🙏🙏Merci pour vos bons conseils expliqués avec douceur 💟

@biomedmtc8810 Год назад

Avec plaisir :) bonne pratique

@MissionpossibleUc125h 7 месяцев назад

Merci beaucoup pour cette séance ça me fait vraiment beaucoup de bien merci encore

@zeinebbenchaabane6010 7 месяцев назад

1000 merci! Vos conseils sont très utiles ça a très bien marché !

@mariehelened4236 Год назад

Bonsoir et merci pour ces super exercices qui font un bien fou ! J'ai envie de le faire sans m'arrêter surtout l'exercice de la paume des mains sur les yeux, c'est juste divin ! Merci !

@myrplanete2947 10 месяцев назад

Merci pour toutes vos explications, ça marche super ! immense gratitude à vous & à l'Univers, je vois de mieux en mieux et ça me détend ! 😇🙏

@fablafabla1036 Год назад

Vos explications me paraissent pleines de sensées. J'essaye !

@biomedmtc8810 Год назад

Bon pratique :) Merci et bien à vous

@guybliek9486 8 месяцев назад

Bonjour et merci pour ces exercices simples et tellement réconfortants. Je connais le dernier exercice qui consiste à se frotter les mains et à mettre les paumes des mains sur les yeux fermés; Je l'avais fait après de longs moments devant un ordinateur, l'exercice fut réalisé aux alentours de 16H30 et c'est vrai que cet apport d"énergie m'a fait beaucoup de bien, une meilleure vision, la fatigue disparaissant ! le seul petit problème est qu'à 3 heures du matin je n'avais plus sommeil !!!! Plus tard j'ai refait l'expérience après une forte journée de travail et le résultat était identique. La conclusion : éviter de faire cet exercice en fin d'après midi.

@juestdanssabulle Год назад

Merci pour ces explications très claires ☺️🙏

@edithnouhaillaguet9643 10 месяцев назад

Merci pour cette démonstration. J'adopte cette méthode qui m'a tout de suite créé un bien être appréciable.bonne journée à vous.

@christinemeganemallet Год назад

Merci beaucoup, je ne trouvais que des vidéos en anglais sur ce sujet. C'est formidable l'effet est immédiat. Gratitude. 🙏👍☀️💐🇨🇵🥰

@biomedmtc8810 Год назад

Merci pour le message et nous sommes très heureux d'apprendre qu'il vous a aidé. A votre santé :) Belle journée

@ericcohen2689 Год назад

Oui très bien vos exercices très reposant et confortant merci.

@rousselroussel1913 Год назад

Merci pour cette séance c'est très relaxant, travaillant sur ordinateur je vais refaire les exercices

@marie-louisetremblay9647 Год назад

Merci, ça fait vraiment beaucoup de bien !

@daniellezang9523 2 месяца назад

Formidable !J'ai trés souvent mal aux yeux.Empiriquement, je pratiquais quelques gestes que vous préconnisez.J'ai maintenant la solution.Merci

@veroniquebarbier5399 Год назад

Merci beaucoup. Des explications très claires et agréables à suivre.

@biomedmtc8810 Год назад

Avec plaisir :) bonne pratique

@pierrechaix1391 Год назад

un grand merci, cela m'a fait un bien énorme.

@akbarkhakid 7 месяцев назад

Super conseil facile et pratique avec une très bonne explication et avec une grande gentillesse, bravo, ❤

@user-ei8uo6cb5s 9 месяцев назад

Confort immédiat Merci beaucoup J’avais hyper mal aux yeux et ça va vraiment beaucoup mieux après vos exercices Je vais les refaire régulièrement merci

@biomedmtc8810 9 месяцев назад

Merci pour votre retour et bonne pratique :)

@FatiFati-uj7dg 7 месяцев назад

Merci pour tous ces exercices

@isabelle4070 Месяц назад

Super merci, je fais déjà la chauffe de la paume des mains, merci pour ces techniques et du petit rappel...toujours bon de se rappeler ces petits gestes simples

@Karson-nz9tl 8 месяцев назад

Merci c'est juste génial !

@bouddhyzen1446 Год назад

Merci beaucoup, si vous aviez été dans la caraïbe, je vous choisirais comme médecin traitant... J'ai beaucoup appris avec vous pendant 10 minutes. Et ça me fait plaisir ❤🎉 j'ai 65 ans.

@biomedmtc8810 Год назад

C'est vrai qu'on est un peut loin de vous, mais grace a RU-vid vous pouvez toujours suivre nos videos. Merci et bon continuation :)

@BM-kx1vt Год назад

Oui ça marche super bien, c'est normal, c'est connu depuis des millénaires .....Merci!

@biomedmtc8810 Год назад

Avec plaisir :) belle journée

@moustaphasene9288 Год назад

MERCI beaucoup! je suis Webdesigner et ceci m'a fait énormément de bien! je vais l'appliquer au quotidien pour moi et mes collègues!

@biomedmtc8810 Год назад

Magnifique, à continuer :) très belle journée a vous

@odilebeltran8462 Год назад

Très agréable...beaucoup de bien..merci ✌️🙏

@sylviescherrer6768 Год назад

❤

@cassandraroger7137 3 месяца назад

Très intéressant. Merci 🙏

@sarahduthoit258 2 месяца назад

Incroyable merci beaucoup

@marie-francedenis6603 Год назад

Merci beaucoup.pour ces bons conseils. Salutations.

@suzannewittner5946 Год назад

Merci, merci ❤pour vos exercices super bien expliqué et efficace. Gratitude..💫💦💥👍🙏✍🦶🙏

@biomedmtc8810 10 месяцев назад

Heureux que ça vous convienne, belle journée.

@nadegepatryteissier5495 5 месяцев назад

génial , ca m'a fait du bien. Je vais continuer. merci beaucoup

@biomedmtc8810 5 месяцев назад

tout le plaisir est pour nous

@nouriaouichi6016 3 месяца назад

Merci pour ce partage professionnel j'adhère et merci encore 🙏🙏

@biomedmtc8810 3 месяца назад

Merci, belle journée.

@martineb.7997 2 месяца назад

Un grand merci 👍

@user-it6uu7mf5f 3 месяца назад

Merci beaucoup c'est impeccable

@krystynaczepek Год назад

Merci beaucoup poucette exercices très sympa et outils pour moi personnellement je pense !!!

@user-qz8er6ch5x 10 месяцев назад

Merci et félicitations

@catherineduboscq1963 3 месяца назад

Merci de vos conseils🙏

@catherinedufour2187 Месяц назад

Superbe la vidéo merci 👍🤗

@martinetavenard6691 6 месяцев назад

merci beaucoup thomas .sa ma fait un bien fou😘

@user-ms1gx1jt6z 8 месяцев назад

Merci beaucoup pour ces conseils..c'est très efficace..Ça m'a soulagée la fatigue oculaire, un peu les maux de tête et je retrouve une meilleure vue..:)

@biomedmtc8810 8 месяцев назад

La meilleure vue c'est grâce à l'influx de sang dans les muscles oculaires, à pratiquer sur le long terme, bon courage.

@Lilith12027 5 месяцев назад

C'est clair que ces exercices améliorent nos yeux .Merci pour ces exercices que je connaissais mais que j'avais oublié

@biomedmtc8810 5 месяцев назад

Merci, tout le plaisir est pour nous.

@lamialabreche7796 3 месяца назад

Merci infiniment c’est juste ce qu’il m’e fallait pour réduire la douleur merci 🙏

@biomedmtc8810 10 дней назад

Tout le plaisir est pour nous.

@michelinechwat5661 2 месяца назад

Merci j'ai surtout apprécié le travail des muscles oculaires

@nouhoumibrahimtraore5383 Год назад

Oui Merci beaucoup. Je vois plus clair apres ces exercices❤❤

@biomedmtc8810 Год назад

Merci a vous et bonne continuation dans la pratique :)

@GenevieveTastet-tp9qs 4 месяца назад

Merci pour ces exercices que je vais essayer d'appliquer souvent

@biomedmtc8810 3 месяца назад

Merci, essayez de faire une fois par semaine, c'est déjà bien. Belle journée.

@annalala1528 Год назад

Merci beaucoup . Effectivement ça aide beaucoup. Merci😃

@biomedmtc8810 Год назад

Merci pour votre commentaire, à faire une fois par semaine sur un an, bonne pratique.

@Milena-ii7rg 8 месяцев назад

Infiniment merci !!!

@zahramahi8256 Год назад

Merci infiniment pour vos conseils précieux

@biomedmtc8810 Год назад

Avec plaisir. Belle journée :)

@user-ur5fp3yp3n Месяц назад

Merci beaucoup pour ce partage

@lechoixdelalumiere8964 Год назад

Merci ! Oui c'est très bénéfique et ça se ressent immédiatement :-)

@biomedmtc8810 Год назад

Merci et bonne pratique :)

@ambregehin880 3 месяца назад

Je pratique depuis 8 jours super ❤merci

@biomedmtc8810 3 месяца назад

Ravi que ça vous aide.

@jeanrodriguez486 3 месяца назад

Un grand merci pour votre brillante vidéo que j'ai mis en application tout de suite. Les effets d'apaisement sont perceptibles rapidement, ce qui est de bonne augure pour la suite.

@biomedmtc8810 3 месяца назад

Merci pour votre commentaire, l'idée c'est de tenir les exercices dans le temps, par exemple une fois par semaine sur le long court. Belle journée.

@jeanguyot3986 10 месяцев назад

Un grand merci ça me fait beaucoup de bien . Gratitude à Vous . 🙏 Namasté . Jean G . Gironde . 🙏 .

@biomedmtc8810 10 месяцев назад

Avec plaisir, belle journée :)

@emilie_jeanlucembi_char6377 7 месяцев назад

Merci beaucoup pour ce partage.

@leoparcoeur 7 месяцев назад

Merci pour cette vidéo.

@bonaventuredohemeto2485 10 месяцев назад

Excellente vidéo

@parisienne5672 Месяц назад

Excellent merci

@godierjean-francois9542 4 месяца назад

Merci beaucoup pour cette vidéo qui vient à point pour moi, étant beaucoup trop sur l'ordinateur ... MERCI

@biomedmtc8810 3 месяца назад

Ravi de vous être utile. Bonne journée.

@frednicole5206 5 месяцев назад

Bonjour, Merci pour la vidéo et les exercises à faire.je vais m'y mettre...

@biomedmtc8810 5 месяцев назад

Bon courage

@MELLEQUILIBRIUM Месяц назад

Génial 👍

@helenevoros8696 4 месяца назад

Merciiiii , c,est très bien de VOIR + ça ,et une confirmation que cela peut améliorer la vision !l! H V 88

@biomedmtc8810 3 месяца назад

Merci de votre commentaire.

@sylvettechabot3667 Год назад

Oui, merci ! Cela fait beaucoup de bien! J ai les yeux fatigués et secs surtout à cause de médicaments !

@biomedmtc8810 Год назад

Ravi que l'exercice vous aide.

@hometherapygeobiologie3999 5 месяцев назад

Merci pour vos vidéos

@biomedmtc8810 5 месяцев назад

Merci d'avoir regardé.

@seve-.__1 Год назад

Merci pour cette vidéo. Je suis convaincue de ces exercices. Plus jeune mon orthoptiste me faisait cette gymnastique des yeux. J ai donc continuer de temps en temps et cela depuis des années et ma vue est constante depuis mes 20 ans, j en ai 50....merci beaucoup pour ces conseils 🙏❤️

@biomedmtc8810 Год назад

Exactement, l'exercice peut prévenir le vieillissement, merci de votre commentaire.

@redge393 2 дня назад

merci

@martineboyer6336 11 месяцев назад

Bonjour, Merci beaucoup. J'ai prié justement pour enlever la fatigue de mes yeux. Bon, j'ai fait les petits exercices correctement, maintenant il faut que je teste quand je vais conduire car mes yeux se fatiguent plus vite. Je reviendrai pour vous en dire plus. À bientôt !

@biomedmtc8810 10 месяцев назад

Bonjour, merci du retour. Oui, il faut pratiquer assez régulièrement pour que les effets se mettent en place. Belle journée.

@Benoconnectwithnature 4 месяца назад

Merci beaucoup pour vos conseils si bien expliquer.🙏 Je vais les mettre en pratique car je ressent une fatigue oculaire importante.

@biomedmtc8810 3 месяца назад

Bonne pratique

@drissdriss8242 5 месяцев назад

Merci infiniment Très intéressant J'ai commencé les exercices.

@biomedmtc8810 5 месяцев назад

Bravo, continuer pendant un mois pour voir les effets.

@chouaibboudour8948 Год назад

merci DOCTEUR.

@hafidachiali8766 Год назад

Merci pour vos conseils et en plus cela ne fait que du bien

@biomedmtc8810 Год назад

oui, tout à fait, il faut pratiquer, ne pas avoir mal aux yuex ou la vue qui baisse ça fait toujours un problème de moins. Belle journée.

@ambregehin880 3 месяца назад

J ai pris le rythme latin er d'abord la journée lorsque j aux momebt merci super

@helenemartin1645 Год назад

Merci super vidéo !

@biomedmtc8810 Год назад

Avec plaisir :)

@juliegarneau3450 Месяц назад

Merci ça aide 😊

@martinetavenard5489 Год назад

bjr merci beaucoup pour cette vidéo,qui m'a faite énormément de bien, bonne journée 😆

@biomedmtc8810 Год назад

Merci Martine pour votre commentaire. Cette pratique donne des résultats sur le long terme, peut-être une fois par semaine sur une demie-année. Bonne pratique

@martinetavenard5489 Год назад

@@biomedmtc8810 je peux le faire tout les jours où pas, merci