Soso: / @samuraibody / soso.glonti For Gornation 10% discount: www.gornation.... Or just use max10 discount code at www.gornation.com ================================================= Music provided by NCS: Egzod & EMM - Game Over
@@ld7179 вот статистика: Россия 17.5%, США 11.1%, Германия 7.8%, Украина 4.5%, Великобритания 4%, ...куча разных.., Казахстан 1.9, Беларусь 1.8.... Т.е русскоязычных отсилы 30%
Максим, а есть где-то информация о том как вы тренируетесь, то есть не челенджи, а ваш подход к тренировкам?) Просто интересно много ли вы отдыхаете, как часто тренируетесь, разбиваете ли тренировки на группы мышц. Я понимаю, что не один атлет до конца свои схемы раскрывать не будет, да и меняет их постоянно, но было бы реально интересно услышать вот такие основополгающие советы от вас. Сам занимаюсь давно, но никогда не поздно учиться чему-то новому))
@@glodusmuspell9069 да не, нихрена подобного... я вообще не понимаю, для чего в здоровый организм пихать какие-то левые бактерии, от нее столько бед, от этой прививки...
@@МаксимМорозов-и1я от нее столько бед только у тех у кого слабый организм. Иммунитет низкий. А если хороший иммунитет как у макса , то ничего ему не грозит от прививки.
Учитывая набор упражнений и режим нагрузки очевидно был выбран в пользу Сосо и то с Максом ловить нечего ) с подтягиваниями даже меньше 20 зарубаться с Максом)))
ребята то может мне сказать :сколько врем надо заниматься иметь такую форму ? год два три сколько....может кто нибудь скажет ...Я никогда не занимался спортом но хочу ...скажите пожалуйста
Молодцы ребята! Техника подтягивания у Максима - то, что надо, супер! И золотой стандарт не нужен, всё чисто! А первые несколько приседаний аж с прыжками))))) Успехов вам, очень мотивируете!
Круто когда такие друзья - напарники есть👍👍👍🤝🤝🤝а я сегодня с сыном ходил на тренажёры на улице( iron tiger) сын (17лет) делал жим лёжа в таком же как у тебя тренажёре а я турник и брусья по 54 повтора того и другого, а челендж Семенихина будеш делать?
Была такая же ерунда с бегом, без разминки рванул спринт и до финиша не добежал )) Разминка обязательна, причем основательная, ну и мышцы не должны быть уставшими. Макс зачетная заруба получилась.
