Masterclass : les 4 étapes pour définir sa stratégie de vie | Pauline Laigneau 

Un grand merci Sabine, j'espère sincèrement qu'elle sera utile 🙏

Merci Sylvie ! Meilleurs vœux à vous également !

Excellente question ! Merci de l’avoir posée @noorsh :) Déjà rassure-toi la procrastination nous concerne tous. L'être humain est fondamentalement attiré par ce qu’il aime plutôt que par ce qui lui est pénible. C’est la base de la procrastination. J’ai tendance à dire aux personnes que je coache : quand on sent que la procrastination arrive, il faut l'abattre avec dextérité : - en définissant des objectifs clairs et réalistes qui nous motive et sur lesquels on ne pourra pas tergiverser. - en mettant en place une véritable routine d’organisation dans sa journée, sa semaine et son mois (cela peut-être grâce à des deadline, des garde fous, des états des lieux très fréquents etc…). - Plus globalement, en ayant une “stratégie de vie” très solide qui nous permet de mettre plus d’intention dans ce qu’on fait. En effet, quand on sait “pourquoi” on fait les choses de manière profonde et alignée, il est plus facile de s’extraire de la procrastination. Parce qu’on sait qu’elle nous éloigne de ce qui compte vraiment :) La procrastination peut avoir un intérêt dans quelques cas : - Dans certains cas très ponctuels, la procrastination peut nous éviter de faire un choix trop prématuré (mais il faut que ça reste ponctuel et que ça ne nous empêche pas d’agir !) - Plus globalement, quand on prend le temps de creuser le “pourquoi je procrastine” : par exemple, est-ce dû à la peur de l’échec ? Est-ce du à la peur de ne pas savoir faire ? ou d’être jugé... En identifiant ces raisons, on peut être en mesure de comprendre, de mieux se connaître et surtout d’agir pour y faire face. J'espère que ces réflexions pourront t'aider !

Désolée que vous soyez déçu. La bonne nouvelle c'est que vous n'êtes pas obligé d'acheter :) Visiblement elle a aidé beaucoup de personnes qui considèrent que 240€ est utile à l'échelle d'une vie ! Bonne continuation :)

Les français veulent tout gratuit ! Ça s'appelle le communisme ! Moi je dis bravo Pauline..

Les français veulent que du gratuit ... ça fini par le communisme !! Alors bravo aux belles initiatives. J'aime ce que vous faites pauline !!@ goooo !